¿Quieres ser porrista, pero eres casi tan flexible como un palillo de dientes, mientras que las otras chicas son tan flexibles como muñecas Barbie? Bueno, ¡estás de suerte! Esta es la manera de aumentar tu flexibilidad para ser porrista. 1 Conforme el tiempo te lo permita, establece una rutina. Trabaja en tu rutina de calentamiento,…
Ser porrista requiere de esfuerzo constante, compromiso para dar lo mejor de ti misma, y la mejor de las actitudes. Si tu sueño es convertirte en una porrista, ¡asegúrate de convertirlo en realidad! Esperamos que este artículo te ayude a trabajar en todos los aspectos necesarios para el equipo de porristas de tu escuela, pero…
La Temporada de competencias es emocionante, pero no puede haber mucho que pensar y cada equipo se aproxima a la competencia desde un ángulo ligeramente diferente. Aquí hay algunos puntos que todo el mundo puede utilizar para ayudarle a tener una gran experiencia de la competencia . Mirar por encima de la competencia hoja de…
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¿Alguna vez ha tenido problemas para conseguir la multitud a gritar con usted ? Usa el poder de la voz de sus escuadrones para liderar la multitud y fomentar la participación. Aquí hay cinco pasos para el éxito : Unificar su sonido : Cada uno debe gritar al unísono . Prestar atención a la…
La mayoría de los programas de porristas requieren varias prácticas cada semana . Durante la práctica , debes estar listo para centrarse en saltos, acrobacias , tumbling , alegrías, y la coreografía . Estos son algunos consejos rápidos sobre cómo verse y sentirse cómodo y preparado a la práctica de porristas : Use ropa cómoda.…
Cuando te conviertes en una bailarina , te conviertes en un líder . Este papel de liderazgo es sagrado . Y si se utiliza correctamente , es de gran alcance Tu equipo es un conjunto de líderes . Es un mundo de personalidades, intereses y talentos . Se necesita una persona especial para referirse a…
Hoy 4 de febrero se celebra el Día Mundial contra el Cáncer, una enfermedad que hasta hace poco creíamos no podíamos evitar, sin embargo, alrededor del 75-80% de los casos de cáncer se atribuyen a factores externos, por eso, consideramos que hoy es un día para cambiar el resto de tu vida, poniendo en práctica…
Bring It On: Fight to the Finish (2009) Bring It On: In It to Win It (2007) John Tucker Must Die (2006) Bring It On: All or Nothing (2006) Man of the House (2005) Bring It On: Again (2003) Sugar & Spice (2001) Bring It On (2000) Cheerleader Camp (1987) The Dallas Cowboys Cheerleaders 2…
Las categorías de animación son Cheer y Pom pom. La primera incluye gimnasia, saltos, baile, porras, elevaciones, lanzamientos y duplas. Las rutinas duran por reglamento dos minutos y medio. Los equipos pueden ser femeninos o mixtos (Coed). En esta categoría en especial existen tres indicadores para elegir el nivel en el que el equipo debe…