{"id":2215,"date":"2016-03-15T08:35:21","date_gmt":"2016-03-15T14:35:21","guid":{"rendered":"https:\/\/porrasuninter.wordpress.com\/?p=2215"},"modified":"2016-03-15T08:35:21","modified_gmt":"2016-03-15T14:35:21","slug":"reglamentacion-tecnicas-y-movimientos-del-porrismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/CheerDance\/index.php\/2016\/03\/15\/reglamentacion-tecnicas-y-movimientos-del-porrismo\/","title":{"rendered":"Reglamentaci\u00f3n, t\u00e9cnicas y movimientos del porrismo."},"content":{"rendered":"<h1 id=\"page-title\" style=\"text-align:left;\"><strong>PRINCIPALES PARTES DEL PORRISMO<\/strong><\/h1>\n<h1 class=\"title\" style=\"text-align:left;\"><strong>Pom Pom:\u00a0El implemento obligado es el Pom pon que va atado a las mu\u00f1ecas. La rutina se arma con bailes r\u00e1pidos con diversidad de movimientos y formaciones. Los equipos lo integran entre 18 y 30 porristas\u00a0High Kit:\u00a0Existen 50 tipos diferentes de patadas; en esta categor\u00eda lo que prima es la t\u00e9cnica, la flexibilidad y la sincronizaci\u00f3n. Cada equipo realiza diversas combinaciones de patadas llenas de gracia.<\/strong><\/h1>\n<p style=\"text-align:left;\">\n<h1 class=\"title\" style=\"text-align:left;\"><strong>Dance:\u00a0El vestuario es diferente, empezando por los zapatos pues los tenis quedan a un lado y le dan paso a las zapatillas de ballet, cuya t\u00e9cnica es la base de la categor\u00eda. Las mezclas de jazz, funk, hip hop y hasta fight song, ayudan a enriquecer las rutinas.<\/strong><\/h1>\n<p style=\"text-align:left;\"><strong>Cheerleading:\u00a0Gimnasia, acrobacia, animaci\u00f3n, baile, todo est\u00e1 mezclado en esta categor\u00eda donde se hacen las pir\u00e1mides y se ven los saltos. Como en Bucaramanga los hombres apenas est\u00e1n dando sus primeros pasos, los mismos entrenadores han determinado eliminar algunas rutinas que pueden ser peligrosas para las porristas y que se hac\u00edan anteriormente: Los mortales libres, los lanzamientos con m\u00e1s de dos giros y las pir\u00e1mides con m\u00e1s de dos pisos y medio.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:left;\">\n<p style=\"text-align:left;\"><strong>Para participar en un equipo de porristas ser\u00e1 necesario desarrollar una excelente condici\u00f3n f\u00edsica, disciplina, elasticidad, potencia y fuerza para que todo el equipo se vea tan coordinado y preciso que parezca uno solo. Por eso, la rutina debe contar con al menos seis figuras diferentes a distintas alturas, es decir: de pie, sobre las rodillas, sentadas, etc., sin que al cambiar de una a otra se vea cortada. La m\u00fasica debe estar acorde con los movimientos para darles un mejor efecto, proyectando el entusiasmo de las porristas al p\u00fablico. Tambi\u00e9n se toma en cuenta lo novedoso y original de la rutina, lo atractivo de los uniformes, la apariencia personal y la expresi\u00f3n facial de las porristas. Los practicantes de esta disciplina se caracterizan por ser desenvueltos, con liderazgo, que saben inyectar entre la gente que los rodea su esp\u00edritu de lucha y triunfo, adem\u00e1s de mostrar jovialidad, carisma y facilidad para impulsar a sus compa\u00f1eros a lograr sus metas.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>PRINCIPALES PARTES DEL PORRISMO Pom Pom:\u00a0El implemento obligado es el Pom pon que va atado a las mu\u00f1ecas. La rutina se arma con bailes r\u00e1pidos con diversidad de movimientos y formaciones. Los equipos lo integran entre 18 y 30 porristas\u00a0High Kit:\u00a0Existen 50 tipos diferentes de patadas; en esta categor\u00eda lo que prima es la t\u00e9cnica,&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":1693,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[3],"tags":[23,38,59,86,92],"class_list":["post-2215","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-comunidad-porrista","tag-cheer-dance","tag-cuernavaca","tag-licenciaturas","tag-secundaria","tag-uninter-universidad-internacional"],"jetpack_publicize_connections":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\r\n<title>Reglamentaci\u00f3n, t\u00e9cnicas y movimientos del porrismo. - Cheer-Dance<\/title>\r\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\r\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\r\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\r\n<meta property=\"og:title\" content=\"Reglamentaci\u00f3n, t\u00e9cnicas y movimientos del porrismo. - Cheer-Dance\" \/>\r\n<meta property=\"og:description\" content=\"PRINCIPALES PARTES DEL PORRISMO Pom Pom:\u00a0El implemento obligado es el Pom pon que va atado a las mu\u00f1ecas. La rutina se arma con bailes r\u00e1pidos con diversidad de movimientos y formaciones. Los equipos lo integran entre 18 y 30 porristas\u00a0High Kit:\u00a0Existen 50 tipos diferentes de patadas; en esta categor\u00eda lo que prima es la t\u00e9cnica,&hellip;\" \/>\r\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/CheerDance\/index.php\/2016\/03\/15\/reglamentacion-tecnicas-y-movimientos-del-porrismo\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Cheer-Dance\" \/>\r\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-03-15T14:35:21+00:00\" \/>\r\n<meta name=\"author\" content=\"molinaandrea1004\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"molinaandrea1004\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\r\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/CheerDance\/index.php\/2016\/03\/15\/reglamentacion-tecnicas-y-movimientos-del-porrismo\/\",\"url\":\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/CheerDance\/index.php\/2016\/03\/15\/reglamentacion-tecnicas-y-movimientos-del-porrismo\/\",\"name\":\"Reglamentaci\u00f3n, t\u00e9cnicas y movimientos del porrismo. - Cheer-Dance\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/CheerDance\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/CheerDance\/index.php\/2016\/03\/15\/reglamentacion-tecnicas-y-movimientos-del-porrismo\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/CheerDance\/index.php\/2016\/03\/15\/reglamentacion-tecnicas-y-movimientos-del-porrismo\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"datePublished\":\"2016-03-15T14:35:21+00:00\",\"dateModified\":\"2016-03-15T14:35:21+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/CheerDance\/#\/schema\/person\/f7291c9520c70e83d9ca8a3822557799\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/CheerDance\/index.php\/2016\/03\/15\/reglamentacion-tecnicas-y-movimientos-del-porrismo\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es-MX\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/CheerDance\/index.php\/2016\/03\/15\/reglamentacion-tecnicas-y-movimientos-del-porrismo\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-MX\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/CheerDance\/index.php\/2016\/03\/15\/reglamentacion-tecnicas-y-movimientos-del-porrismo\/#primaryimage\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/CheerDance\/index.php\/2016\/03\/15\/reglamentacion-tecnicas-y-movimientos-del-porrismo\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inicio\",\"item\":\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/CheerDance\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Reglamentaci\u00f3n, t\u00e9cnicas y movimientos del porrismo.