{"id":5652,"date":"2021-09-07T15:51:46","date_gmt":"2021-09-07T15:51:46","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/?p=5652"},"modified":"2021-09-07T15:51:50","modified_gmt":"2021-09-07T15:51:50","slug":"el-mejor-predictor-para-las-relaciones-exitosas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/index.php\/2021\/09\/07\/el-mejor-predictor-para-las-relaciones-exitosas\/","title":{"rendered":"El mejor predictor para las relaciones exitosas"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPuedes adivinar cu\u00e1l es?<\/h2>\n\n\n\n<p>Cuando se trata de una relaci\u00f3n satisfactoria, la colaboraci\u00f3n que construyes es m\u00e1s importante que tu elecci\u00f3n de pareja.<\/p>\n\n\n\n<p>El dar atenci\u00f3n regular a las condiciones de tu relaci\u00f3n a trav\u00e9s de una revisi\u00f3n diaria con cada uno, es un buen comienzo.<\/p>\n\n\n\n<p>Un estudio explora la pregunta &#8220;qu\u00e9 hace a una relaci\u00f3n ser exitosa&#8221;, fue recientemente publicado en los Procedimientos de la Academia Nacional de Ciencias.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"474\" height=\"842\" src=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/couple-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5653\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>El estudio fue dirigido por Samantha Joel, una profesora asistente de la Western University en London, Ontario. Esto por supuesto no es el primer estudio de su tipo. Investigadores y cient\u00edficos sociales se han estado haciendo estas preguntas por d\u00e9cadas, y ha sido una pregunta la que ha intrigado a las personas m\u00e1s ordinarias. Particularmente aquellas que reconocen que la piedra angular de una vida satisfactoria tiene que ver con tener relaciones sanas. Aunque el estudio se enfoca primariamente en las relaciones comprometidas en una relaci\u00f3n de pareja. Los descubrimientos aplican para otras relaciones tambi\u00e9n.<\/p>\n\n\n\n<p>Los investigadores analizaron m\u00e1s de 11,000 parejas y las siguieron por un promedio de un a\u00f1o. El esfuerzo era para predecir la calidad de las relaciones y lo que las mediciones pudieran aportar al respecto.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-ehli wp-block-embed-ehli\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"XhJL1V66xF\"><a href=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/index.php\/2020\/09\/23\/la-felicidad-con-familiares-y-amigos\/\">La llave para la felicidad: \u00bfFamilia o amigos?<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8220;La llave para la felicidad: \u00bfFamilia o amigos?&#8221; &#8212; EHLI\" src=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/index.php\/2020\/09\/23\/la-felicidad-con-familiares-y-amigos\/embed\/#?secret=XhJL1V66xF\" data-secret=\"XhJL1V66xF\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><figcaption>La llave para la felicidad: \u00bfFamilia o amigos?<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Lo que ellos encontraron: tu juicio subjetivo o tu nivel de satisfacci\u00f3n, as\u00ed como tu percepci\u00f3n del nivel de satisfacci\u00f3n de tu pareja con la relaci\u00f3n, habla m\u00e1s de la calidad de la relaci\u00f3n, que si se observa su personalidad. Esta noticia deber\u00eda ser un despertador para aquellos que est\u00e1n aferrados a la idea de que \u201csi solo mi pareja (o yo) fuera diferente, nuestra relaci\u00f3n ser\u00eda mejor\u201d. Qui\u00e9n no ha tenido este pensamiento. As\u00ed como muchos de nosotros hemos aprendido a la mala, que los esfuerzos para hacer cambiar a las personas a trav\u00e9s de varias formas de manipulaci\u00f3n y coerci\u00f3n, no har\u00e1 que nuestra relaci\u00f3n mejore.<\/p>\n\n\n\n<p>El enfocarnos en si una persona pudiera ser o no una buena candidata para ser una pareja a largo plazo, tiene muy poco que ver con que cumplan con todos los requisitos de una buena relaci\u00f3n. Tiene m\u00e1s que ver con \u201cc\u00f3mo es que cada uno se est\u00e1 comprometiendo con el otro, y si tu relaci\u00f3n te deja una sensaci\u00f3n de satisfacci\u00f3n.