¿Por qué es importante la flexibilidad en Cheer Dance?

La flexibilidad es necesaria al practicar y realizar saltos. Cuanto más flexible sea una animadora, más altos serán los saltos . Los saltos también son más fáciles de hacer cuando se estira correctamente. La fuerza es muy importante para cada habilidad de animadora.

Las animadoras deben ser flexibles e, idealmente, deben tener la flexibilidad cercana a la de una gimnasta.