¿Qué es la masa muscular?

Fuente : Mipielsana Es el tamaño medido en volumen del tejido que corresponde al músculo. Está compuesta por tres tipos de masas, la masa magra, la grasa corporal y agua. Si no sabías, existen varios tipos de músculos, para ser concretos son tres tipos, el músculo liso que está en las vísceras el músculo esquelético…

6 Maneras de estropear los beneficios de la fruta

Fuente: Men’s Health POR: Judy Koutsky Es difícil echar a perder los beneficios del snack más dulce de la madre naturaleza, a menos que hagas esto. La fruta es natural, está cargada de fibra y llena de antioxidantes peleadores contra el cáncer.   Así que no es una sorpresa que la fruta sea un snack saludable.   Aún así,…

Los cinco candidatos

Revelan a los cinco finalistas para el Heisman Memorial Trophy ESPN Digital Este lunes, se revelaron los nombres de los cinco finalistas al Heisman Memorial Trophy. El mariscal de campo Lamar Jackson de Louisville, el mariscal de campo Baker Mayfield de Oklahoma, el back defensivo Jabrill Peppers de Michigan, el mariscal de campo Deshaun Watson…