{"id":6957,"date":"2022-08-09T21:40:59","date_gmt":"2022-08-09T21:40:59","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/?p=6957"},"modified":"2022-08-09T21:41:02","modified_gmt":"2022-08-09T21:41:02","slug":"el-efecto-negativo-de-un-continuo-covid-19-en-nuestros-adolescentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/index.php\/2022\/08\/09\/el-efecto-negativo-de-un-continuo-covid-19-en-nuestros-adolescentes\/","title":{"rendered":"El efecto negativo de un continuo COVID-19 en nuestros adolescentes"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Conforme se va reduciendo el encierro, los ni\u00f1os siguen ansiosos y deprimidos.<\/h3>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Los \u00faltimos dos a\u00f1os han tenido un fuerte impacto negativo en la salud mental de los adolescentes<\/h3>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Los padres pueden sentir que sus hijos son los \u00fanicos que est\u00e1n pasando un mal momento, pero ellos deber\u00edan de saber que no est\u00e1n solos<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"994\" src=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/covido.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6958\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Escucha, valida, revisa y busca ayuda, si no est\u00e1s seguro de c\u00f3mo navegar los conflictos de tus hijos<\/p>\n\n\n\n<p>Moriah Ballingit escribi\u00f3: \u201cLos centros de control de enfermedades y prevenci\u00f3n, est\u00e1n advirtiendo de una crisis acelerada de salud mental entre adolescentes. Sin m\u00e1s, 4 de cada 10 adolescentes, quienes reportan que se sienten persistentemente tristes y sin esperanzas\u201d, y 1 de cada 5 est\u00e1 diciendo que han contemplado el suicidio. Estos son los resultados de una encuentras publicada en Thursday (The Washington Post, 1\u00b0 de abril, 2022)<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed alignleft is-type-wp-embed is-provider-ehli wp-block-embed-ehli\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"3bfro0mLfm\"><a href=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/index.php\/2022\/07\/04\/como-apoyar-a-bebes-y-ninos-durante-las-salidas\/\">C\u00f3mo apoyar a beb\u00e9s y ni\u00f1os durante las salidas<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8220;C\u00f3mo apoyar a beb\u00e9s y ni\u00f1os durante las salidas&#8221; &#8212; EHLI\" src=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/index.php\/2022\/07\/04\/como-apoyar-a-bebes-y-ninos-durante-las-salidas\/embed\/#?secret=wcmviD4Nkn#?secret=3bfro0mLfm\" data-secret=\"3bfro0mLfm\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Estas son estad\u00edsticas asombrosas y hablan ciertamente de los impactos negativos que la pandemia de COVID-19, ha dejado al mundo. Este ha sido un proceso de dos a\u00f1os de manejar el virus, que ha creado efectos de corto, mediano y largo plazo, que nunca pudimos haber advertido. Conforme el encierro comienza a relajarse y conforme nuestro mundo se va abriendo, nuestros ni\u00f1os est\u00e1s m\u00e1s confundidos, ansiosos y deprimidos que nunca.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">D\u00f3nde est\u00e1n teniendo conflicto continuamente los ni\u00f1os<\/h3>\n\n\n\n<p>Madres de peque\u00f1os en la primaria, secundaria o preparatoria en mi comunidad de padres, han compartido que sus hijos siguen teniendo dificultades en algunas \u00e1reas. Como padres, podr\u00edamos sentir que nuestros hijos son los \u00fanicos que est\u00e1n teniendo dificultades. Espero que este ayude a ver que todos somos parte de un gran club, aunque involuntariamente. La comunidad de madres ha compartido lo siguiente:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Mi hijo est\u00e1 ansioso al hacer ex\u00e1menes en la escuela<\/li><li>Mi hijo no est\u00e1 motivado para ir a la escuela o terminar sus tareas<\/li><li>Mi hijo no tiene habilidades de afrontamiento para vivir todos los estresores del d\u00eda a d\u00eda<\/li><li>Mi hijo tiene habilidades sociales d\u00e9biles<\/li><li>Mi hijo no quiere permanecer sentado por tanto tiempo en su silla del sal\u00f3n<\/li><li>Mi hijo me dice que hay mucho mal comportamiento en el sal\u00f3n de clases y es estresante<\/li><li>Mi hijo no quiere quitarse su cubrebocas, debido a que les da pena mostrar su rostro. Ya sea porque han aumentado de peso o les da pena su acn\u00e9.<\/li><li>Mi hijo se est\u00e1 retirando de las actividades diarias y las interacciones.<\/li><li>Mi hijo se est\u00e1 aislando del resto<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/jovenes_los_mas_afectados_por_el_covid-19_en_colombia.