{"id":43357,"date":"2021-04-28T07:30:00","date_gmt":"2021-04-28T12:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/?p=43357"},"modified":"2021-04-23T23:15:17","modified_gmt":"2021-04-24T04:15:17","slug":"efectos-del-perdon-bienestar-uninter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/index.php\/efectos-del-perdon-bienestar-uninter\/","title":{"rendered":"Efectos del perd\u00f3n #Bienestar #Uninter"},"content":{"rendered":"\n
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Perd\u00f3n: Se suele considerarse un valor humano. Puede servir por un lado, al ofensor para liberarse de la culpa y por otro lado, para que el ofendido se libere de posibles sentimientos de rencor. <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

El perd\u00f3n no siempre implica que el ofensor no tenga que compensar de alg\u00fan otro modo su error.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 es el perd\u00f3n?<\/h4>\n\n\n\n

Perd\u00f3n es la acci\u00f3n de perdonar, un verbo que hace referencia a solicitar u otorgar a alguien la remisi\u00f3n de una obligaci\u00f3n o una falta. Antes del momento del perd\u00f3n, la persona que lo solicita debe estar arrepentida, mientras que el perjudicado por la falta tiene que estar dispuesto a dejar el problema atr\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

El perd\u00f3n, por lo tanto, es la remisi\u00f3n de una obligaci\u00f3n pendiente, de una ofensa recibida o de una pena merecida por la falta. Al perdonar se expresa la indulgencia, tolerancia o comprensi\u00f3n ante el error ajeno.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfPerdonar es f\u00e1cil?<\/h4>\n\n\n\n

A veces para ello se tienen que superar emociones negativas, pensamientos rumiativos y vengativos. De hecho, el perd\u00f3n se ha relacionado con tres componentes claves: mecanismos de control cognitivo, toma de perspectiva y valoraci\u00f3n social. Por otra parte, no hay que olvidar que el perd\u00f3n no es lo mismo que el olvido, la tolerancia o excusa sobre un comportamiento hiriente o la reconciliaci\u00f3n. Asimismo, puede clasificarse como el perd\u00f3n hacia uno mismo, los dem\u00e1s y las situaciones. Y, adem\u00e1s, no existe un \u00fanico tipo. Indaguemos un poco m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

\"Perd\u00f3n\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1l es su valor?<\/h4>\n\n\n\n

Se suele considerar un valor humano. Puede servir por un lado, al ofensor para liberarse de la culpa y por otro lado, para que el ofendido se libere de posibles sentimientos de rencor. No siempre implica que el ofensor no tenga que compensar de alg\u00fan otro modo su error.<\/p>\n\n\n\n

Se suele valorar el hecho de saber perdonar, aunque tambi\u00e9n el saber pedir perd\u00f3n, porque implica de alg\u00fan modo, reconocer la culpa y el da\u00f1o cometido a la otra persona. En Psicolog\u00eda, ambas acciones se consideran capacidades del ser humano, que tambi\u00e9n suelen tener efectos terap\u00e9uticos positivos.<\/p>\n\n\n\n

Muchas religiones tratan en su doctrina elementos como el perd\u00f3n, el arrepentimiento y el sacrificio. Se habla del perd\u00f3n en los libros sagrados, oraciones y plegarias. El perd\u00f3n se suele representar a trav\u00e9s de distintos rituales.<\/p>\n\n\n\n

En el Cristianismo, por ejemplo, el Sacramento de la Reconciliaci\u00f3n o Penitencia tambi\u00e9n se conoce como el Sacramento del Perd\u00f3n. En el Juda\u00edsmo, el Yom Kipur es el D\u00eda del Arrepentimiento o el d\u00eda del Perd\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Tipos de perd\u00f3n<\/h4>\n\n\n\n

Hay diferentes tipos de perd\u00f3n, aquel de tipo decisional y el emocional\/motivacional. As\u00ed como grados en los que puede medirse seg\u00fan la autenticidad de ello, influyendo entre otros, el estado emocional. Si nos centramos en ambos tipos y los tres componentes antes mencionados, el perd\u00f3n decisional podr\u00eda depender en gran parte de procesos de valoraci\u00f3n social y el emocional implicar\u00eda la interacci\u00f3n de todos los componentes.<\/p>\n\n\n\n

As\u00ed pues, en resumidas cuentas. El perd\u00f3n implicar\u00eda cambios principalmente en la motivaci\u00f3n y la emoci\u00f3n hacia quien nos hiri\u00f3 (control cognitivo), comprensi\u00f3n de las intenciones y emociones (toma de perspectiva) y juicios sobre la idoneidad de este en un contexto espec\u00edfico.<\/p>\n\n\n\n

\"Perd\u00f3n\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 ocurre cuando no perdonamos?<\/h4>\n\n\n\n