La importancia del “Plato del Bien Comer”

El PLATO DEL BIEN COMER se divide en 3 grupos: 1.VERDURAS Y FRUTAS, que nos proporcionan:   VITAMINAS, MINERALES, ANTIOXIDANTES Y FIBRA. Ayudan al buen funcionamiento del cuerpo, permitiendo un adecuado crecimiento, desarrollo y estado de salud. 2.CEREALES Y TUBÉRCULOS Son fuente de FIBRA y principal de ENERGÍA para tener fuerza y poder desarrollar actividades…

¿HACE CUANTO QUE NO TE CHECAS?

CAMPAÑA DE DETECCIÓN OPORTUNA Te invitamos a ser parte de las personas que toman conciencia en la prevención de enfermedades crónicas como Diabetes Mellitus o Hipertensión. PORQUE PREVENIR ES MEJOR QUE CURAR. ¡PIDE TU CITA YA!

¿DIARREA?

  ¿QUE SI  PUEDO COMER?   ¿QUE NO PUEDO COMER?   ·         Pedialyte o Electrolit ·         Zanahorias cocidas ·         Manzana hervida sin cáscara con canela y miel ·         Pera ·         Papa hervida ·         Arroz blanco hervido ·         Pan blanco tostado ·         caldo de pollo, sin piel, desgrasado. ·         Galletas saladas ·         Atole de harina de…

ALGO MUY SENCILLO CONTRA LA INFLUENZA

Los únicos accesos de entrada al virus de la influenza H1N1 son las fosas nasales, la boca y la garganta. Es casi imposible no contagiarse con H1N1, a pesar de todas las precauciones. El contacto con el virus no es tanto el problema, como su proliferación. Mientras usted aún esté sano y no muestre ningún…

DETECCIÓN OPORTUNA

La promoción de la salud, es el fomento y defensa de la salud de la población mediante acciones que inciden sobre los individuos de una comunidad, por esta razón el personal de Enfermería con el apoyo de Laboratorios CHOPO, llevó a cabo la campaña: “Detección Oportuna”, en la que se invito a la comunidad UNINTER…