Comer fruta evita enfermedades

POR: Paige Fowler Coma una porción al día y reducirás el riesgo de sufrir paros cardiacos en un 34 por ciento.   No solo las manzanas, cualquier fruta puede ayudarte a cuidar tu salud: comer frutas diariamente puede protegerte de enfermedades cardiacas y embolias, según el New England Journal of Medecine. En el estudio, en…

Etiquetas para no engordar

POR: Yishane Lee ¿Las información nutrimental deberían mostrar cuánto ejercicio debes hacer para quemar las calorías?   La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés) trabaja en un nuevo tipo de etiquetas de alimentos, prometiendo una manera más sencilla de descifrarlas. Pero del otro lado del charco, el Reino…

Comienza el sueño de Roberto Aguayo

Fuente: ESPN El pateador de ascendencia mexicana fue reclutado en la segunda ronda por los Tampa Bay Buccaneers, un apuesta arriesgada pero no tan inapropiada por su talento. Los Tampa Bay Buccaneers reclutaron al pateador de los Florida State Seminoles, Roberto Aguayo, con la selección global N° 59 en la segunda ronda del draft. Aguayo,…

Lo que significa tu estatura para tu salud

POR: Cindy Kuzma Los hombres altos tienen menos posibilidades de tener una enfermedad del corazón, pero tienen un riesgo mayor de tener esta enfermedad. Una investigación muestra que los hombres más altos se benefician en la sala de juntas (generan más dinero) y en la habitación (tienen más sexo). Pero ¿cómo es que tu altura…

Se parte de Legionarios UNINTER

Ven, aprende y fórmate como un LIDER, nosotros MARCAMOS LA DIFERENCIA. Entrenamientos: Lunes a Viernes 4:00 a 8:00 pm Sábados 8:00 am a 12:00 pm Campo El Salado. ¿Tienes lo necesario para ser un Legionario? Tenemos un COMPROMISO contigo y con la EXCELENCIA. Categorias: Infantil Equipada (Nacidos 2001 – 2009) Flag Femenil (Edad Libre) Juvenil…

Tras los pasos mexicanos en NFL

Roberto Aguayo busca retomar las glorias de pateadores mexicanos en la NFL Pablo Viruega, ESPN Digital Se concentra en dar los pasos adecuados para acercarse al balón y patearlo lo más fuerte posible y que pase entre los postes, pero ahora su mente no está en el balón, sino en el teléfono que suene o…

¿Por qué perdemos las ganas de entrenar?

POR: Zayda Torres Mantente firme con tus propósitos de Año Nuevo con esta estrategia. Una estadística dice que el 75% de las personas que inicia un programa de ejerciciostermina por rendirse en los primero 3 meses. ¿POR QUÉ? Entrenar para lograr tener un cuerpo más delgado, fuerte y definido es un camino en el que tendrás que dar lo que no…