A pesar de que muchos lo vean como un pasatiempo solamente, practicar chearleading requiere muchísima fuerza y coordinación para realizar las elevaciones, giros, piruetas y movimientos de danza.

Un deporte con beneficios para la salud

Si estás interesado en practicarlo, o quieres que tus hijos empiecen a disfrutar de esta actividad deportiva, conoce los beneficios para la salud que aporta.

Menos riesgos cardiovasculares

Los porristas deben, con frecuencia, correr, saltar, y permanecer activos por largos períodos de tiempo. Este ejercicio cardiovascular fortalecería el corazón y pulmones, reduciendo los riesgos de estos atletas de tener ataques cardíacos, cerebrales, presión arterial alta, y problemas de salud similares.