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Este estudio tambi\u00e9n encontr\u00f3 que las caracter\u00edsticas de la relaci\u00f3n que mejor predice un nivel personal de satisfacci\u00f3n fue:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Compromiso palpable de la pareja<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Apreciaci\u00f3n<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Satisfacci\u00f3n sexual<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Satisfacci\u00f3n palpable en la pareja<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Disponibilidad para manejar satisfactoriamente el conflicto<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Las caracter\u00edsticas personales que mejor predicen la satisfacci\u00f3n de la relaci\u00f3n de una persona, tiene que ver con:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" type=\"1\"><li>Satisfacci\u00f3n de vida<\/li><li>Afectos negativos<\/li><li>Depresi\u00f3n<\/li><li>Calidad del v\u00ednculo en la relaci\u00f3n<\/li><\/ol>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"blob:https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/2b5bfe11-9b91-4d2d-a9c4-6d13fd8d066c\" alt=\"\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"474\" height=\"711\" src=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/couple-2-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5655\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u00bfCu\u00e1les son las implicaciones y posibles moralejas de este estudio? Una de las necesidades de brindar atenci\u00f3n regular de la condici\u00f3n de la relaci\u00f3n. Reportes diarios entre los dos, son un buen comienzo. No se requiere que sean largos. Algunas veces 5 o 10 minutos es suficiente. En otras ocasiones, hacerlos m\u00e1s largos o m\u00e1s frecuentes, ser\u00e1n requeridos.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfLa din\u00e1mica entre los dos promueve generalmente sentimientos de buena voluntad, confianza mutua, comodidad, seguridad, apreciaci\u00f3n y apoyo?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed aligncenter is-type-wp-embed is-provider-ehli wp-block-embed-ehli\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"qfu324lVAs\"><a href=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/index.php\/2021\/04\/14\/4-formas-de-recuperarnos-de-las-decepciones-de-la-vida\/\">4 Formas de recuperarnos de las decepciones de la vida<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8220;4 Formas de recuperarnos de las decepciones de la vida&#8221; &#8212; EHLI\" src=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/index.php\/2021\/04\/14\/4-formas-de-recuperarnos-de-las-decepciones-de-la-vida\/embed\/#?secret=qfu324lVAs\" data-secret=\"qfu324lVAs\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>La pregunta que podr\u00eda llegar a tener despu\u00e9s de cumplir con tu propia evaluaci\u00f3n de la relaci\u00f3n es: \u201cok, \u00bfahora qu\u00e9?\u201d Sabiendo c\u00f3mo elevar la calidad de tu relaci\u00f3n, podr\u00eda ser una de las habilidades m\u00e1s valiosas que podr\u00edas tener. Dominar esta habilidad, puede ser desafiante debido a los viejos h\u00e1bitos que son dif\u00edciles de dejar. Aun as\u00ed, el cultivar mejores habilidades en esta \u00e1rea es posible para todos, a pesar de nuestra experiencia con una relaci\u00f3n previa. Si est\u00e1s deseando desafiar tu creencia de que es muy tarde para ello, o que t\u00fa eres la excepci\u00f3n a la regla, cont\u00e1ctanos. T\u00fa podr\u00edas terminar teniendo una agradable sorpresa.<\/p>\n\n\n\n<p>Linda Bloo,, L.C.S.W. y Charlie Bloom, M.S.M.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/www.psychologytoday.com\/us\/blog\/stronger-the-broken-places\/202107\/the-best-predictors-successful-relationships\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfPuedes adivinar cu\u00e1l es? Cuando se trata de una relaci\u00f3n satisfactoria, la colaboraci\u00f3n que construyes es m\u00e1s importante que tu elecci\u00f3n de pareja. 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