{"id":7948,"date":"2023-01-25T22:10:37","date_gmt":"2023-01-25T22:10:37","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/?p=7948"},"modified":"2023-01-25T22:10:41","modified_gmt":"2023-01-25T22:10:41","slug":"ninez-con-toc-4-cosas-que-desearia-que-los-adultos-alrededor-de-mi-supieran","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/index.php\/2023\/01\/25\/ninez-con-toc-4-cosas-que-desearia-que-los-adultos-alrededor-de-mi-supieran\/","title":{"rendered":"Ni\u00f1ez con TOC. 4 cosas que desear\u00eda que los adultos alrededor de mi supieran."},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Consejos para ayudarte a que apoyes mejor a los ni\u00f1os con un Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)<\/h2>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">TOC no se trata \u00fanicamente de simetr\u00eda y rigidez<\/h4>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">No \u201chacemos todos eso a veces\u201d, y no \u201cEs solo una fase\u201d.<\/h4>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">TOC requiere tratamiento cl\u00ednico, no consolaci\u00f3n o colaboraci\u00f3n.<\/h4>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Visibilidad no equivale a gravedad<\/h4>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"520\" height=\"358\" src=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/toc-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7949\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Una de las cosas que m\u00e1s me preguntan en torno al TOC (Trastorno Obsesivo-Compulsivo) es qu\u00e9 edad ten\u00eda cuando comenc\u00e9 a desarrollarlo. La verdad es, que no estoy segura. Una plaga de obsesiones y compulsiones vive en mis m\u00e1s tempranas memorias, hasta el grado de que en alg\u00fan momento pens\u00e9 que todos pensaban de la misma forma. Por ello tal vez les sea sorpresivo, que no recib\u00ed un diagn\u00f3stico sino hasta los 16 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<p>El asunto es, crecer con TOC puede ser solitario y muy aterrador, pero lo que lo hace m\u00e1s dif\u00edcil es cuando hay adultos alrededor de ti y no saben c\u00f3mo apoyar. En este esp\u00edritu, aqu\u00ed hay cuatro cosas que me hubiera gustado que los adultos en mi vida supieran sobre el TOC cuando yo era un ni\u00f1a:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-ehli wp-block-embed-ehli\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"O9cTXwui2M\"><a href=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/index.php\/2022\/09\/27\/que-le-esta-haciendo-la-tecnologia-a-nuestros-hijos\/\">\u00bfQu\u00e9 le est\u00e1 haciendo la tecnolog\u00eda a nuestros hijos?<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8220;\u00bfQu\u00e9 le est\u00e1 haciendo la tecnolog\u00eda a nuestros hijos?&#8221; &#8212; EHLI\" src=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/index.php\/2022\/09\/27\/que-le-esta-haciendo-la-tecnologia-a-nuestros-hijos\/embed\/#?secret=s69SMvAYbb#?secret=O9cTXwui2M\" data-secret=\"O9cTXwui2M\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">TOC no solo tiene que ver con la simetr\u00eda y la rigidez<\/h3>\n\n\n\n<p>El TOC es una enfermedad mental compleja que sol\u00eda ser mal entendida. En parte porque se presenta de m\u00faltiples formas. Cuando alguien tiene TOC, experimentan obsesi\u00f3n (indeseada, intrusiva, y suele traer pensamientos, im\u00e1genes o urgencias estresantes), seguido por el sentimiento de que ellos necesitan realizar una compulsi\u00f3n (una acci\u00f3n, ya sea f\u00edsica o mental, que \u201cneutralizan\u201d a una obsesi\u00f3n). Los estereotipos alrededor del desorden, han significado que tanto el p\u00fablico en general y los cl\u00ednicos suelen no comprender que las obsesiones y compulsiones, se pueden centrar en casi nada. Siendo ni\u00f1o, yo tendr\u00eda pensamientos estresantes intrusivo, tal como el querer que un miembro de la familia muera, y tener compulsiones mentales, como lo es el repetir frases especiales para que esto deje de pasar. Pero no he tenido adultos como pacientes, que acepten y reconozcan esto como TOC.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"623\" height=\"390\" src=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/toc.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7950\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Nosotros no \u201chacemos eso a veces\u201d y no es \u201csolo una fase\u201d.<\/h3>\n\n\n\n<p>Cuando intent\u00e9 hablar con adultos sobre mis pensamientos y preocupaciones intrusivas, sol\u00eda tener la respuesta de \u201ctodos tenemos esos pensamientos en alg\u00fan momento\u201d. En un sentido, es verdad, la mayor\u00eda de la gente acepta que ha tenido pensamientos bizarros o im\u00e1genes en sus mentes de tiempo en tiempo, tales como: &#8220;\u00bfQu\u00e9 suceder\u00eda si aviento a esa persona a las v\u00edas del tren?\u201d o \u201c\u00bfQu\u00e9 suceder\u00eda si comienzo a gritar groser\u00edas en la Iglesia y no me puedo controlar?