{"id":44350,"date":"2021-07-31T11:36:00","date_gmt":"2021-07-31T16:36:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/?p=44350"},"modified":"2021-08-03T12:08:18","modified_gmt":"2021-08-03T17:08:18","slug":"inseguridad-emocional-bienestar-uninter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/index.php\/inseguridad-emocional-bienestar-uninter\/","title":{"rendered":"Inseguridad emocional #Bienestar #Uninter"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/EscatUninter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/ESCAT-1-902x1024-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-44033\" width=\"146\" height=\"166\" srcset=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/ESCAT-1-902x1024-1.png 902w, https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/ESCAT-1-902x1024-1-264x300.png 264w, https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/ESCAT-1-902x1024-1-768x872.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 146px) 100vw, 146px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Inseguridad: La inseguridad emocional tiene que ver con sentimientos, conductas y pensamientos negativos que originan desconfianza hacia nuestras propias capacidades. Sin embargo, puede resultar complejo hacernos conscientes de la gravedad de la inseguridad emocional.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h4 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es la inseguridad?<\/h4>\n\n\n\n<p>Ciertamente la inseguridad es b\u00e1sicamente la falta de confianza en uno mismo, relacionada con una baja autoestima y una dificultad para generar toma de decisiones. Casi siempre cuando las personas son inseguras, les cuesta relacionarse de una forma natural con otras, adem\u00e1s les cuesta tener criterios propios de sus gustos y pensamientos.<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n son personas que dudan de sus habilidades y por lo general necesitan la aprobaci\u00f3n y opini\u00f3n de otras personas.<\/p>\n\n\n\n<p>El&nbsp;t\u00e9rmino inseguridad&nbsp;se puede asociar a diferentes \u00e1mbitos de la vida de una persona y tiene muchas causas, por ejemplo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Inseguridad en la familia.<\/li><li>Inseguridades en el colegio.<\/li><li>Inseguridad en el mundo laboral.<\/li><li>Inseguridades sociales.<\/li><li>Inseguridad en la relaci\u00f3n de pareja.<\/li><li>Inseguridades en la parte f\u00edsica.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/inseguridadlifederimagen.jpg\" alt=\"Inseguridad\" class=\"wp-image-44362\" width=\"600\" height=\"400\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\">Causas de la inseguridad<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>&nbsp;Baja Autoestima:<\/strong> Normalmente cuando una persona se muestra insegura, es porque no tiene una adecuada autoestima, no se valora y no conf\u00eda en sus capacidades y habilidades.<\/li><li><strong>Las experiencias negativas causan inseguridades:<\/strong> Una mala experiencia puede generar inseguridades en un \u00e1mbito espec\u00edfico de la vida de la persona o incluso en varios.<\/li><li><strong>Modelos de crianza exigentes: <\/strong>Cuando las familias educan a sus hijos en un modelo de crianza excesivamente exigente, esto puede crear sentimientos de incapacidad e inseguridad.<\/li><li><strong>Dependencia emocional:<\/strong> Cuando una persona depende emocionalmente de otra, esto afecta su propio criterio y toma de decisiones.<\/li><li><strong>Crianza sobreprotectora:<\/strong> Muchos de los adultos&nbsp;que tuvieron una crianza sobre protectora.<\/li><li><strong>No fomentar las relaciones sociales:<\/strong> Cuando una persona es demasiado solitaria y no intenta relacionarse con otras, se sentir\u00e1 m\u00e1s insegura y a medida que pasen los a\u00f1os le costara a\u00fan m\u00e1s generar relaciones interpersonales.<\/li><li><strong>Falta de amor propio:<\/strong> Amarnos a nosotros mismo siempre ser\u00e1 una gran fortaleza en el desarrollo personal, por tal raz\u00f3n si t\u00fa no te aceptas con tus virtudes y defectos, no podr\u00e1s tener un adecuado amor por ti mismo.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/superar-miedos.jpg\" alt=\"Inseguridad\" class=\"wp-image-44363\" width=\"600\" height=\"400\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\">S\u00edntomas de la inseguridad emocional<\/h4>\n\n\n\n<p>La inseguridad emocional produce una serie de s\u00edntomas que conviene conocer, pues de esa manera podemos identificar que necesitamos ayuda para superarla.<\/p>\n\n\n\n<p>A veces pensamos que estos s\u00edntomas son parte de nuestra personalidad, eso incrementa el peligro ya que dificulta llevar una vida social, e interactuar con otros.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Cuando detectas cierta <strong>sensaci\u00f3n de vulnerabilidad<\/strong> ante otras personas, o situaciones.<\/li><li>Otro de los s\u00edntomas es la <strong>par\u00e1lisis<\/strong>, o las <strong>ganas de huir<\/strong>, ante determinadas situaciones.<\/li><li>La<strong> timidez<\/strong> ante el relacionamiento con otras personas.