LA IMPORTANCIA DEL DESAYUNO
Energía para el cerebro El cerebro se alimenta de glucosa, pero no tiene la capacidad de almacenarla. Se tiene mayor y mejor concentración cuando has desayunado. Energía para los músculos La glucosa también alimenta los músculos, por lo que te sientes menos cansado y con más energía en general, cuando desayunas. Baja de Peso con…