• Mantenga una dieta balanceada, consuma muchas frutas y verduras, sobre todo las que contienen vitamina C.

• Tome solamente agua embotellada o filtrada y bien hervida.

• Lávese las manos continuamente.

• Lave y cocine bien los alimentos antes de ingerirlos.

• Descanse bien y protéjase del frío y de la lluvia. Salga abrigado, utilice sombrillas, cambie la ropa mojada inmediatamente.

• Procure mantener seca su piel y evite que los niños estén todo el tiempo en contacto con el agua.

• Evite lavar su ropa o trastes con agua contaminada.

• Elimine todos los charcos que se formen, para evitar la proliferación de mosquitos.

• Asegúrese que tanto el patio como el techo de su casa estén limpios y no acumulen agua. Procure fumigar y mantener limpia y en orden toda la casa.

• Si vive en lugares muy húmedos o cálidos, utilice preferentemente camisas o blusas con manga, pantalones y repelentes contra mosquitos. Coloque telas mosquiteras en puertas y ventanas.

• Desinfecte los juguetes y objetos que hayan estado en contacto con agua contaminada.

• Acuda al médico a los primeros síntomas a fin de que le proporcione un diagnóstico preciso.

• Si está enfermo descanse y evite el contacto con personas enfermas.

Siga estas recomendaciones y prevenga las enfermedades propias de la época de lluvia y calor.