{"id":44320,"date":"2021-06-15T18:48:00","date_gmt":"2021-06-15T23:48:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/?p=44320"},"modified":"2021-06-10T12:45:43","modified_gmt":"2021-06-10T17:45:43","slug":"bruxismo-como-tratarlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/index.php\/bruxismo-como-tratarlo\/","title":{"rendered":"Bruxismo: \u00bfC\u00f3mo tratarlo? #Bienestar #Uninter"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/EscatUninter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/ESCAT-1-902x1024-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-44033\" width=\"146\" height=\"166\" srcset=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/ESCAT-1-902x1024-1.png 902w, https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/ESCAT-1-902x1024-1-264x300.png 264w, https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/ESCAT-1-902x1024-1-768x872.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 146px) 100vw, 146px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Bruxismo: Se trata de un problema creciente en la sociedad actual, debido al ritmo de vida cada vez m\u00e1s intenso, lo que aumenta el estr\u00e9s y la tensi\u00f3n emocional. De hecho, puede convertirse en un trastorno cr\u00f3nico que curse con periodos de exacerbaci\u00f3n en periodos de mayor estr\u00e9s acad\u00e9mico o laboral.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h4 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es el bruxismo?<\/h4>\n\n\n\n<p>El&nbsp;bruxismo&nbsp;es la acci\u00f3n involuntaria de contraer la musculatura que utilizamos en la masticaci\u00f3n fuera de ella, y que cierra la boca (por eso se asocia con el &#8220;rechinamiento de dientes&#8221;, provocando problemas en las enc\u00edas y desgaste de la superficie dental. El bruxismo afecta entre un 10 y un 20% de la poblaci\u00f3n y puede tener consecuencias. Puede suceder durante el d\u00eda y durante la noche, aunque el m\u00e1s com\u00fan es durante el sue\u00f1o y es el m\u00e1s dif\u00edcil de controlar, ya que sucede de forma totalmente inconsciente.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\" id=\"tipos-bruxismo\">\u00bfQu\u00e9 tipos de bruxismo hay?<\/h4>\n\n\n\n<p>El bruxismo puede ser:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Bruxismo diurno o de la vigilia<\/strong>: se produce durante el d\u00eda. En este caso, se tiende a apretar los dientes, pero raramente a rechinarlos,<\/li><li><strong>Bruxismo nocturno o del sue\u00f1o<\/strong>: se produce de noche y suelen coincidir ambas actividades, apretar y rechinar los dientes.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" src=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/ca7a805a78047d0bdadf5a7d2fc39401.png\" alt=\"Bruxismo\" class=\"wp-image-44321\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Su prevalencia no es exacta&nbsp;pero diversos estudios lo localizan entre el&nbsp;30 y el 70% de los adultos. Por otro lado, se ha registrado en un 14,8% de la poblaci\u00f3n adolescente.<\/p>\n\n\n\n<p>Desde el enfoque funcional, factores psicol\u00f3gicos, como el estr\u00e9s, ayudan a promover y perpetuar el h\u00e1bito. Seg\u00fan el enfoque estructural,&nbsp;el bruxismo es resultado de interferencias oclusales, que provocan movimientos disfuncionales de la mand\u00edbula. Integrando ambos enfoques,&nbsp;en la actualidad, se concibe el bruxismo como una interacci\u00f3n multifactorial de variables anat\u00f3micas, fisiol\u00f3gicas y psicol\u00f3gicas.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><strong>\u00bfQu\u00e9 causa el bruxismo?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>No parece haber una causa \u00fanica que provoque este trastorno, sino que su origen puede deberse a m\u00faltiples factores:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>La&nbsp;edad: el bruxismo es com\u00fan en ni\u00f1os, aunque suele desaparecer con los a\u00f1os.<\/li><li>Sufrir alteraciones en la oclusi\u00f3n dentaria y\/o anormalidades articulares y \u00f3seas.<\/li><li>Factores gen\u00e9ticos&nbsp;y familiares o hereditarios.<\/li><li>Sufrir&nbsp;des\u00f3rdenes mandibulares.<\/li><li>Padecer&nbsp;trastornos del sue\u00f1o&nbsp;y\/o apnea.<\/li><li>Fumar o consumir&nbsp;cafe\u00edna o alcohol.<\/li><li>El abuso de&nbsp;drogas&nbsp;como la coca\u00edna o las anfetaminas.<\/li><li>Sufrir estr\u00e9s, ansiedad o problemas de personalidad.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" src=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/istockphoto-1186860198-612x612-1.jpg\" alt=\"Bruxismo\" class=\"wp-image-44322\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo nos damos cuenta de que bruxamos?