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Legionarios Infantil afina detalles rumbo a la temporada 2017
Ha llegado la mejor época del año en el programa internacional este mes de junio inicia la temporada infantil 2017 OFAMO donde los morelenses buscaran de nuevo ser protagonistas en sus 3 categorías. Desde el 2014 los legionarios participan en infantil en dicho organismo y han sido siempre en cada temporada los máximos ganadores de…
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¿Qué músculos debo entrenar cada día?
Fuente: www.mipielsana.com Si llevas el tiempo suficiente en el gimnasio como para pasar al siguiente escalón y así dejar de depender de las rutinas full-body para conseguir progresos en las ganancias de fuerza y musculación, entonces probablemente te has planteado pasar a los entrenamiento de tipo weider para hacer un trabajo específico en cada grupo muscular del…
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Menos tiempo extra, mayor posibilidad de empates
La NFL corre el riesgo de registrar más empates al reducir el tiempo extra Fuente: www.espndeportes.com Al aprobar la reducción del tiempo suplementario de 15 a 10 minutos, sin desearlo, los dueños de la NFL pudieron haber creado la situación ideal para generar resultados que no convenzan a nadie. Irónicamente, se puede decir que la…
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Beneficios del deporte en la salud mental
La práctica constante de deporte es un aspecto esencial para la calidad de vida de los seres humanos. Las razones principales por las que comenzamos a practicar ejercicio suelen ser perder peso, ganar musculatura, definir el cuerpo… sin embargo hay muchos beneficios que podemos obtener con la práctica de ejercicio que muchas veces pasan desapercibidos.…
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Legionarios UNINTER una potencia en flag football
El pasado fin de semana 13 y 14 de mayo Legionarios UNINTER en sus categorías de flag football infantil y femenil logro sumar a sus vitrinas 4 campeonatos 3 estatales y 1 nacional, dentro de las 7 finales que disputaron en 3 torneos diferentes infantil en junior football morelos y flag football México así como…
