Las sentadillas son consideradas el mejor ejercicio por sus beneficios, por el tipo de movimiento funcional que se aplica a la vida diaria. Checa los beneficios y pon en práctica este ejercicio: Ayudan a desarrollar flexibilidad alrededor de las caderas cuando las haces correctamente y gradualmente incrementas el rango de movimiento. Los músculos que utilizas…
El día jueves 12 de marzo el personal del Área de Enfermería llevó a cabo una campaña de prevención en donde se realizaron los siguientes estudios: – Examen de Papanicolaou – costo preferencial – Detección de Glucosa – GRATIS – Detección de Colesterol – GRATIS – Consulta bariatrica – GRATIS Tuvimos una muy buena participación…
El personal del Área de Enfermería organizó la conferencia de “Una buena alimentación” mpartida por la Lic. en Nutrición Vanessa Narváez. A dicha conferencia asistieron alumnos de Licenciatura, personal de Uninter y visitas. Al término de la conferencia se realizarón pruebas rápidas de detección de Anemia, se tomó un total de 76 pruebas cualitativas de…
En Japón es habitual beber agua inmediatamente después de levantarse por la mañana. También se ha probado científicamente los beneficios que proporciona. Una sociedad médica japonesa encontró que el agua trata y en muchos casos cura las siguientes enfermedades: Dolor de cabeza, dolor corporal, sistema del corazón, artritis, latidos rápidos del corazón, epilepsia, exceso de gordura,…
La piña es una fruta diurética y depurativa que contribuye a eliminar por la orina las toxinas que acumula nuestro organismo. Previene el estreñimiento debido a la gran cantidad de fibra que aporta. La piña es rica en vitaminas C, B1, B6, ácido fólico y minerales como el potasio. La Piña en su gran mayoría es…
Es una afección en la cual el cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos sanos. Los glóbulos rojos le suministran el oxígeno a los tejidos corporales. Causas: El cuerpo necesita ciertas vitaminas, minerales y nutrientes para producir suficientes glóbulos rojos. El hierro, la vitamina B12 y el ácido fólico son tres de los más importantes. Es…
El día jueves 4 de diciembre, el personal de Enfermería llevó a cabo la campaña anual de vacunación contra: tétanos, sarampión y rubeola, influenza estacional y por primera vez contra neumococo. Como siempre la Secretaría de Salud nos brindó su valioso apoyo, enviándonos las dosis de vacuna, así como a su personal para su aplicación.…
El día miércoles 5 de noviembre, el personal de Enfermería llevó a cabo la campaña anual de vacunación contra: tétanos, sarampión y rubeola e influenza estacional. Como siempre la Secretaría de Salud nos brindó su valioso apoyo, enviándonos las dosis de vacuna, así como a su personal para su aplicación. Contamos con el interés y…
LAVA TUS MANOS PARA PREVENIR ENFERMEDADES Diarrea, Cólera, Influenza, Hepatitis A.
El día miércoles 3 de septiembre, el personal del Área de Enfermería llevó a cabo el evento de “Medicina Alternativa”. Contamos con la presencia de 100 personas, asistieron estudiantes de Licenciatura, estudiantes extranjeros y personal de Uninter. Se llevaron a cabo diagnósticos a través del Iris. También para la salud del cutis realizaron faciales. El…