UPA México ¿Quienes somos?

  El Campeonato Nacional de Baile “UPA México, Un Paso Adelante” es un espacio que recibe a talentosos bailarines de todo tipo de baile coreográfico, desde los estilos “street” del HipHop hasta las coreografías más elaboradas de baile contemporáneo que compiten para ganar el Primer Lugar a nivel nacional. El escenario de UPA México ®…

Cómo ser flexible para ser porrista

¿Quieres ser porrista, pero eres casi tan flexible como un palillo de dientes, mientras que las otras chicas son tan flexibles como muñecas Barbie? Bueno, ¡estás de suerte! Esta es la manera de aumentar tu flexibilidad para ser porrista. 1 Conforme el tiempo te lo permita, establece una rutina. Trabaja en tu rutina de calentamiento,…

Lista de verificación de la competencia

La Temporada de competencias es emocionante, pero no puede haber mucho que pensar y cada equipo se aproxima a la competencia desde un ángulo ligeramente diferente. Aquí hay algunos puntos que todo el mundo puede utilizar para ayudarle a tener una gran experiencia de la competencia . Mirar por encima de la competencia hoja de…

Practicas a Realizar siendo Porrista

La mayoría de los programas de porristas requieren varias prácticas cada semana . Durante la práctica , debes estar listo para centrarse en saltos, acrobacias , tumbling , alegrías, y la coreografía . Estos son algunos consejos rápidos sobre cómo verse y sentirse cómodo y preparado a la práctica de porristas : Use ropa cómoda.…

Como ser una capitána de verdad

Cuando te conviertes en una bailarina , te conviertes en un líder . Este papel de liderazgo es sagrado . Y si se utiliza correctamente , es de gran alcance Tu equipo es un conjunto de líderes . Es un mundo de personalidades, intereses y talentos . Se necesita una persona especial para referirse a…

LAS 25 PORRISTAS DEL PRO BOWL 2016

La NFL dio a conocer la lista de las animadoras que asistirán a la presente edición del evento, y está compuesta de 25 porristas con lo mejor de los grupos de animación de cada franquicia. ¡Conocelas! TAMPA BAY BUCCANEERS – CORI ATLANTA FALCONS – SYDNEY NEW ENGLAND PATRIOTS – ALEXANDRIA NEW YORK JETS – DONNA…

Categorías y sus Caracteristicas

Las categorías de animación son Cheer y Pom pom. La primera incluye gimnasia, saltos, baile, porras, elevaciones, lanzamientos y duplas. Las rutinas duran por reglamento dos minutos y medio. Los equipos pueden ser femeninos o mixtos (Coed). En esta categoría en especial existen tres indicadores para elegir el nivel en el que el equipo debe…

PORRISTAS DE LA UNIVERSIDAD DE NEVADA, DESLUMBRARON EN ESTE JUEGO DE BALONCESTO

El partido de los lobos de Nuevo México contra los UNLV Rebels, en la liga universitaria de baloncesto de EE.UU contó con la participación de las porristas de esta última universidad, que brillaron por su desempeño coreográfico y deslumbraron a los asistentes. Seguir leyendo: http://www.elespectador.com/deportes/baloncesto/porristas-de-universidad-de-nevada-deslumbraron-juego-d-galeria-476258#  

Nuevas porristas robóticas presentadas en Tokyo

Un grupo de animadoras-robot perfectamente sincronizadas presentaron este jueves en Tokio un breve espectáculo para demostrar la precisión de los componentes electrónicos de la empresa que las creó.     Las “cheerleaders” de Murata Manufacturing, ataviadas con cortos vestidos rojos, son unas criaturas meramente promocionales que nunca estarán a la venta y que no tienen…