<\/h4>\n\n\n\n<p>Quien haya tenido per\u00edodos de bruxismo o haya compartido habitaci\u00f3n con una persona con dicha patolog\u00eda, sabr\u00e1 que&nbsp;los s\u00edntomas se manifiestan de forma evidente. Por otro lado, si se presenta algunos de los siguientes puntos,&nbsp;la visita a un especialista es lo m\u00e1s recomendable:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Informe de pareja o compa\u00f1ero de habitaci\u00f3n<\/li><li>Dolor excesivo en los m\u00fasculos faciales<\/li><li>Desgaste dental<\/li><li>Dolor mandibular<\/li><li>Dolor de cabeza<\/li><\/ol>\n\n\n\n<h4 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\">Su relaci\u00f3n con otras variables<\/h4>\n\n\n\n<p>Lo m\u00e1s com\u00fan es que el&nbsp;bruxismo se asocie con estr\u00e9s, pero hay otras variables psicol\u00f3gicas y de comportamiento con las que se ha relacionado. En principio, encontramos varios rasgos del espectro de la ansiedad en las personas con bruxismo. Por otro lado, Kuhn y Turp identifican&nbsp;cuatro factores de riesgo relacionados con este:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Estr\u00e9s emocional<\/li><li>Consumo de tabaco, alcohol o caf\u00e9<\/li><li>S\u00edndrome de&nbsp;apnea del sue\u00f1o<\/li><li>Trastornos de&nbsp;ansiedad<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Tanto en ni\u00f1os como en&nbsp;adolescentes, los autores relacionan las conductas bruxistas con alteraciones del comportamiento general y otras patolog\u00edas del sue\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" src=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/depositphotos_218551618-stock-illustration-man-sleeps-vector-cartoon-isolated.jpg\" alt=\"Bruxismo\" class=\"wp-image-44323\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\">T\u00e9cnicas de tratamiento<\/h4>\n\n\n\n<p>Por un lado, contamos con los&nbsp;tratamientos tradicionales como el ajuste oclusal, utilizaci\u00f3n de&nbsp;dispositivos oclusales&nbsp;(f\u00e9rula nasal o placas dentales movibles) y la administraci\u00f3n de relajantes musculares.&nbsp;Estos tratamientos pueden ser&nbsp;proporcionados por un odont\u00f3logo y su objetivo es corregir la oclusi\u00f3n que impide el correcto cierre de la mand\u00edbula&nbsp;(orden de los dientes, forma de la mordida), as\u00ed como atacar directamente los s\u00edntomas a trav\u00e9s de dispositivos y medicamentos que los alivian.<\/p>\n\n\n\n<p>Muchos autores sostienen que no hay un tratamiento espec\u00edfico y efectivo, Wilmont resalta los&nbsp;principales&nbsp;tratamientos abalados por la literatura cient\u00edfica:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Splints<\/strong>&nbsp;(f\u00e9rulas): Es el m\u00e9todo m\u00e1s b\u00e1sico de prevenci\u00f3n. Su objetivo es impedir que los dientes se da\u00f1en con el desgaste del rechinamiento y reducir la contracci\u00f3n muscular.<\/li><li><strong>Fisioterapia<\/strong>: Se utiliza, b\u00e1sicamente, para reducir los efectos negativos.<\/li><li><strong>Psicoterapia<\/strong>: Es una pieza importante del tratamiento multidisciplinario. Espec\u00edficamente, la terapia cognitivo conductual es utilizada para cambiar los patrones de comportamiento relacionados al bruxismo.<\/li><li><strong>Biofeedback<\/strong>: La biorretroalimentaci\u00f3n consiste en informar al paciente sobre las respuestas psicofisiol\u00f3gicas de su cuerpo.<\/li><li><strong>Tratamiento farmacol\u00f3gico<\/strong>: Este tratamiento se utiliza siempre como complemento y no como componente principal si se quieren obtener resultados a largo plazo.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1311\" height=\"887\" src=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Movimientos-del-bruxismo-02.jpg\" alt=\"Bruxismo\" class=\"wp-image-44324\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\">Fuente: <a href=\"https:\/\/neuro-class.com\/bruxismo-estres-y-rechinamiento-de-los-dientes\/\">NeuroClass<\/a><\/h6>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\"><a href=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/index.php\/category\/noticias\/\">M\u00e1s noticias sobre Bienestar&#8230;<\/a><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/uninter.edu.mx\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"154\" src=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/image-8.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-44123\" srcset=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/image-8.png 1024w, https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/image-8-300x45.png 300w, https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/image-8-768x116.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bruxismo: Se trata de un problema creciente en la sociedad actual, debido al ritmo de vida cada vez m\u00e1s intenso, lo que aumenta el estr\u00e9s y la tensi\u00f3n emocional. 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