{"id":20742,"date":"2018-09-13T23:31:24","date_gmt":"2018-09-14T04:31:24","guid":{"rendered":"http:\/\/escatuninter.blog\/?p=20742"},"modified":"2018-09-13T23:31:24","modified_gmt":"2018-09-14T04:31:24","slug":"leer-en-pantalla-aumenta-el-90-de-los-problemas-visuales-noticiasescat-iscuninter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ESCAT2\/?p=20742","title":{"rendered":"Leer en pantalla aumenta el 90% de los problemas visuales #NoticiasESCAT #ISCUninter"},"content":{"rendered":"

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Dedicar m\u00e1s de veinte minutos a leer contenidos a trav\u00e9s de dispositivos tecnol\u00f3gicos potencia nueve de los diez problemas visuales m\u00e1s frecuentes, seg\u00fan un estudio realizado por la Universidad Complutense de Madrid (UCM).<\/p>\n

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S\u00edntomas como la visi\u00f3n borrosa, la irritaci\u00f3n o la sequedad ocular aumentan, adem\u00e1s, si la lectura se hace a oscuras, debido a que “los ojos tienden a adaptarse a un ambiente de iluminaci\u00f3n m\u00e1s bajo”, explica Beatriz Antona, optometrista e investigadora principal del estudio. La raz\u00f3n es que estos \u00f3rganos “est\u00e1n m\u00e1s sensibles a la luz de la pantalla y se deslumbran con mayor facilidad”, a\u00f1ade.<\/p>\n

El sistema visual es capaz de adaptar su sensibilidad a bajos niveles de iluminaci\u00f3n, alcanzando el nivel m\u00e1s alto transcurridos los primeros 20 minutos, seg\u00fan Antona. Cuando se lee a oscuras en una pantalla, “se produce una rivalidad entre su nivel de luz y el estado de adaptaci\u00f3n a la oscuridad de los ojos”, comenta la investigadora: “y esto hace que la lectura sea muy inc\u00f3moda y venga acompa\u00f1ada de molestos s\u00edntomas”.<\/p>\n\n

Entre ellos se encuentra la dificultad de enfoque, la fatiga visual, la incomodidad ocular, la sensibilidad a la luz o el dolor de cabeza. Este \u00faltimo, seg\u00fan el estudio, es el \u00fanico s\u00edntoma que no crece significativamente en el formato digital. Sin embargo, tras una lectura prolongada en la oscuridad, “tambi\u00e9n se espera que la cefalea pueda ser m\u00e1s alta”, recalca la optometrista.<\/p>\n

Los s\u00edntomas de personas con problemas de visi\u00f3n tienden a ser m\u00e1s intensos, especialmente, cuando no se compensan con m\u00e9todos como las gafas o las lentillas. Esta sensibilidad crece a\u00fan m\u00e1s cuando el usuario lee concentrado, “porque disminuye la cantidad y calidad del parpadeo, es decir, el ojo no se cierra del todo”, asegura Antona. El estilo de lectura tambi\u00e9n condiciona la salud visual. Leer \u201cp\u00e1rrafo a p\u00e1rrafo\u201d los textos, desplazando paulatinamente la pantalla, es menos agresivo que terminar una p\u00e1gina entera y, entonces, pasar a la siguiente, porque, en este caso, \u201clos ojos tienen que hacer una labor de localizaci\u00f3n y reenfoque enorme para no perderse\u201d, seg\u00fan la responsable del estudio.<\/p>\n

\"Ebook

Ebook vs Libro<\/p><\/div>\n

Un problema adicional es que los usuarios suelen tener la regulaci\u00f3n de luz de la pantalla en \u201cmodo autom\u00e1tico\u201d, seg\u00fan la investigaci\u00f3n. Beatriz Antona aconseja reducir manualmente la intensidad de la luz, \u201cporque este par\u00e1metro suele estar ajustado a condiciones diurnas y, aun en su nivel m\u00e1s bajo, es demasiado alto en ambientes oscuros\u201d. Seleccionar la opci\u00f3n \u201cmodo lectura\u201d, que incorporan algunos m\u00f3viles y ordenadores, puede ayudar a reducir los reflejos que afectan a la comodidad visual. Lo m\u00e1s saludable para los \u00f3rganos de la vista es, no obstante, leer en soporte de papel. De hecho, la investigaci\u00f3n de la UCM destaca que, bajo las mismas condiciones de iluminaci\u00f3n, distancia respecto al texto, tama\u00f1o de letra y \u00e1ngulo de inclinaci\u00f3n, entre otros factores, \u201cla lectura prolongada en pantallas puede causar m\u00e1s problemas visuales que la que se hace en papel\u201d.<\/p>\n

Fuente:\u00a0El Pais<\/a><\/h5>\n

Universidad Internacional Uninter<\/a><\/p>\n

Ingenier\u00eda en Sistemas Computacionales<\/a><\/p>\n

\"Uninter\"<\/a><\/p>\n

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