{"id":5982,"date":"2021-11-16T21:11:48","date_gmt":"2021-11-16T21:11:48","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/?p=5982"},"modified":"2021-11-16T21:11:52","modified_gmt":"2021-11-16T21:11:52","slug":"9-fuertes-predictores-de-una-relacion-exitosa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/index.php\/2021\/11\/16\/9-fuertes-predictores-de-una-relacion-exitosa\/","title":{"rendered":"9 fuertes predictores de una relaci\u00f3n exitosa"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPuedes adivinar cu\u00e1les son?<\/h2>\n\n\n\n<p>Cuando se trata de una relaci\u00f3n satisfactoria, la relaci\u00f3n que construyes es m\u00e1s importante que la persona que eliges.<\/p>\n\n\n\n<p>El prestar atenci\u00f3n de forma regular a la condici\u00f3n de tu relaci\u00f3n a trav\u00e9s de revisiones diarias con el otro, es un buen comienzo.<\/p>\n\n\n\n<p>Un estudio que explora la pregunta de qu\u00e9 es lo que hace a una relaci\u00f3n exitosa, fue recientemente publicado en \u201cProcedimientos de la Academia Nacional de Ciencias\u201d.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"313\" height=\"300\" src=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/como_tener_una_relacion_amorosa_exitosa_15275_600.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5983\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Este estudio fue dirigido por Samantha Joel, una asistente de profesor de la Western University en London, Ontario, Canad\u00e1. Este no es el primer estudio de este tipo. Investigadores y cient\u00edficos sociales se han estado preguntando estas preguntas desde hace d\u00e9cadas, y es una pregunta que ha intrigado a cualquier persona ordinaria. Particularmente de aquellos que reconocen que la piedra angular de la vida, tiene que ver con tener relaciones saludables. Aunque el estudio se enfoc\u00f3 principalmente en relaciones comprometidas de pareja, los resultados aplican para otro tipo de relaciones tambi\u00e9n.<\/p>\n\n\n\n<p>Los investigadores analizaron a m\u00e1s de 11.000 parejas y les dieron seguimiento en un promedio de un a\u00f1o. El esfuerzo se dirigi\u00f3 a determinar el alcance al que podr\u00edan llegar para predecir la calidad de una relaci\u00f3n, y qu\u00e9 medidas ser\u00edan las mejores predictoras de ello.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed aligncenter is-type-wp-embed is-provider-ehli wp-block-embed-ehli\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"iNeTr0577J\"><a href=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/index.php\/2021\/10\/20\/cuando-crees-que-tu-pareja-esta-teniendo-un-romance-con-alguien-mas\/\">Cuando crees que tu pareja est\u00e1 teniendo un romance con alguien m\u00e1s.<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8220;Cuando crees que tu pareja est\u00e1 teniendo un romance con alguien m\u00e1s.&#8221; &#8212; EHLI\" src=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/index.php\/2021\/10\/20\/cuando-crees-que-tu-pareja-esta-teniendo-un-romance-con-alguien-mas\/embed\/#?secret=iNeTr0577J\" data-secret=\"iNeTr0577J\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Lo que encontraron es: tu juicio subjetivo o tu nivel de satisfacci\u00f3n, as\u00ed como el de la percepci\u00f3n del nivel de satisfacci\u00f3n de tu pareja sobre la relaci\u00f3n, dice m\u00e1s de la calidad de la relaci\u00f3n, que de sus propias personalidades. Estas noticias deber\u00edan de ser una llamada para que despertemos aquellos que creemos que \u201csi nuestras parejas fueran diferentes, nuestras relaciones ser\u00edan mejores\u201d. \u00bfQui\u00e9n no ha tenido este pensamiento? Como muchos de nosotros hemos aprendido de una forma ruda, los esfuerzos por cambiar a una persona a trav\u00e9s de diferentes formas de manipulaci\u00f3n y coerci\u00f3n, no hace que nuestras relaciones mejoren.