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6959\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Como padres, muchos de nosotros estamos muy preocupados por nuestros hijos, no importa la edad que tengan. Le damos a nuestros hijos tantos mensajes y tan diferentes en los \u00faltimos dos a\u00f1os, haciendo un esfuerzo para mantener a nuestra familia segura. El nivel de comodidad de cada familia var\u00eda, y tambi\u00e9n ha estado cambiando con el paso del tiempo. Nuestros hijos han tenido muy poca consistencia en las cuestionas b\u00e1sicas de la vida, as\u00ed como muy poco control. Muy r\u00e1pidamente, muchas de las cosas familiares que hac\u00edamos en nuestras vidas han desaparecido o han quedado muy limitadas. Por ejemplo, el recibir una manicure, corte de cabello, y eventualmente, actividades extracurriculares y vacaciones.<\/p>\n\n\n\n<p>La escuela no se ve\u00eda o sent\u00eda diferente. El aprendizaje virtual era ineficiente para muchos peque\u00f1os y los padres notaban la falta de inter\u00e9s, baja motivaci\u00f3n, dificultad para mantener la atenci\u00f3n en las clases, tareas y trabajos escritos. Muchos de nuestros ni\u00f1os no entran en sus clases debido a que no soportaban ver su imagen en la pantalla. No participar\u00edan en la clase debido a que su imagen y voz se convert\u00eda en el centro de atenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando ellos regresaron a la escuela, no pod\u00edan ver o escuchar a sus amigos o maestros. Las interacciones sociales eran limitadas y muchas actividades, clubs y eventos, fueron cancelados.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed alignright is-type-wp-embed is-provider-ehli wp-block-embed-ehli\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"fEXMp9BmGj\"><a href=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/index.php\/2022\/05\/31\/una-forma-de-crear-buenos-habitos-que-en-realidad-se-mantengan\/\">Una forma de crear buenos h\u00e1bitos que en realidad se mantengan.<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8220;Una forma de crear buenos h\u00e1bitos que en realidad se mantengan.&#8221; &#8212; EHLI\" src=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/index.php\/2022\/05\/31\/una-forma-de-crear-buenos-habitos-que-en-realidad-se-mantengan\/embed\/#?secret=gWC24WnLVe#?secret=fEXMp9BmGj\" data-secret=\"fEXMp9BmGj\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 puedo hacer?<\/h3>\n\n\n\n<p>Aumenta la interacci\u00f3n social: Coodina actividades para ni\u00f1os de edad primaria, por lo menos una vez a la semana. Si durante la semana no funciona para ti, agenda citas de juego en el fin de semana. Anima a tu peque\u00f1o de secundaria y preparatoria, a invitar a sus amigos a la casa, o salir por un caf\u00e9 o a cenar.<\/p>\n\n\n\n<p>Da seguimiento a tu hijo. Yo encuentro, con mi propio hijo adolescente, que el auto es un buen lugar para darle seguimiento. Mi hijo o hija no me est\u00e1n viendo, por lo que se genera un poco de espacio entre nosotros. Mis hijos terminan compartiendo mucho m\u00e1s conmigo, que, si estuvi\u00e9ramos sentados frente a frente en la mesa del comedor, o si paso por sus cuartos. Los mensajes de texto, tambi\u00e9n son otra forma de dar seguimiento a tu hijo, adem\u00e1s de que ellos son m\u00e1s expresivos en ese medio.<\/p>\n\n\n\n<p>Validar: Nuestros hijos necesitan escuchar que tener conflictos e inseguridades est\u00e1 bien. No les digas que va a estar bien, o que va a mejorar. Lo que sea que te est\u00e9n verbalizando, hazles saber que t\u00fa los entiendes. Haz preguntas y escucha sus respuestas. D\u00e9jalos que ventilen cosas. D\u00e9jalos llorar y que sientan tu presencia.<\/p>\n\n\n\n<p>Da seguimiento a sus profesores: Si el portal del grupo de tus hijos no te aporta mucha informaci\u00f3n, contacta a su profesor (nivel primario) o al equipo de profesores (secundaria y preparatoria). Pregunta c\u00f3mo ha sido el desempe\u00f1o de tu hijo acad\u00e9mica, social y emocionalmente. Escucha d\u00f3nde est\u00e1 teniendo dificultades y genera apoyo en la escuela y en casa. Coordina contacto continuo para el siguiente mes.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/5fa9031f62ae9.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6960\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Busca ayuda profesional: Si est\u00e1s notando que tu hijo est\u00e1 siendo emocional, acad\u00e9mica o conductualmente m\u00e1s apartado, entonces tendr\u00e1s que buscar ayuda profesional. Terapia tambi\u00e9n es un lugar donde t\u00fa puedes, como padre, puedes ganar tambi\u00e9n estrategias para ayudar a tu peque\u00f1o en casa a validar sus conflictos con tu paternidad tambi\u00e9n.<\/p>\n\n\n\n<p>La pandemia del COVID 19 ha sido muy abrumadora para nuestros ni\u00f1os. Escucha, valida, revisa, y busca ayuda si no est\u00e1s seguro de c\u00f3mo navegar en los conflictos de tus hijos.<\/p>\n\n\n\n<p>Ph. D. Liz Matheis<\/p>\n\n\n\n<p>Fuente original:<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.psychologytoday.com\/us\/blog\/special-matters\/202204\/the-continued-negative-impact-covid-19-our-teens\">The Continued Negative Impact of COVID-19 on our Teens | Psychology Today<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Conforme se va reduciendo el encierro, los ni\u00f1os siguen ansiosos y deprimidos. 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