\u201d. La diferencia es que no todos se obsesionan con esos pensamientos. La mayor\u00eda de la gente reconoce que los pensamientos, por m\u00e1s aleatorios y ego-dist\u00f3nicos (que no representan sus valores o creencias), y simplemente rechazarlos. Para la persona con TOC, como sea, estos pensamientos pueden convertirse en una enfermedad mental severa que te consuma totalmente.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-ehli wp-block-embed-ehli\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"BKIDMr8EBk\"><a href=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/index.php\/2022\/07\/04\/como-apoyar-a-bebes-y-ninos-durante-las-salidas\/\">C\u00f3mo apoyar a beb\u00e9s y ni\u00f1os durante las salidas<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8220;C\u00f3mo apoyar a beb\u00e9s y ni\u00f1os durante las salidas&#8221; &#8212; EHLI\" src=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/index.php\/2022\/07\/04\/como-apoyar-a-bebes-y-ninos-durante-las-salidas\/embed\/#?secret=YDCXVYGmRi#?secret=BKIDMr8EBk\" data-secret=\"BKIDMr8EBk\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">TOC requiere de tratamiento cl\u00ednico, no consuelo o colaboraci\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n<p>Cuando tu peque\u00f1o est\u00e1 preocupado sobre algo, puede ser algo muy doloroso de ver. Muchos padres intentan instintivamente y repetidamente apaciguar a sus hijos sobre lo que sea que se est\u00e1n preocupando y que no va a suceder. Y algunas veces toman el papel de hacer las compulsiones de los ni\u00f1os (por ejemplo \u201cyo ser\u00e9 el que revise diez veces que no hay nada bajo la cama, para que t\u00fa no lo hagas&#8221;).<\/p>\n\n\n\n<p>Pero realizar las compulsiones para m\u00ed no me ayuda tanto como t\u00fa crees. El problema es que, mientras las compulsiones (realizadas por nosotros o nuestros cuidadores) y los consuelos brindan una cantidad inmediata de alivio, ellos perpet\u00faan un ciclo t\u00f3xico de sentir de que siempre necesitamos responder a la ansiedad, manteni\u00e9ndonos atorados en un estado de miedo constante. La clave para trabajar con TOC es comenzar con el reto de contenido obsesivo. As\u00ed que, mientras suele surgir de un lugar de amor, coludirte con una persona joven con TOC puede crear un ciclo poco cooperador.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"795\" height=\"474\" src=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/toc-transtorno-obsesivo-compulsivo-ninos.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7954\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Visibilidad no equivale a severidad<\/h3>\n\n\n\n<p>Poco despu\u00e9s de haber recibido mi diagn\u00f3stico, un profesor en el que confiaba intent\u00f3 reasegurarme de que estar\u00eda bien debido a que conoc\u00eda a un estudiante en su escuela previa, \u00a1que ten\u00eda TOC que era \u201cmucho peor que el tuyo-y \u00a1ella pudo lograr estar mejor!\u201d. Ella prolog\u00f3 describiendo a una estudiante con obsesiones centradas en la contaminaci\u00f3n, al grado de colocar papel peri\u00f3dico en los asientos, para evitar contacto directo, y vest\u00eda grandes guantes de latex todo el tiempo. Yo s\u00e9 que mi profesor quer\u00eda confortarme, pero su comentario se sinti\u00f3 anulatorio. Aqu\u00ed estaba yo, lidiando con una enfermedad mental que era tan doloroso que ya no quer\u00eda seguir existiendo, pero de acuerdo con ella, alguien m\u00e1s la vivi\u00f3 peor.<\/p>\n\n\n\n<p>Es importante recordar que la severidad de una enfermedad mental para alguien, no podr\u00eda y no deber\u00eda medirse bas\u00e1ndose \u00fanicamente en c\u00f3mo la visibilidad se te presenta ante ti. Muchos de nosotros estamos peleando batallas en nuestras cabezas que no podr\u00edan ni siquiera imaginarte. Lo que nosotros necesitamos es compasi\u00f3n y la voluntad de escuchar y aprender de nuestras experiencias<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-ehli wp-block-embed-ehli\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"CDS1J3371M\"><a href=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/index.php\/2022\/04\/27\/consejos-para-padres-y-cuidadores-exhaustos-por-la-pandemia\/\">Consejos para padres y cuidadores exhaustos por la pandemia<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8220;Consejos para padres y cuidadores exhaustos por la pandemia&#8221; &#8212; EHLI\" src=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/ehli\/index.php\/2022\/04\/27\/consejos-para-padres-y-cuidadores-exhaustos-por-la-pandemia\/embed\/#?secret=Kb7sBSAORg#?secret=CDS1J3371M\" data-secret=\"CDS1J3371M\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Lily Bailey.<\/p>\n\n\n\n<p>Fuente original: https:\/\/www.psychologytoday.com\/us\/blog\/because-we-are-bad\/202206\/childhood-ocd-4-things-i-wish-the-adults-around-me-knew<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Consejos para ayudarte a que apoyes mejor a los ni\u00f1os con un Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) TOC no se trata \u00fanicamente de simetr\u00eda y rigidez No \u201chacemos todos eso a veces\u201d, y no \u201cEs solo una fase\u201d. 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