¿El futbol americano tiene futuro olímpico?

  Por: CRISTINA SÁNCHEZ REYES El deporte de los emparrillados podría ingresar al programa olímpico, lo cual sería posible, ya que cumple con los requisitos de la carta olímpica para integrarlo. Formar parte del programa olímpico ha sido por muchos años el deseo de diversos deportes, el futbol americano no ha sido la excepción a este…

Detén el envejecimiento

POR: @MHMX Evita los efectos del tiempo en tu rostro. Sigue estos consejos. “Los hombres envejecen de manera diferente a las mujeres”, asegura la dermatóloga Cynthia Mendoza, directora de Cutique The Derma Company y vocera de SkinCeuticals. “La piel masculina es más gruesa y esto provoca que envejezcan más lento. Cuenta con más elastina y colágeno, y tiene menos…

Estrategias para evitar los antojos

POR: @MHMX Sigue estos ocho pasos diseñados para acabar con el 99% de tus antojos y que te ayudarán a crear resistencia ante ese persistente 1% restante. FUERZA DE VOLUNTAD Una de las razones por la que la mayoría de las dietas fallan es que las metas a largo plazo pueden ser frustrantemente difíciles: cuando el plan consta de…

Mente vs. manteca

Un dato que te alejará de la mala alimentación: mientras más se infla la cintura, es mayor la posibilidad de sufrir de demencia. Como si fuera poco tener que comprar ropa de talla extra, extra, extra grande, ahora aparece esto: en la medida en que se infla la cintura, lo hace también la probabilidad de…

Los beneficios del deporte para los niños

El deporte ayuda a los niños con problemas de relacionamiento y a disfrutar del cuerpo Por encima de todo debe ser el niño(a) , dentro de unos límites, el encargado de elegir el deporte o deportes que va a practicar. Por lo general, tu hijo querrá practicar un deporte en concreto influenciado por sus amigos, los medios…