{"id":44935,"date":"2021-07-20T07:27:00","date_gmt":"2021-07-20T12:27:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/?p=44935"},"modified":"2021-07-15T18:38:32","modified_gmt":"2021-07-15T23:38:32","slug":"consumo-excesivo-bienestar-uninter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT\/index.php\/consumo-excesivo-bienestar-uninter\/","title":{"rendered":"Consumo excesivo #Bienestar #Uninter"},"content":{"rendered":"\n
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Consumo: Las redes sociales y distintas plataformas digitales como Facebook, WhatsApp, Instagram o YouTube, entre otras, han aumentado la propagaci\u00f3n indirecta de esta epidemia del consumo excesivo, creando necesidades que antes no exist\u00edan.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Relaci\u00f3n cultural con el consumo excesivo<\/h4>\n\n\n\n

Al abordar la noci\u00f3n cultural, se dice que \u201ces, pues, un conjunto de articulaciones en las que interviene lo natural y lo social. No es solamente una instancia humana observable\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Teniendo en cuenta que lo natural y lo social han transformado por completo la concepci\u00f3n del mundo que hoy se conoce, los estudios socioculturales realizados por parte de diversos autores concluyen que la humanidad ha desarrollado una cultura de la informaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Factor social como indicador de consumo excesivo<\/h4>\n\n\n\n

El sistema social y econ\u00f3mico expresados en la teor\u00eda Marxista acerca de valor \u2013 trabajo, postula, a grosso modo, que el valor atribuido a un bien o servicio predise\u00f1ado, y posteriormente fabricado, depende de la labor de varios individuos que trabajan arduamente para su confecci\u00f3n, marcando la brecha que exist\u00eda entre proletariado y burgues\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

La mano de obra social era fundamental para impulsar las ganancias y crear un sistema econ\u00f3micamente estable. Donde exist\u00eda la influencia del poder y el desarrollo de actividades sociales y econ\u00f3micas por parte de clase trabajadora.<\/p>\n\n\n\n

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Factores psicol\u00f3gicos que influyen<\/h4>\n\n\n\n

Al hacer referencia a los factores psicol\u00f3gicos que juegan un papel fundamental en el consumo, es imprescindible destacar las emociones, puesto que, estudios previos realizados tanto en muestras de poblaci\u00f3n general como en poblaciones cl\u00ednicas relacionan la inestabilidad emocional con la compra compulsiva.<\/p>\n\n\n\n

Es decir, un individuo que presenta afectaciones a nivel emocional no decide consumir objetos de cualquier \u00edndole porque representen una necesidad b\u00e1sica, decide hacerlo con el fin de satisfacer una necesidad emocional que requiere ser atendida de una u otra manera. Ser\u00eda algo como \u201cllenar un vac\u00edo\u201d.<\/p>\n\n\n\n

De acuerdo a lo anterior, se evidencia un gran consenso entre distintos autores acerca de la existencia del comportamiento de consumo compulsivo en los \u00faltimos a\u00f1os, indicando la prevalencia de distintos rasgos de personalidad como el neuroticismo. Este concepto hace referencia a la inclinaci\u00f3n por emociones negativas asociadas a la ansiedad y la depresi\u00f3n. Se constituye, por tanto, como un factor de riesgo que predice el comportamiento de consumo compulsivo asociado al uso desmedido de las tecnolog\u00edas.<\/p>\n\n\n\n

Pero, \u00bfpuede este comportamiento calificarse como una patolog\u00eda? Muchos son los investigadores que se refieren a este como una conducta patol\u00f3gica relacionada con trastornos conductuales como adicci\u00f3n a internet, juego patol\u00f3gico, etc. Sin embargo, as\u00ed como existen rasgos de personalidad que se constituyen como factores de riesgo, existen otros que conforman factores protectores.<\/p>\n\n\n\n

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Cuando menos es m\u00e1s<\/h4>\n\n\n\n

El minimalismo apoya fuertemente la noci\u00f3n de \u201cmenos es m\u00e1s\u201d, suscitando emociones positivas en el individuo al realizar un profundo cambio en su vida. Esto favorece una sensaci\u00f3n de bienestar y satisfacci\u00f3n que da paso al mantenimiento de la conducta minimalista.<\/p>\n\n\n\n

Cabe resaltar que el desarrollo de esta pr\u00e1ctica no solo trae beneficios al individuo, tambi\u00e9n ha contribuido a la protecci\u00f3n del medio ambiente debido a que entre menos consume un sujeto, menos acumula objetos que contienen componentes nocivos para los recursos ambientales. Por otro lado, algunas personas afirman que esta pr\u00e1ctica requiere ser un estilo de vida voluntario que no se encuentre condicionado por alguna situaci\u00f3n externa (ejemplo: bajos recursos econ\u00f3micos).<\/p>\n\n\n\n

Se hace \u00e9nfasis, principalmente, en la simplicidad voluntaria, en la cual el individuo adquiere un compromiso consigo mismo que consiste en la eliminaci\u00f3n de aquello que no necesita realmente y perturba su tranquilidad (objetos, incluso, pensamientos y actividades). De este forma, contribuye a la organizaci\u00f3n en diversos aspectos de su cotidianidad (laboral, en el hogar, emocional, etc.).<\/p>\n\n\n\n

\"Consumo\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo reducir el consumo excesivo?<\/h4>\n\n\n\n

Existen diversas recomendaciones que pueden reducir, en gran medida, el consumo excesivo:<\/p>\n\n\n\n