{"id":1752,"date":"2015-03-26T11:44:58","date_gmt":"2015-03-26T17:44:58","guid":{"rendered":"https:\/\/porrasuninter.wordpress.com\/?p=1752"},"modified":"2015-03-26T11:44:58","modified_gmt":"2015-03-26T17:44:58","slug":"que-llevar-puesto-a-la-practica-de-porristas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/CheerDance\/index.php\/2015\/03\/26\/que-llevar-puesto-a-la-practica-de-porristas\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 llevar puesto a la pr\u00e1ctica de porristas"},"content":{"rendered":"<p>El entrenamiento de las porristas es un deporte duro, lo que significa un mont\u00f3n de pr\u00e1ctica para que sea perfecto. Ya sea que tus gritos sean convocados s\u00f3lo para los juegos o para participar en competiciones de porristas, las pr\u00e1cticas semanales ayudan a perfeccionar tus habilidades y la unidad como un equipo. Cuando tienes un ensayo pr\u00f3ximo, es respetuoso con tus compa\u00f1eros de equipo y tu entrenador llegar listo para aprender nuevos trucos y v\u00edtores para sacar el m\u00e1ximo provecho de la pr\u00e1ctica. Al vestirte adecuadamente y llevar el equipo adecuado, nada se interpone en tu camino de convertirte en una mejor porrista.<\/p>\n<section class=\"content-about\">\n<h2 class=\"Heading3\">Uniforme y ropa de pr\u00e1ctica<\/h2>\n<div class=\"nonhowto-step\">\n<p class=\"step-content\">En la mayor\u00eda de los casos, no tendr\u00e1s que usar el uniforme de la pr\u00e1ctica diaria. Practica en tu uniforme lo desgasta, y los uniformes son a menudo costosas inversiones para escuelas y organizaciones. Sin embargo, puedes pedir que traigas tu uniforme para ensayos generales. Durante las pr\u00e1cticas regulares, lo m\u00e1s probable es simplemente pedir que uses ropa que sea c\u00f3moda y transpirable. Los pantalones de microfibra son muy flexibles y absorben el sudor de tu cuerpo por lo que puedes mantener la calma mientras practicas movimientos y acrobacias dif\u00edciles.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"nonhowto-step\"><\/div>\n<\/section>\n<section class=\"content-about\">\n<h2 class=\"Heading3\">Zapatillas adecuadas<\/h2>\n<div class=\"nonhowto-step\">\n<p class=\"step-content\">Los zapatos de la calle pueden no ser apropiados para la pr\u00e1ctica. Dependiendo del tipo de t\u00e9cnica que tu equipo utilice, se te puede pedir que uses zapatos de jazz o que vayas descalzo por cierto baile o rutinas de gimnasia. De lo contrario, las zapatillas regulares est\u00e1n bien. Cuando te unes por primera vez al equipo, lo m\u00e1s probable es recibir informaci\u00f3n sobre el tipo de zapatillas que son aceptables. Los zapatos con suelas antideslizantes son t\u00edpicamente las mejores a menos que el entrenador te diga otra cosa.<\/p>\n<\/div>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El entrenamiento de las porristas es un deporte duro, lo que significa un mont\u00f3n de pr\u00e1ctica para que sea perfecto. Ya sea que tus gritos sean convocados s\u00f3lo para los juegos o para participar en competiciones de porristas, las pr\u00e1cticas semanales ayudan a perfeccionar tus habilidades y la unidad como un equipo. 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