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/CheerDance\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/CheerDance\/\",\"name\":\"Cheer-Dance\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/CheerDance\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es-MX\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/CheerDance\/#\/schema\/person\/f7291c9520c70e83d9ca8a3822557799\",\"name\":\"molinaandrea1004\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-MX\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/CheerDance\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2814b7a3de92e0305da25c5ee5ffb7f2a926fb3fd95eb06242101e7dc9b753e4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2814b7a3de92e0305da25c5ee5ffb7f2a926fb3fd95eb06242101e7dc9b753e4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"molinaandrea1004\"},\"url\":\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/CheerDance\/index.php\/author\/molinaandrea1004\/\"}]}<\/script>\r\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Reglamentaci\u00f3n, t\u00e9cnicas y movimientos del porrismo. - Cheer-Dance","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"es_MX","og_type":"article","og_title":"Reglamentaci\u00f3n, t\u00e9cnicas y movimientos del porrismo. - Cheer-Dance","og_description":"PRINCIPALES PARTES DEL PORRISMO Pom Pom:\u00a0El implemento obligado es el Pom pon que va atado a las mu\u00f1ecas. La rutina se arma con bailes r\u00e1pidos con diversidad de movimientos y formaciones. Los equipos lo integran entre 18 y 30 porristas\u00a0High Kit:\u00a0Existen 50 tipos diferentes de patadas; en esta categor\u00eda lo que prima es la t\u00e9cnica,&hellip;","og_url":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/CheerDance\/index.php\/2016\/03\/15\/reglamentacion-tecnicas-y-movimientos-del-porrismo\/","og_site_name":"Cheer-Dance","article_published_time":"2016-03-15T14:35:21+00:00","author":"molinaandrea1004","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"molinaandrea1004","Tiempo de lectura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/CheerDance\/index.php\/2016\/03\/15\/reglamentacion-tecnicas-y-movimientos-del-porrismo\/","url":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/CheerDance\/index.php\/2016\/03\/15\/reglamentacion-tecnicas-y-movimientos-del-porrismo\/","name":"Reglamentaci\u00f3n, t\u00e9cnicas y movimientos del porrismo. - Cheer-Dance","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/CheerDance\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/CheerDance\/index.php\/2016\/03\/15\/reglamentacion-tecnicas-y-movimientos-del-porrismo\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/CheerDance\/index.php\/2016\/03\/15\/reglamentacion-tecnicas-y-movimientos-del-porrismo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","datePublished":"2016-03-15T14:35:21+00:00","dateModified":"2016-03-15T14:35:21+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/CheerDance\/#\/schema\/person\/f7291c9520c70e83d9ca8a3822557799"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/CheerDance\/index.php\/2016\/03\/15\/reglamentacion-tecnicas-y-movimientos-del-porrismo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es-MX","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/CheerDance\/index.php\/2016\/03\/15\/reglamentacion-tecnicas-y-movimientos-del-porrismo\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-MX","@id":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/CheerDance\/index.php\/2016\/03\/15\/reglamentacion-tecnicas-y-movimientos-del-porrismo\/#primaryimage","url":"","contentUrl":""},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/CheerDance\/index.php\/2016\/03\/15\/reglamentacion-tecnicas-y-movimientos-del-porrismo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inicio","item":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/CheerDance\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Reglamentaci\u00f3n, t\u00e9cnicas y movimientos del porrismo."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/CheerDance\/#website","url":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/CheerDance\/","name":"Cheer-Dance","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/CheerDance\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es-MX"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/CheerDance\/#\/schema\/person\/f7291c9520c70e83d9ca8a3822557799","name":"molinaandrea1004","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-MX","@id":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/CheerDance\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2814b7a3de92e0305da25c5ee5ffb7f2a926fb3fd95eb06242101e7dc9b753e4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2814b7a3de92e0305da25c5ee5ffb7f2a926fb3fd95eb06242101e7dc9b753e4?s=96&d=mm&r=g","caption":"molinaandrea1004"},"url":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/CheerDance\/index.php\/author\/molinaandrea1004\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/CheerDance\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2215","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/CheerDance\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/CheerDance\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/CheerDance\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/CheerDance\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2215"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/CheerDance\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2215\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/CheerDance\/index.php\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/CheerDance\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2215"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/CheerDance\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2215"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/CheerDance\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2215"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}