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Pasar ocho o nueve horas sentado en una de esas inc\u00f3modas sillas de oficina puede acarrear serios problemas para la salud, desde lesiones en la mu\u00f1eca hasta dolores cervicales. <\/span><\/p>\n <\/p>\n Los que trabajan con la mirada fija en un ordenador durante todo el d\u00eda est\u00e1n expuestos a sufrir alguna dolencia de este tipo a lo largo de su vida.<\/span><\/p>\n El problema es serio. Cerca de un 24% de los trabajadores de la Uni\u00f3n Europea reconocen haber sufrido dolores de espalda por motivos relacionados con su ocupaci\u00f3n laboral, seg\u00fan refleja un estudio realizado por la Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo (EU-OSHA en sus siglas en ingl\u00e9s). Un dato que demuestra la importancia de acondicionar de forma \u00f3ptima el lugar en el que pasamos unas 1.695 horas de media al a\u00f1o, tal y como recoge la OCDE en su informe anual.<\/span><\/p>\n De acuerdo a un estudio realizado por Health and Safety Executive, se estima que en el a\u00f1o 2017 se perdieron 8.9 millones de d\u00edas laborables debido a problemas musculoesquel\u00e9ticos en Gran Breta\u00f1a.<\/span><\/p>\n Dentro del n\u00famero total de d\u00edas perdidos relacionados con el trabajo representan alrededor del 44% por problemas de espalda alta, con trastornos de la espalda alrededor del 36% y espalda baja es del 20%.<\/span><\/p>\n Actualmente con el constante uso de las herramientas tecnol\u00f3gicas, como tablets y laptops, genera posturas incorrectas en los usuarios.<\/span><\/p>\n Esto puede ocasionar dolor de espalda y cuello, tendinitis, el s\u00edndrome del t\u00fanel carpiano o vibraciones de la mano o brazo, sin mencionar molestias en hombros y piernas e incluso dolor de cabeza. Todos ellos derivando en incapacidades que cuestan millones de pesos anualmente.<\/span><\/p>\n Pero la ergonom\u00eda no se limita solamente en la postura del cuerpo, ya que incluso se extiende hasta llegar al cuidado ocular. Generalmente, cuando se realizan actividades dentro de los espacios de trabajo, se requiere de mayor esfuerzo para enfocar y ver correctamente, por lo que se debe contar con una adecuada iluminaci\u00f3n. Si \u00e9sta es deficiente, contribuye a la aparici\u00f3n de fatiga y deficiencias visuales.<\/span><\/p>\n Estudios de la empresa mencionada confirman que, a los 60 a\u00f1os, se necesitar\u00e1 m\u00e1s iluminaci\u00f3n que a los 20 en un espacio de trabajo.<\/span><\/p>\n Los productos ergon\u00f3micos han demostrado que adem\u00e1s de ser herramientas de trabajo, son una fuente de beneficios que a largo plazo puede ayudar a los colaboradores a tener una mejor salud y un gran estilo de vida en su espacio de laboral.<\/span><\/p>\n![\"Malas](\"https:\/\/dicaduninter.files.wordpress.com\/2018\/08\/malas-posturas-de-ergonomia.png\")
<\/p>\n![\"oficina](\"https:\/\/dicaduninter.files.wordpress.com\/2018\/08\/oficina-con-muebles-ergonomicos.jpg\")
<\/p>\nFuente: el pa\u00eds<\/a><\/h5>\n
![\"universidad-internacional\"](\"https:\/\/dicaduninter.files.wordpress.com\/2018\/07\/universidad-internacional.png?w=700&h=106\")
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