<\/p>\n\n\n\n<p>Enfocarse en si una persona puede ser material o no para una relaci\u00f3n a largo plazo como un compa\u00f1ero de vida, tiene poco que ver con que llenen toda la lista de requisitos para tener una relaci\u00f3n con ellos. Pero s\u00ed tiene mucho que ver el \u201cc\u00f3mo se est\u00e1n comprometiendo el uno con el otro, y si su relaci\u00f3n les deja una sensaci\u00f3n de satisfacci\u00f3n\u201d.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"474\" height=\"267\" src=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/OIP-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5984\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>El estudio tambi\u00e9n encontr\u00f3 que las caracter\u00edsticas de una relaci\u00f3n que mejor predijo el mejor nivel de satisfacci\u00f3n, fueron:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" type=\"1\"><li>Percibir el compromiso de la pareja<\/li><li>Agradecimiento<\/li><li>Satisfacci\u00f3n sexual<\/li><li>Percepci\u00f3n de la satisfacci\u00f3n de la pareja<\/li><li>Habilidad para manejar el conflicto de forma efectiva<\/li><\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed aligncenter is-type-wp-embed is-provider-ehli wp-block-embed-ehli\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"Df7gsnyHxs\"><a href=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/index.php\/2021\/09\/07\/el-mejor-predictor-para-las-relaciones-exitosas\/\">El mejor predictor para las relaciones exitosas<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8220;El mejor predictor para las relaciones exitosas&#8221; &#8212; EHLI\" src=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/index.php\/2021\/09\/07\/el-mejor-predictor-para-las-relaciones-exitosas\/embed\/#?secret=Df7gsnyHxs\" data-secret=\"Df7gsnyHxs\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Las caracter\u00edsticas individuales que mejor predicen la satisfacci\u00f3n de una persona en una relaci\u00f3n, son:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" type=\"1\"><li>Satisfacci\u00f3n con la vida<\/li><li>Afecto negativo<\/li><li>Depresi\u00f3n<\/li><li>Calidad del v\u00ednculo de la relaci\u00f3n<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>\u00bfCu\u00e1les son las implicaciones y posibles moralejas de este estudio? Una es la necesidad de prestar atenci\u00f3n de forma regular a las condiciones de tu relaci\u00f3n. Revisiones diarias entre uno y el otro, son un buen comienzo. No tienen que ser largas, a veces 5 o 10 minutos puede ser suficiente. Y otras veces, m\u00e1s tiempo o frecuencia ser\u00e1 necesario.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfLa din\u00e1mica entre los dos promueve generalmente sentimientos bienintencionados, de confianza mutua, fluidez, seguridad, agradecimiento y apoyo?<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"474\" height=\"355\" src=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/OIP-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5985\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>La pregunta que podr\u00edas tener despu\u00e9s de terminar tu propia evaluaci\u00f3n de tu relaci\u00f3n es: ok, \u00bfahora qu\u00e9? Saber c\u00f3mo subir el nivel de calidad de tu relaci\u00f3n, puede ser una de las habilidades m\u00e1s valiosas que puedes tener. El dominar esta habilidad puede ser un reto debido a que nuestros viejos h\u00e1bitos no mueren f\u00e1cilmente. A\u00fan as\u00ed, el cultivar mejores habilidades en esta \u00e1rea s\u00ed es posible para nosotros, a pesar de nuestra experiencia en relaciones. Si t\u00fa est\u00e1s dispuesto a romper esa idea de que es muy tarde o que t\u00fa eres la excepci\u00f3n que hace la regla, ll\u00e1manos. Podr\u00edas terminar siendo agradablemente sorprendido.<\/p>\n\n\n\n<p>Linda an Charlie Bloom.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.psychologytoday.com\/us\/blog\/stronger-the-broken-places\/202107\/9-strong-predictors-successful-relationship\">9 Strong Predictors of a Successful Relationship | Psychology Today<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfPuedes adivinar cu\u00e1les son? 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