Pasos para ponerte en forma

luzgalvez / 28 junio, 2017

1 Consume una dieta saludable.

2 Desarrolla tu resistencia.

3 Desarrolla flexibilidad.

4 Realiza entrenamiento con pesas.

5 Desarrolla una voz fuerte.

6 Ten cuidado de no entrenar demasiado.

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