{"id":2570,"date":"2025-09-29T19:41:13","date_gmt":"2025-09-29T19:41:13","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/Enfermeria\/?p=2570"},"modified":"2025-09-29T19:41:18","modified_gmt":"2025-09-29T19:41:18","slug":"dia-mundial-del-corazon-29-de-septiembre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/Enfermeria\/index.php\/2025\/09\/29\/dia-mundial-del-corazon-29-de-septiembre\/","title":{"rendered":"D\u00cdA MUNDIAL DEL CORAZ\u00d3N ; 29 DE SEPTIEMBRE."},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-right\"><strong><em>Este a\u00f1o celebraremos el 25.\u00ba aniversario del D\u00eda Mundial del Coraz\u00f3n.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/Enfermeria\">https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/Enfermeria<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>La <a href=\"http:\/\/www.worldheart.org\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Federaci\u00f3n Mundial del Coraz\u00f3n<\/a> estableci\u00f3 este d\u00eda con el fin de concientizar sobre las enfermedades cardiovasculares (ECV) y promover medidas preventivas capaces de reducir su impacto en la sociedad. Esta fecha es crucial, ya que sirve para recordarnos la importancia de cuidar este \u00f3rgano vital, ya que las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en todo el mundo y M\u00e9xico no es la excepci\u00f3n. Las enfermedades cardiovasculares pueden estar originadas por m\u00faltiples factores: desde el tabaquismo a la diabetes pasando por la presi\u00f3n arterial alta y la obesidad, la contaminaci\u00f3n del aire o patolog\u00edas menos comunes.<\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan el Dr. Robert Beaglehole, Director del Departamento de Enfermedades Cr\u00f3nicas y Promoci\u00f3n de la Salud de la OMS, \u00abla vieja idea de que las enfermedades cardiovasculares s\u00f3lo afectan a varones de mediana edad, estresados y con exceso de peso, de los pa\u00edses desarrollados, ya no es v\u00e1lida. En la actualidad, varones, mujeres y ni\u00f1os est\u00e1n en situaci\u00f3n de riesgo, y el 80% de la carga se encuentra en los pa\u00edses de ingresos medianos y bajos\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>Es muy importante que a\u00fan aquellos pacientes que est\u00e1n sanos o que crean estarlo, se realicen chequeos peri\u00f3dicos, control\u00e1ndose la presi\u00f3n arterial, el peso, el colesterol y la glucosa, se\u00f1ala Jos\u00e9 Luis Barisani, m\u00e9dico cardi\u00f3logo de OSDE. Se recomienda que los chequeos anuales se realicen a partir de los 18 a\u00f1os o antes para el caso de los j\u00f3venes que practican deporte de alta rendimiento.<\/p>\n\n\n\n<p>Estas muertes pueden prevenirse haciendo peque\u00f1os cambios como:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Mantener una alimentaci\u00f3n equilibrada<\/li>\n\n\n\n<li>No consumir altas cantidades de sal.<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar las grasas saturadas y azucares refinados.<\/li>\n\n\n\n<li>Realizar ejercicio de manera regular y moderada<\/li>\n\n\n\n<li>Mantener un peso corporal saludable.<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar el consumo de tabaco y alcohol.<\/li>\n\n\n\n<li>Revisar peri\u00f3dicamente los niveles de colesterol, glucosa y presi\u00f3n arterial.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Las principales enfermedades cardiovasculares incluyen una serie de trastornos que afectan al coraz\u00f3n y los vasos sangu\u00edneos. Estas enfermedades son una de las principales causas de morbilidad y mortalidad en todo el mundo, algunas de ellas son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Enfermedad isqu\u00e9mica del coraz\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Insuficiencia card\u00edaca.<\/li>\n\n\n\n<li>Accidente cerebrovascular<\/li>\n\n\n\n<li>Arritmias cardiacas.<\/li>\n\n\n\n<li>Enfermedades hipertensivas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Es relevante se\u00f1alar que muchas de estas enfermedades comparten factores de riesgo similares, como: hipertensi\u00f3n arterial, colesterol elevado, diabetes, tabaquismo, obesidad y la falta de actividad f\u00edsica. Por tanto, la prevenci\u00f3n y el manejo adecuado de estos factores resultan fundamentales para reducir su incidencia y mejorar la salud cardiovascular.<\/p>\n\n\n\n<p>La importancia de cuidar nuestro coraz\u00f3n no puede subestimarse, ya que su estado de salud no afecta solo a la duraci\u00f3n, sino tambi\u00e9n a nuestra calidad de vida. Adoptar un estilo de vida saludable es una oportunidad para fortalecerlo; su cuidado no es solo una responsabilidad, sino un compromiso para una vida plena.<\/p>\n\n\n\n<p>De La Paz, Alfonso. \u201cD\u00eda Mundial Del Coraz\u00f3n 2025.\u201d <em>Fundaci\u00f3n Espa\u00f1ola Del Coraz\u00f3n<\/em>, fundaciondelcorazon.com\/actualidad\/dia-mundial-del-corazon\/4148-dia-mundial-del-corazon-2025.html.<\/p>\n\n\n\n<p>De Seguridad Y Servicios Sociales De Los Trabajadores Del Estado, Instituto. \u201cD\u00eda Mundial Del Coraz\u00f3n, 29 De Septiembre.\u201d <em>gob.mx<\/em>, www.gob.mx\/issste\/articulos\/dia-mundial-del-corazon-29-de-septiembre?idiom=es.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"568\" height=\"1280\" src=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/Enfermeria\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG-20250929-WA0003.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2571\"\/><\/figure>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><\/p>\n<cite>GRETTELL.Q.H.<\/cite><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Este a\u00f1o celebraremos el 25.\u00ba aniversario del D\u00eda Mundial del Coraz\u00f3n. https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/Enfermeria La Federaci\u00f3n Mundial del Coraz\u00f3n estableci\u00f3 este d\u00eda con el fin de concientizar sobre las enfermedades cardiovasculares (ECV) y promover medidas preventivas capaces de reducir su impacto en la sociedad. 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