DÍA MUNDIAL DE LA SALUD

Día Mundial de la Salud 2015: Inocuidad de los alimentos 7 de abril de 2015 Antecedentes Los alimentos insalubres están relacionados con la muerte de unos 2 millones de personas al año, en su mayoría niños. Los alimentos que contienen bacterias, virus, parásitos o sustancias químicas nocivas causan más de 200 enfermedades, que van desde…

Propiedades y beneficios de la FRESA

Propiedades de la fresa Una de las principales propiedades de la fresa es su alto contenido de vitamina E, un poderoso antioxidante natural que previene el envejecimiento celular. Esta fruta contiene mayor concentración de vitamina C que cítricos como el limón y la naranja; una de las destacables propiedades de la fresa. Las fresas están…

Conoce los beneficios de hacer sentadillas

Las sentadillas son consideradas el mejor ejercicio por sus beneficios, por el tipo de movimiento funcional que se aplica a la vida diaria. Checa los beneficios y pon en práctica este ejercicio: Ayudan a desarrollar flexibilidad alrededor de las caderas cuando las haces correctamente y gradualmente incrementas el rango de movimiento. Los músculos que utilizas…

¡Cuida tu salud…desde tu campo laboral!

El día jueves 12 de marzo el personal del Área de Enfermería llevó a cabo una campaña de prevención en donde se realizaron los siguientes estudios: – Examen de Papanicolaou – costo preferencial – Detección de Glucosa – GRATIS – Detección de Colesterol – GRATIS – Consulta bariatrica – GRATIS Tuvimos una muy buena participación…

ALIMENTACIÓN SANA

El personal del Área de Enfermería organizó la conferencia de “Una buena alimentación” mpartida por la Lic. en Nutrición Vanessa Narváez. A dicha conferencia asistieron alumnos de Licenciatura, personal de Uninter y visitas. Al término de la conferencia se realizarón pruebas rápidas de detección de Anemia, se tomó un total de 76 pruebas cualitativas de…

¿Por qué debemos beber agua con el estomago vacío?

En Japón es habitual beber agua inmediatamente después de levantarse por la mañana. También se ha probado científicamente los beneficios que proporciona. Una sociedad médica japonesa encontró que el agua trata y en muchos casos cura las siguientes enfermedades: Dolor de cabeza, dolor corporal, sistema del corazón, artritis, latidos rápidos del corazón, epilepsia, exceso de gordura,…

¿Conoces los beneficios de la piña?

La piña es una fruta diurética y depurativa que contribuye a eliminar por la orina las toxinas que acumula nuestro organismo. Previene el estreñimiento debido a la gran cantidad de fibra que aporta. La piña es rica en vitaminas C, B1, B6, ácido fólico y minerales como el potasio. La Piña en su gran mayoría es…

¿Sabes qué es la ANEMIA?

Es una afección en la cual el cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos sanos. Los glóbulos rojos le suministran el oxígeno a los tejidos corporales. Causas: El cuerpo necesita ciertas vitaminas, minerales y nutrientes para producir suficientes glóbulos rojos. El hierro, la vitamina B12 y el ácido fólico son tres de los más importantes. Es…

Campaña de vacunación Dic- 2014

El día jueves 4 de diciembre, el personal de Enfermería llevó a cabo la campaña anual de vacunación contra: tétanos, sarampión y rubeola, influenza estacional y por primera vez contra neumococo. Como siempre la Secretaría de Salud nos brindó su valioso apoyo, enviándonos las dosis de vacuna, así como a su personal para su aplicación.…

CAMPAÑA DE VACUNACIÓN 2014

El día miércoles 5 de noviembre, el personal de Enfermería llevó a cabo la campaña anual de vacunación contra: tétanos, sarampión y rubeola e influenza estacional. Como siempre la Secretaría de Salud nos brindó su valioso apoyo, enviándonos las dosis de vacuna, así como a su personal para su aplicación. Contamos con el interés y…