<\/li><li>Otro de los s\u00edntomas, que pueden considerarse como el extremo de los anteriores, es la <strong>agresividad<\/strong>, al igual que la arrogancia o exceso de ego.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/inseguridad-1024x536-1.jpg\" alt=\"Inseguridad\" class=\"wp-image-44364\" width=\"600\" height=\"400\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\">Consecuencias de la inseguridad emocional<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>&nbsp;<strong>La ansiedad:<\/strong> Las personas inseguras habitualmente suelen ser personas ansiosas, esto se debe a que constantemente se sienten vulnerables ante ciertas situaciones e individuos.<\/li><li><strong>Actitudes agresivas: <\/strong>Por lo general pensamos que las personas inseguras son sumisas y calladas, pero tambi\u00e9n puede ocurrir lo contrario, pueden ser personas agresivas, arrogantes y tener mal humor frecuentemente.<\/li><li><strong>Aislarse de la sociedad: <\/strong>Para la persona insegura&nbsp;es tal el malestar, que siente cuando se relaciona con otras, que prefieren ir alej\u00e1ndose poco a poco de todo y de todos, hasta convertirse casi que un individuo solitario.<\/li><li><strong>S\u00edntomas depresivos:<\/strong> Padecer de inseguridad puede interferir de una forma tan inadecuada en las emociones de las personas, que puede hasta desencadenar s\u00edntomas de depresi\u00f3n.<\/li><li><strong>Malestar emocional: <\/strong>Se genera un malestar emocional general, ya que la persona no logra encontrarse a gusto en muchas de las situaciones de su vida, lo que lo hace tener pensamientos negativos, sobre sus habilidades y su aspecto f\u00edsico.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Inseguridad-Emocional-llorando.jpg\" alt=\"Inseguridad\" class=\"wp-image-44365\" width=\"600\" height=\"400\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><strong>Tratamiento de la inseguridad emocional<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Ahora que ya conoces las causas y s\u00edntomas de la inseguridad emocional, debes saber que esta requiere de un tratamiento adecuado.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Existen medicamentos que pueden ayudar, sin embargo, estos deben ser indicados por un especialista.<\/li><li>Tambi\u00e9n hay terapias que ayudan a hacernos conscientes de este problema<strong>.<\/strong> Tales terapias pueden permitirnos desarrollar conductas para superar la inseguridad emocional.<\/li><li>Lo mejor es contar con el apoyo de un psic\u00f3logo, que pueda evaluar tu condici\u00f3n e indicar el tratamiento m\u00e1s acertado. Puedes acceder a un&nbsp;psic\u00f3logo online&nbsp;que te ayudar\u00e1 con terapias y tratamientos efectivos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\">Fuente: <a href=\"https:\/\/www.hakunamatata.com.co\/blog-hakuna-matata\/psicologia\/inseguridades\/\">Hakuna Matata<\/a><\/h6>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\"><a href=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/index.php\/category\/noticias\/\">M\u00e1s noticias sobre Bienestar&#8230;<\/a><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/uninter.edu.mx\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/image-7.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-44048\" width=\"840\" height=\"126\" srcset=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/image-7.png 1024w, https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/image-7-300x45.png 300w, https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/image-7-768x116.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 840px) 100vw, 840px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Inseguridad: La inseguridad emocional tiene que ver con sentimientos, conductas y pensamientos negativos que originan desconfianza hacia nuestras propias capacidades. Sin embargo, puede resultar complejo hacernos conscientes de la gravedad de la inseguridad emocional.<\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":44366,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[10,13,26],"tags":[1841,44,2210,656,45,47],"class_list":["post-44350","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-disenos","category-eventos","category-noticias","tag-bienestar-2","tag-escat-2","tag-salud-mental","tag-seguridad","tag-uninter-2","tag-universidad-internacional-2"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\r\n<title>Inseguridad emocional #Bienestar #Uninter sentimientos<\/title>\r\n<meta name=\"description\" content=\"Inseguridad: La inseguridad emocional tiene que ver con sentimientos, conductas y pensamientos negativos que originan desconfianza hacia...\" \/>\r\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\r\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/index.php\/inseguridad-emocional-bienestar-uninter\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\r\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\r\n<meta property=\"og:title\" content=\"Inseguridad emocional #Bienestar #Uninter sentimientos\" \/>\r\n<meta property=\"og:description\" content=\"Inseguridad: La inseguridad emocional tiene que ver con sentimientos, conductas y pensamientos negativos que originan desconfianza hacia...