UNINTERlingua 2023

27 por eso que tenemos mucho que contar al contestar a la pregunta “¿Cómo es- tás?”, aunque no lo estemos expresando verbalmente. Adicionalmente, la Universidad de Har- vard afirma que el 47% de nuestro tiem- po lo pasamos en piloto automático, en otras palabras, prácticamente la mitad de nuestra vida estamos ausentes sin prestar atención a los eventos que están suce- diendo, esto como resultado de la rutina de la vida cotidiana, causa inmediata de la adquisición de nuestros hábitos comunes que provocan el gasto de una mínima can- tidad de energía cuando la persona hace exactamente lo mismo todo el tiempo. El cerebro puede evolucionar cuando uno aprende algo nuevo y cuestiona, al hacer algo distinto, a causa de que se generan las conexiones neuronales o sinápticas nuevas. De igual forma, al mismo tiempo se retrasa el envejecimiento celular y el Alzheimer. Lo recomendable es experi- mentar algo nuevo, ya que así forzamos y ayudamos a nuestro cerebro a una cons- tante actividad.