SALUD MENTAL

Es el estado de equilibrio que debe existir entre las personas y el entorno socio-cultural que los rodea, incluye el bienestar emocional, psíquico y social e influye en cómo piensa, siente, actúa y reacciona una persona ante momentos de estrés. La salud mental es la base para el bienestar y funcionamiento efectivo de una persona…

Picadura de alacrán

México ocupa el primer lugar en el numero de casos de picaduras de alacrán, al superar los 404 mil casos al año, todavía se considera un problema de salud publica en el país. A la intoxicación por picadura de alacrán se le llama “alacranismo” y puede ser mortal en niños y ancianos. El alacrán habita…

MAL USO DE LOS ANTIBIÓTICOS

USO DE ANTIBIÓTICOS EN MÉXICO En México, los antibióticos se encuentran entre los medicamentos que más se consumen. La prescripción injustificada con antibióticos, su dispensación inadecuada, y la laxitud en la regulación sobre la venta de medicamentos que permite la automedicación con antibióticos, son algunos de los factores que se han relacionado con este alto…

ENFERMEDADES DIARREICAS AGUDAS

En México la enfermedad diarreica se encuentra en las primeras 10 causas de defunción, al igual que en el Estado de Morelos. La temporada de lluvias favorece la aparición de diarreas y padecimientos gastrointestinales. La diarrea se define como la evacuación, tres o más veces al día (o con una frecuencia mayor que la normal…

DEPRESIÓN

¿QUE ES LA DEPRESIÓN? La depresión es una enfermedad que puede afectar a cualquier persona y se manifiesta en un conjunto de síntomas por la pérdida de interés y la incapacidad de satisfacción por las actividades y experiencias de la vida diaria. Incluye desmotivación, alteraciones emocionales, cognitivas, físicas y conductuales. Puede convertirse en un problema…

ZIKA Y CHIKUNGUNYA

El Zika es un virus que en su mayoría se transmite por mosquitos. Una mujer embarazada puede pasar el virus a su bebé durante el embarazo o cerca de la fecha de parto. Puede propagarse por contacto sexual. También se ha reportado su diseminación a través de transfusiones de sangre. SÍNTOMAS        Los síntomas que duran…

DENGUE

El dengue es una infección causada por un virus. Usted puede infectarse si un mosquito infectado lo pica. El dengue no se transmite de persona a persona. Es común en áreas cálidas y húmedas del mundo. Los brotes pueden ocurrir en las épocas de lluvia. SINTOMAS Algunas veces, el dengue se convierte en fiebre hemorrágica,…

La importancia del “Plato del Bien Comer”

El PLATO DEL BIEN COMER se divide en 3 grupos: 1.VERDURAS Y FRUTAS, que nos proporcionan:   VITAMINAS, MINERALES, ANTIOXIDANTES Y FIBRA. Ayudan al buen funcionamiento del cuerpo, permitiendo un adecuado crecimiento, desarrollo y estado de salud. 2.CEREALES Y TUBÉRCULOS Son fuente de FIBRA y principal de ENERGÍA para tener fuerza y poder desarrollar actividades…

SOBREPESO Y OBESIDAD, UN PROBLEMA DE SALUD.

México pertenece a las naciones con mayor obesidad en adultos en el mundo, esto de acuerdo a la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE) la cual está compuesta por 35 países alrededor del mundo, con representación de cada continente. Además de México, algunos países que la integran son Brasil, Chile, Turquía, Reino…