La piña es una fruta diurética y depurativa que contribuye a eliminar por la orina las toxinas que acumula nuestro organismo.

Previene el estreñimiento debido a la gran cantidad de fibra que aporta.

La piña es rica en vitaminas C, B1, B6, ácido fólico y minerales como el potasio.

La Piña en su gran mayoría es agua y apenas contiene grasa y es muy baja en calorías.

Contiene una enzima llamada bromelina. La bromelina es un anticoagulante natural.

La piña es una excelente fuente de vitamina C, yodo, magnesio, fósforo y calcio, útiles para la tiroides y las células nerviosas.

También es una excelente fuente de manganeso, un mineral esencial para la producción energética de algunas enzimas.

La piña también aporta hierro, azufre y potasio, que favorecen la actividad de las hormonas sexuales y ayudan a generar enzimas.