Más allá de los jugadores de ambos equipos, habrá dos hombres que marcarán historia en el emparrillado de Atlanta durante el Super Bowl LII: dos porristas de los Rams. Se trata de Quinton Peron y Napoleon Jinnies, miembros del equipo de ‘cheerleaders’ de los Rams de LA. Ellos serán los primeros hombres en participar como…
La animación deportiva ha evolucionado durante más de un siglo y actualmente incluye acrobacias sumamente difíciles y peligrosas. Hoy en día, los porristas son como acróbatas —especialmente las de escuelas preparatorias y universidades, ya que no solo bailan, sino que hacen piruetas, pirámides y lanzamientos—, y se debate si la animación es o no un…
La animación o porrismo (cheerleading en inglés) tuvo su origen en Estados Unidos, en la Universidad de Princeton en el año 1877, con el objetivo de motivar al equipo de futbol americano de ese centro docente. Con el paso de los años se fue popularizando como un deporte. Sus rutinas de presentación duran entre uno…
MADDIE GARDNER: Una de las porristas mas impresionantes y fabulosas de todos los tiempos( ademas de ser buena persona). Participa en el equipo Cheer Extreme creado en Kernesville, Estados Unidos. En este momento debe tener entre unos 18 o 19 años pero en su tiempo de 15 a 16 era la mejor porrista de su…
El cheerleading no es solo agitar pompones y corear letras como se cree erróneamente. Su modalidad competitiva está considerada como uno de los deportes más peligrosos del mundo, especialmente para las chicas, debido a su enorme dificultad y al alto riesgo de las rutinas. Son muchas las animadoras, especialmente en Estados Unidos, las que se…
Con el fin de preparar tu cuerpo para los rigores de las porristas, necesitas resistencia, fuerza, flexibilidad y equilibrio. Cuando sea posible, elije ejercicios inspirados en las porristas, ya que te entrenan de la misma manera que lo harías al hacer porras. Un plan progresivo que aumenta en dificultad durante un período de dos semanas…