Estructurar una dieta es el paso más sabio y sensato que puedes realizar al momento de iniciar un plan para transformar tu cuerpo, ya sea para ganar masa muscular, definir o bajar de peso. Recuerda que la comida tiene un 70% de influencia en los resultados, así que el solo ejercicio y descanso no serán suficientes…
El próximo sábado 18 de febrero a las 11 am kick off en el emparrillado del salado casa de los legionarios UNINTER se jugara la jornada 2 de la categoría juvenil única 2017 CONADEIP donde los locales reciben al Colegio Liceo Británico en un partido crucial en las aspiraciones de los morelenses que iniciaron con…
ESPN Digital La historia de la NFL está repleta de historias de grandes parejas conformadas por entrenadores en jefe y mariscales de campo. Aprovechamos el Día del Amor y la Amistad para recordar a las 10 duplas más memorables de los emparrillados: PAUL BROWN – OTTO GRAHAM, CLEVELAND BROWNS, 1944-1955 Aunque suelen ser olvidados por…
El uso de esteroides es cuanto menos, controversial. Y es que a pesar de que incluso hoy es considerado como un tema Tabú, es inmenso el número de personas que hacen uso de estas sustancias, aunque en secreto. Y no podría ser de otra forma, pues a lo largo de la historia del culturismo…
Este sábado 11 de febrero inicia la temporada 2017 de la categoría juvenil única CONADEIP en el emparrillado del salado donde Legionarios UNINTER y mandriles del colegio stratford de Cuautla en punto de las 11 am buscaran iniciar con el pie derecho este año así como volverán a verse las caras, donde ambos programas tienen…
Hay muchos consejos que nos dan al momento en que nos decidimos a perder peso. Beber suficiente agua todos los días es una de las cosas que más escuchamos, así como tomar agua antes de comer, ya que esto hace que nos llenemos más rápido. Pero si creías que esto era algo que simplemente decían…
¡Al fin! Una recepción resulta a favor de Brady y Co. Ivis Aburto | ESPN Digital La quinta fue, finalmente, la vencida para Tom Brady y los New England Patriots. En sus últimas cuatro apariciones en el Super Bowl, la acción acrobática y talentosa o la simplemente la suerte de algún receptor pareció dirigir a Brady y a…
POR: @mhmx Corre en busca de la paz mental. La meditación es una manera de enfocar la atención para aclarar la mente y reducir la ansiedad. Aprender a concentrarse puede ayudarte a desconectar las distracciones. La meditación no sólo es calmante, sino que también tiene algunos resultados positivos para la salud. Se ha demostrado que en ciertos casos reduce…
El pasado sábado 28 de febrero en punto de las 12 del medio día legionarios y borregos se enfrentaron en juego amisto con miras ala temporada 2017 de la categoría juvenil única 2017 que inicia el próximo 11 de febrero para los morelenses. ITESM CSF logro la victoria 27 pts a 0 en un partido…
Posiblemente jamás hayas escuchado hablar sobre la dieta inversa, pero por su nombre, es probable que ya te vayas dando una idea acerca de en qué consiste. Bien, para no hacer el cuento largo, la dieta inversa es un periodo que obligatoriamente debe formar parte de tu proceso de transformación en determinado punto, y es a pesar…