{"id":4650,"date":"2020-09-23T18:59:49","date_gmt":"2020-09-23T18:59:49","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/?p=4650"},"modified":"2020-09-23T18:59:50","modified_gmt":"2020-09-23T18:59:50","slug":"la-felicidad-con-familiares-y-amigos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/index.php\/2020\/09\/23\/la-felicidad-con-familiares-y-amigos\/","title":{"rendered":"La llave para la felicidad: \u00bfFamilia o amigos?"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00bfCrees t\u00fa que pasar tiempo con tus hijos y esposa es la llave para la felicidad? Tal vez t\u00fa seas m\u00e1s feliz cuando te re\u00fanes con tus amigos, de acuerdo a lo que nos dice el profesor en psicolog\u00eda Nathan Hudson.<\/p>\n\n\n\n<p>La investigaci\u00f3n de Hudson a encontrado que las personas reportan niveles m\u00e1s altos de bienestar mientras pasan tiempo con sus amigos, m\u00e1s que lo ser\u00edan si est\u00e1n con su pareja rom\u00e1ntica o con sus hijos. De hecho, el estar alrededor de parejas rom\u00e1nticas, predijo una menor cantidad de felicidad dentro de los tres grupos de estudio. Esta investigaci\u00f3n fue presentada en el <em>Journal of Personality and Social Psychology.<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"969\" height=\"559\" src=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/felicidad.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4651\" srcset=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/felicidad.jpeg 969w, https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/felicidad-300x173.jpeg 300w, https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/felicidad-768x443.jpeg 768w, https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/felicidad-220x126.jpeg 220w\" sizes=\"auto, (max-width: 969px) 100vw, 969px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Hudson se\u00f1ala que la llave para la felicidad tiene m\u00e1s que ver m\u00e1s con la actividad que se est\u00e1 realizando, que con la persona con la que se comparte. Esto es debido a que la gente suele pasar m\u00e1s tiempo haciendo cosas que disfrutan con amigos, que lo que hacen con familiares. Las personas se ven ocasionalmente haciendo actividades displacenteras, como mandados o tareas dom\u00e9sticas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfFamiliares o amigos?<\/h2>\n\n\n\n<p>\u201cNuestro estudio sugiere que esto no tiene que ver con la naturaleza fundamental de nuestros parientes o de la relaci\u00f3n de parentesco que se tenga \u201c, seg\u00fan el autor. Cuando se llev\u00f3 un control estad\u00edstico de las actividades, se registr\u00f3 que la mera presencia de los hijos, parejas rom\u00e1nticas y amigos, predec\u00edan niveles similares de felicidad. Luego entonces, esta investigaci\u00f3n provee de una mirada optimista respecto a la familia, y sugiere que las personas disfrutan genuinamente a sus parejas amorosas e hijos.<\/p>\n\n\n\n<p>A m\u00e1s de 400 participantes se les solicit\u00f3 que recordaran momentos con sus amigos o familia, identifiquen las actividades que comparten, y que calificaran esas experiencias bas\u00e1ndose en c\u00f3mo fueron sus diversas emociones al final de la actividad, como de felicidad, de satisfacci\u00f3n y de que ha sido algo significativo. Cada emoci\u00f3n fue calificada desde 0 (casi nunca) hasta 6 (casi siempre).<\/p>\n\n\n\n<p>Esta informaci\u00f3n y otras respuestas acerca de c\u00f3mo se sintieron los participantes en diferentes momentos, permiti\u00f3 a Hudson y sus coautores, Richard E. Lucas y M. Brent Donnellan, estimar los niveles de felicidad con sus amistades y familiares.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/file-20190806-84221-xpkqzf-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4652\" srcset=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/file-20190806-84221-xpkqzf-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/file-20190806-84221-xpkqzf-300x225.jpg 300w, https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/file-20190806-84221-xpkqzf-768x576.jpg 768w, https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/file-20190806-84221-xpkqzf.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Las actividades que las personas realizaban con mayor frecuencia mientras estaban con sus parejas rom\u00e1nticas, incluye el socializar, relajarse y comer. La gente tiende tambi\u00e9n a hacer actividades similares cuando est\u00e1n con sus amistades. El estudio encontr\u00f3 que se realizan m\u00e1s actividades disfrutables mientras que est\u00e1n con sus amistades y mucho menos tareas dom\u00e9sticas. Como ejemplo, el 65 por ciento de las experiencias con amigos incluy\u00f3 el socializar, pero solo el 28 por ciento del tiempo se comparti\u00f3 con sus parejas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfFamiliares y amigos?<\/h2>\n\n\n\n<p>Pasar tiempo con los hijos, tambi\u00e9n signific\u00f3 m\u00e1s tiempo haciendo cosas que tuvieran una asociaci\u00f3n negativa, como el trabajo dom\u00e9stico y los traslados.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/\">https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Como sea, la actividad que la gente report\u00f3 que m\u00e1s realiza con sus hijos es cuidarlos, y fue visto positivamente. Y sobre todo, la gente report\u00f3 tener los mismos niveles de bienestar mientras est\u00e1n en la presencia de amigos, parejas e hijos, una vez que la actividad de cuidado fue removida de la din\u00e1mica.<\/p>\n\n\n\n<p>Aqu\u00ed hay una lecci\u00f3n, de acuerdo a Hudson, es importante el crear oportunidades para tener experiencias positivas con nuestras parejas rom\u00e1nticas e hijos \u2013 y el realmente disfrutar mentalmente esos momentos positivos-. En contraste, las relaciones familiares que involucran \u00fanicamente tareas dom\u00e9sticas, mandados y cuidado de los hijos, no nos pronostican altos niveles de felicidad, es decir, no son la llave para la felicidad.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Journal Reference<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" type=\"1\"><li>Nathan W. Hudson, Richard E. Lucas, M. Brent Donnellan.&nbsp;<strong>Are we happier with others? An investigation of the links between spending time with others and subjective well-being.<\/strong>.&nbsp;<em>Journal of Personality and Social Psychology<\/em>, 2020; 119 (3): 672 DOI:&nbsp;<a href=\"http:\/\/dx.doi.org\/10.1037\/pspp0000290\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">10.1037\/pspp0000290<\/a><\/li><\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfCrees t\u00fa que pasar tiempo con tus hijos y esposa es la llave para la felicidad? Tal vez t\u00fa seas m\u00e1s feliz cuando te re\u00fanes con tus amigos, de acuerdo a lo que nos dice el profesor en psicolog\u00eda Nathan Hudson. 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