Beneficios del porrismo
Animar implica algo más que alentar al equipo local para que gane o realizar acrobacias que complacen al público. También ofrece muchos beneficios físicos, mentales y emocionales para las niñas. La Asociación Nacional de Porristas, o NCA (Siglas en inglés), explica que el animar enseña valores importantes de la vida tales como la preparación, dedicación…
Acondicionamiento
Los programas de acondicionamiento son cruciales para poder mantener el ritmo de las demandas mayores de capacidad para poder incluir los trucos, tumbos y saltos. De acuerdo al Centro Nacional de Investigación de Lesiones Catastróficas por Deportes, la participación en equipos de porristas es la causa principal de lesiones catastróficas en atletas femeninas. Hasta un…
Desarrolla tu confianza
La confianza es contagiosa. Parte del trabajo de una porrista es mantener al equipo y la multitud emocionada por la victoria. Debes esforzarte en desarrollar tu confianza para incrementar tus oportunidades de entrar en el equipo. Trabaja en tu bienestar integral. Hacerlo te ayudará a sentirte mejor contigo misma. Por ejemplo, no veas televisión toda…
CHEER DANCE, UNINTER.
LAS PORRISTAS TAMBIÉN ARRIESGAN SU SALUD Y SEGURIDAD EN LA CANCHA
La animación deportiva ha evolucionado durante más de un siglo y actualmente incluye acrobacias sumamente difíciles y peligrosas. Hoy en día, los porristas son como acróbatas —especialmente las de escuelas preparatorias y universidades, ya que no solo bailan, sino que hacen piruetas, pirámides y lanzamientos—, y se debate si la animación es o no un…
EL PORRISMO, UN DEPORTE QUE SE TOMA EN SERIO
El porrismo o cheers leaders (animadoras líderes), como se denominan en Estados Unidos, es una práctica que se toma en serio por parte de los entrenadores y los practicantes y que les significa aportar una cuota de sacrificio. Hay quienes se dedican al porrismo escolar en cuerpo y alma por amor al deporte, en tanto…
COMPETENCIA NACIONAL DE CHEER DANCE UNINTER
¡FORMA PARTE DEL EQUIPO DE CHEER!
¡No te puedes perder la oportunidad de pertenecer al equipo de Cheer Dance UNINTER! Horario de entrenamiento: Lunes a Jueves de 04:00 p.m. a 07:00 p.m. Inscripciones abiertas en la Coordinación de Difusión Cultural, mayores informes al Tel. 3118650.
Nacional ANP 2013
Campeonas Nacionales ANP 2013 Categoría Colegial El campeonato fue realizado en la Ciudad de México en la universidad Anáhuac. Muchas felicidades a todas las niñas por este campeonato. Lorena Guillén y Cassandra Molina Comenzando con su rutina. Saltando: Luisa Ocampo BIU Mitzy Chávez BIU Maximiliano Sotelo Licenciatura en comunicación y Relaciones Públicas Indra…