ZIKA Y CHIKUNGUNYA

El Zika es un virus que en su mayoría se transmite por mosquitos. Una mujer embarazada puede pasar el virus a su bebé durante el embarazo o cerca de la fecha de parto. Puede propagarse por contacto sexual. También se ha reportado su diseminación a través de transfusiones de sangre. SÍNTOMAS        Los síntomas que duran…

DENGUE

El dengue es una infección causada por un virus. Usted puede infectarse si un mosquito infectado lo pica. El dengue no se transmite de persona a persona. Es común en áreas cálidas y húmedas del mundo. Los brotes pueden ocurrir en las épocas de lluvia. SINTOMAS Algunas veces, el dengue se convierte en fiebre hemorrágica,…

La importancia del “Plato del Bien Comer”

El PLATO DEL BIEN COMER se divide en 3 grupos: 1.VERDURAS Y FRUTAS, que nos proporcionan:   VITAMINAS, MINERALES, ANTIOXIDANTES Y FIBRA. Ayudan al buen funcionamiento del cuerpo, permitiendo un adecuado crecimiento, desarrollo y estado de salud. 2.CEREALES Y TUBÉRCULOS Son fuente de FIBRA y principal de ENERGÍA para tener fuerza y poder desarrollar actividades…

SOBREPESO Y OBESIDAD, UN PROBLEMA DE SALUD.

México pertenece a las naciones con mayor obesidad en adultos en el mundo, esto de acuerdo a la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE) la cual está compuesta por 35 países alrededor del mundo, con representación de cada continente. Además de México, algunos países que la integran son Brasil, Chile, Turquía, Reino…

PREVENCIÓN DE ADICCIONES EN EL ÁMBITO LABORAL

¿Qué es una DROGA? Según la OMS es “toda sustancia, que introducida en un organismo vivo, puede modificar una o varias de sus funciones. En nuestro país  el consumo de drogas constituye uno de los principales problemas de salud pública. Las DROGAS de MAYOR CONSUMO en nuestro país son: TABACO ALCOHOL MARIGUANA COCAINA INHALABES CLASIFICACIÓN…

¿TRIGLICERIDOS ALTOS?

¿QUÉ SON LOS TRIGLICERIDOS? Son un tipo de grasa que se encuentra en la sangre. El exceso de este tipo de grasa puede aumentar el riesgo de enfermedad de las arterias coronarias, especialmente en mujeres. Un análisis de sangre mide su nivel de triglicéridos, junto con el colesterol. Los niveles de triglicéridos normales están por…