\" \/>\r\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/index.php\/inseguridad-emocional-bienestar-uninter\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Escuela de Ciencias, Artes y Tecnolog\u00eda\" \/>\r\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/EscatUninter\/\" \/>\r\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-07-31T16:36:00+00:00\" \/>\r\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-08-03T17:08:18+00:00\" \/>\r\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/76085461921ff85e86235d6e10532660.jpg\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\r\n<meta name=\"author\" content=\"EquipoEscat\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/76085461921ff85e86235d6e10532660.jpg\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@EscatUninter\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@EscatUninter\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"EquipoEscat\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\r\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/index.php\/inseguridad-emocional-bienestar-uninter\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/index.php\/inseguridad-emocional-bienestar-uninter\/\"},\"author\":{\"name\":\"EquipoEscat\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/#\/schema\/person\/df7b8f33d62433cb78a2104bda02490d\"},\"headline\":\"Inseguridad emocional #Bienestar #Uninter\",\"datePublished\":\"2021-07-31T16:36:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-08-03T17:08:18+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/index.php\/inseguridad-emocional-bienestar-uninter\/\"},\"wordCount\":768,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/index.php\/inseguridad-emocional-bienestar-uninter\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/76085461921ff85e86235d6e10532660.jpg\",\"keywords\":[\"#Bienestar\",\"#ESCAT\",\"#Salud Mental\",\"#Seguridad\",\"#Uninter\",\"#Universidad Internacional\"],\"articleSection\":[\"Dise\u00f1os\",\"Eventos\",\"Noticias\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/index.php\/inseguridad-emocional-bienestar-uninter\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/index.php\/inseguridad-emocional-bienestar-uninter\/\",\"url\":\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/index.php\/inseguridad-emocional-bienestar-uninter\/\",\"name\":\"Inseguridad emocional #Bienestar #Uninter sentimientos\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/index.php\/inseguridad-emocional-bienestar-uninter\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/index.php\/inseguridad-emocional-bienestar-uninter\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/76085461921ff85e86235d6e10532660.jpg\",\"datePublished\":\"2021-07-31T16:36:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-08-03T17:08:18+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/#\/schema\/person\/df7b8f33d62433cb78a2104bda02490d\"},\"description\":\"Inseguridad: La inseguridad emocional tiene que ver con sentimientos, conductas y pensamientos negativos que originan desconfianza hacia...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/index.php\/inseguridad-emocional-bienestar-uninter\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/index.php\/inseguridad-emocional-bienestar-uninter\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/index.php\/inseguridad-emocional-bienestar-uninter\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/76085461921ff85e86235d6e10532660.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/76085461921ff85e86235d6e10532660.jpg\",\"width\":1200,\"height\":800},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/index.php\/inseguridad-emocional-bienestar-uninter\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inicio\",\"item\":\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Inseguridad emocional #Bienestar #Uninter\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/\",\"name\":\"Escuela de Ciencias, Artes y Tecnolog\u00eda UNINTER\",\"description\":\"ESCAT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/#\/schema\/person\/df7b8f33d62433cb78a2104bda02490d\",\"name\":\"EquipoEscat\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d943e53cecc7e9e13c011abf6ec7475809c7d278834bde994b19ecd58034a9ff?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d943e53cecc7e9e13c011abf6ec7475809c7d278834bde994b19ecd58034a9ff?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"EquipoEscat\"},\"url\":\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/index.php\/author\/equipoescat\/\"}]}<\/script>\r\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Inseguridad emocional #Bienestar #Uninter sentimientos","description":"Inseguridad: La inseguridad emocional tiene que ver con sentimientos, conductas y pensamientos negativos que originan desconfianza hacia...