El trabajo en equipo. Un equipo de porrismo siempre debe trabajar en sincronía. Todos los integrantes de un equipo de porrismo deben trabajar juntas para lograr que sus movimientos sean perfectos y estén en sincronía; conocer el siguiente movimiento de los demás miembros del equipo y su posición; y confiar en que sus compañeros de…

Finalmente, a través de las clases de porrismo aprenderás a fijarte metas y trabajar duro para lograrlas. Desarrollar la importante capacidad de dedicarse a un objetivo te ayudará a convertirte en una persona exitosa, ya que es algo que aplicarás a lo largo de toda tu vida. Permitirte trazarte metas altas te mantendrá enfocado hasta lograr…

Uno de los principales beneficios que brindan las clases de porrismo, es que fortalece la confianza. Desarrollar el carácter y carisma que conlleva el aprender diferentes rutinas, apoyar a sus compañeros, y actuar en un escenario vistiendo un atuendo especial, es un verdadero logro. Mientras aprendes nuevas habilidades, supera las dificultades de aprender nuevos movimientos…

El porrismo es una actividad deportiva que se basa en la animación, donde se hacen rutinas que mezclan el baile con la música, haciendo gran énfasis en la sincronización de movimientos, efectos visuales, movimientos de fuerza y precisión; todo esto para transmitir alegría al público que los observa. Es una actividad deportiva muy positiva pues…

En deporte, la animación, barras, porra o cheerleading consiste en el uso organizado de música, baile y gimnasia para hacer que los aficionados animen a sus equipos en los partidos. Los espectáculos de animación son muy frecuentes, sobre todo, en deportes de equipo, como el baloncesto o el fútbol americano. Integrantes de los equipos de…

La animación, porra, porrismo o cheerleading consiste en el uso organizado de musica Baie y gimnasia para hacer que los aficionados animen a sus equipos en los partidos. Los espectáculos de animación son muy frecuentes, sobre todo, en deportes de equipo, como el balocesto o el futbol americano en el medio tiempo o en los tiempos fuera teniendo en cuenta también que esta disciplina pasó de animar a estos deportes de equipo,…

A pesar de que muchos lo vean como un pasatiempo solamente, practicar chearleading requiere muchísima fuerza y coordinación para realizar las elevaciones, giros, piruetas y movimientos de danza. Un deporte con beneficios para la salud Si estás interesado en practicarlo, o quieres que tus hijos empiecen a disfrutar de esta actividad deportiva, conoce los beneficios para…

Desarrolla tu confianza. La confianza es contagiosa. Parte del trabajo de una porrista es mantener al equipo y la multitud emocionada por la victoria. Debes esforzarte en desarrollar tu confianza para incrementar tus oportunidades de entrar en el equipo. Trabaja en tu bienestar integral. Hacerlo te ayudará a sentirte mejor contigo misma. Por ejemplo, no…

Conforme el tiempo te lo permita, establece una rutina. Trabaja en tu rutina de calentamiento, una vez por la mañana y otra por la noche todos los días. Asegúrate de calentar primero… estirar los músculos fríos puede causar más daño que beneficio. Planea cuidadosamente tu rutina. Ejemplo de rutina… Sostén cada estiramiento de 30 segundos a…

Desarrolla tu resistencia. La animación deportiva requiere de mucha resistencia, ya que estarás en movimiento y gritarás porras durante todos los juegos. Enfócate en actividades físicas que fortalezcan tu resistencia. Correr o andar en bicicleta pueden ayudarte a desarrollar resistencia. Si eres miembro de un gimnasio, o si hay uno cerca de tu escuela, súbete a…