{"id":40428,"date":"2020-10-31T10:19:00","date_gmt":"2020-10-31T16:19:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/?p=40428"},"modified":"2020-10-29T12:29:02","modified_gmt":"2020-10-29T18:29:02","slug":"cuida-tu-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/index.php\/cuida-tu-salud-mental\/","title":{"rendered":"Cuida tu salud mental #Bienestar #Uninter"},"content":{"rendered":"\n
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Gracias a una buena salud mental podemos sentirnos bien con nosotros mismos a pesar de vivir algunos momentos dif\u00edciles. La ventaja de tener una buena salud mental, es precisamente en esos momentos que vivimos situaciones dif\u00edciles y\/o tristes. <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 es la salud mental?<\/h4>\n\n\n\n

Es el bienestar que una persona experimenta como resultado de su buen funcionamiento en los aspectos cognoscitivos, afectivos y conductuales, y en \u00faltima instancia, el despliegue \u00f3ptimo de sus potencialidades individuales para la convivencia, el trabajo y la recreaci\u00f3n. La persona con salud mental puede trabajar o realizar cualquier actividad de forma productiva y plena.<\/p>\n\n\n\n

La salud mental est\u00e1 determinada por factores tanto sociales, como ambientales, biol\u00f3gicos y psicol\u00f3gicos e incluye padecimientos como la depresi\u00f3n, la ansiedad, la epilepsia, las demencias, la esquizofrenia y los trastornos del desarrollo en la infancia, algunos de los cuales se han agravado en los \u00faltimos a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

\"Cuida\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo se definen los trastornos de salud mental?<\/h4>\n\n\n\n

El Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM, Manual Diagn\u00f3stico y Estad\u00edstico de los Trastornos Mentales) es una gu\u00eda publicada por la American Psychiatric Association (Asociaci\u00f3n Estadounidense de Psiquiatr\u00eda) que explica los signos y s\u00edntomas de varios cientos de afecciones de salud mental, entre ellas, la ansiedad, la depresi\u00f3n, los trastornos alimenticios, el trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico y la esquizofrenia.<\/p>\n\n\n\n

El DSM proporciona criterios para hacer un diagn\u00f3stico basado en la naturaleza, la duraci\u00f3n y el impacto de los signos y s\u00edntomas. Tambi\u00e9n describe el curso t\u00edpico del trastorno, los factores de riesgo y las afecciones coexistentes comunes.<\/p>\n\n\n\n

Otra gu\u00eda de diagn\u00f3stico que se usa com\u00fanmente es la International Classification of Diseases (Clasificaci\u00f3n Internacional de Enfermedades, ICD) de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud.<\/p>\n\n\n\n

Las compa\u00f1\u00edas de seguros de salud utilizan el sistema de codificaci\u00f3n de diagn\u00f3stico del DSM y la ICD para determinar la cobertura y los beneficios y para reembolsar a los profesionales de la salud mental.<\/p>\n\n\n\n

\"Cuida\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Cuida y fortalece tu salud mental<\/h4>\n\n\n\n