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/index.php\/inseguridad-emocional-bienestar-uninter\/","og_locale":"es_MX","og_type":"article","og_title":"Inseguridad emocional #Bienestar #Uninter sentimientos","og_description":"Inseguridad: La inseguridad emocional tiene que ver con sentimientos, conductas y pensamientos negativos que originan desconfianza hacia...","og_url":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/index.php\/inseguridad-emocional-bienestar-uninter\/","og_site_name":"Escuela de Ciencias, Artes y Tecnolog\u00eda","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/EscatUninter\/","article_published_time":"2021-07-31T16:36:00+00:00","article_modified_time":"2021-08-03T17:08:18+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/76085461921ff85e86235d6e10532660.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"EquipoEscat","twitter_card":"summary_large_image","twitter_image":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/76085461921ff85e86235d6e10532660.jpg","twitter_creator":"@EscatUninter","twitter_site":"@EscatUninter","twitter_misc":{"Escrito por":"EquipoEscat","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/index.php\/inseguridad-emocional-bienestar-uninter\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/index.php\/inseguridad-emocional-bienestar-uninter\/"},"author":{"name":"EquipoEscat","@id":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/#\/schema\/person\/df7b8f33d62433cb78a2104bda02490d"},"headline":"Inseguridad emocional #Bienestar #Uninter","datePublished":"2021-07-31T16:36:00+00:00","dateModified":"2021-08-03T17:08:18+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/index.php\/inseguridad-emocional-bienestar-uninter\/"},"wordCount":768,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/index.php\/inseguridad-emocional-bienestar-uninter\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/76085461921ff85e86235d6e10532660.jpg","keywords":["#Bienestar","#ESCAT","#Salud Mental","#Seguridad","#Uninter","#Universidad Internacional"],"articleSection":["Dise\u00f1os","Eventos","Noticias"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/index.php\/inseguridad-emocional-bienestar-uninter\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/index.php\/inseguridad-emocional-bienestar-uninter\/","url":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/index.php\/inseguridad-emocional-bienestar-uninter\/","name":"Inseguridad emocional #Bienestar #Uninter sentimientos","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/index.php\/inseguridad-emocional-bienestar-uninter\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/index.php\/inseguridad-emocional-bienestar-uninter\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/76085461921ff85e86235d6e10532660.jpg","datePublished":"2021-07-31T16:36:00+00:00","dateModified":"2021-08-03T17:08:18+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/#\/schema\/person\/df7b8f33d62433cb78a2104bda02490d"},"description":"Inseguridad: La inseguridad emocional tiene que ver con sentimientos, conductas y pensamientos negativos que originan desconfianza hacia...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/index.php\/inseguridad-emocional-bienestar-uninter\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/index.php\/inseguridad-emocional-bienestar-uninter\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/index.php\/inseguridad-emocional-bienestar-uninter\/#primaryimage","url":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/76085461921ff85e86235d6e10532660.jpg","contentUrl":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/76085461921ff85e86235d6e10532660.jpg","width":1200,"height":800},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/index.php\/inseguridad-emocional-bienestar-uninter\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inicio","item":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Inseguridad emocional #Bienestar #Uninter"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/#website","url":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/","name":"Escuela de Ciencias, Artes y Tecnolog\u00eda UNINTER","description":"ESCAT","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/#\/schema\/person\/df7b8f33d62433cb78a2104bda02490d","name":"EquipoEscat","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d943e53cecc7e9e13c011abf6ec7475809c7d278834bde994b19ecd58034a9ff?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d943e53cecc7e9e13c011abf6ec7475809c7d278834bde994b19ecd58034a9ff?s=96&d=mm&r=g","caption":"EquipoEscat"},"url":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/index.php\/author\/equipoescat\/"}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/76085461921ff85e86235d6e10532660.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44350","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=44350"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44350\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":45441,"href":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44350\/revisions\/45441"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44366"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=44350"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=44350"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=44350"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}