¡No te puedes perder la oportunidad de pertenecer al equipo de Cheer Dance UNINTER! Horario de entrenamiento: Lunes a Jueves de 04:00 p.m. a 07:00 p.m. Inscripciones abiertas en la Coordinación de Difusión Cultural, mayores informes al Tel. 3118650.
EQUIPO DE ALTO RENDIMIENTO
Practica gritar desde tu diafragma, enunciando claramente tus palabras. Estira todos los días por 20 minutos antes de las pruebas. La flexibilidad es clave para lograr buenos saltos, sino que te mantendrá a salvo cuando des vueltas y hagas bailes acrobáticos. Haz entrenamiento de fuerza al menos tres veces por semana en tu camino a…
El consejo más importante para las porristas bases es utilizar los músculos de las piernas y glúteos para dar fuerza a la acrobacia. Por el tamaño de su muslo y los músculos de los glúteos, albergan una gran cantidad de energía. Utilizarlos durante la fase de preparación de un truco para a continuación saltar con…
Tener entre 12-27 años Si eres estudiante de la Universidad Internacional (UNINTER) tener un promedio mínimo de 8.0 Si no eres estudiante de la Universidad, no pertenecer a ningún otro equipo de porras Tener buena salud Tener buena condición física Trabajar en equipo Tener disciplina Pasar una audición Asistir a los entrenamientos con…