{"id":3347,"date":"2016-10-27T18:03:13","date_gmt":"2016-10-27T23:03:13","guid":{"rendered":"http:\/\/filarmonicadecuernavaca.com\/?p=3347"},"modified":"2016-10-27T18:03:13","modified_gmt":"2016-10-27T23:03:13","slug":"baterista-un-atleta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/Filarmonica\/index.php\/2016\/10\/27\/baterista-un-atleta\/","title":{"rendered":"Baterista  \u00bfUn atleta?"},"content":{"rendered":"<p>A un baterista hay que tratarlo como un aut\u00e9ntico atleta, que a la hora de salir al escenario tiene que poner toda la carne en el asador. Para empezar s\u00f3lo hay que ver todas las partes que tiene una bater\u00eda b\u00e1sica, que seg\u00fan los entendidos y los m\u00fasicos son las siguientes: Tambores,bombo y Platillos.<\/p>\n<p>A partir de estos instrumentos le puedes a\u00f1adir un sinf\u00edn de accesorios, como m\u00e1s tambores y platillos, cencerros, bloques de madera, panderos.El m\u00fasico tiene que mover pr\u00e1cticamente todo su cuerpo para hacer sonar todos los instrumentos a la vez y QUE SUEN BIEN !!!<\/p>\n<p>Por todo esto, ahora comprender\u00e9is por qu\u00e9 los bateristas son aut\u00e9nticos atletas que tienen que tener la resistencia suficiente para aguantar un concierto d\u00e1ndolo todo y fuerza para que todos los instrumentos suenen bien y rotundos.<\/p>\n<p>Todo esto implica una larga y tortuosa lista de dolencias y lesiones que est\u00e1n obligados a tener en cuenta y ponerles remedio. Hay dos puntos que est\u00e1n muy claros, el primero es la necesidad de aprender los movimientos b\u00e1sicos de la mano de un profesional para evitar malos h\u00e1bitos de postura, y el segundo es la importancia de un buen calentamiento y estiramientos a nivel general antes de cada pr\u00e1ctica o concierto. A partir de aqu\u00ed, las lesiones que vayan surgiendo se tienen que tratar en la mayor brevedad para que no pasen a m\u00e1s.<\/p>\n<h2><strong>Lesiones m\u00e1s comunes<\/strong><\/h2>\n<p>Las lesiones de los bateristas suelen ser muy variadas pero tienden a ser siempre las mismas (posturales y articulares) porque tocar una bater\u00eda implica movimientos simult\u00e1neos de pies y brazos, una gran exigencia postural, inestabilidad esquel\u00e9tica y recordemos tambi\u00e9n que no es lo mismo tocar un estilo de m\u00fasica que otro. Estos m\u00fasicos se enfrentan sobre todo a contracturas en la espalda, calambres, tendinitis, fracturas por estr\u00e9s, sobrecargas musculares, retracci\u00f3n o acortamiento muscular\u2026algunos (por no decir lo mayor\u00eda) a lo largo de sus carreras llegan a romperse los t\u00edmpano en pruebas y audiciones.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A un baterista hay que tratarlo como un aut\u00e9ntico atleta, que a la hora de salir al escenario tiene que poner toda la carne en el asador. Para empezar s\u00f3lo hay que ver todas las partes que tiene una bater\u00eda b\u00e1sica, que seg\u00fan los entendidos y los m\u00fasicos son las siguientes: Tambores,bombo y Platillos. 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