Vas al gimnasio para mantenerte saludable, sin embargo puede que te esté enfermando.

Un nuevo reporte de fitrated.com asegura que tu gimnasio es una porquería.

Caminadores, bicicletas estáticas y las pesas, contienen más de 1 millón de bacterias por pulgada cuadrada.

Para que te des una idea, un excusado promedio tiene 3 mil 200 bacterias por pulgada cuadrada.

Esto significa que tus mancuernas favoritas tienen 362 veces más gérmenes que tu baño. Las caminadoras y bicicletas estáticas son incluso peor, contienen 417 veces más bacterias que el trono.

Estas bacterias pueden provocar que te enfermes.

El 70% de los bichos encontrados pueden ser dañinos para el ser humano, causando infecciones o neumonía.

Esto no es excusa para que dejes de ir a entrenar, aquí te decimos qué hacer para evitar enfermedades:

Limpia el equipo con desinfectante antes de usarlo.

No te toques la cara durante el entrenamiento.

Lávate bien las manos al terminar.