Por: www.yarda35.com “El futbol americano es un deporte de brutos jugado por caballeros” fue lo que dijo un entrenador de cuyo nombre no quiero (ni puedo) acordarme. El término caballeros de la frase anterior no se refiere exclusivamente a varones, se refiere al deportivismo, al juego limpio y al comportamiento dentro y fuera del emparrillado, independientemente del género de quienes…
Utiliza este truco científico para mantener la calma (y mantener a tu corazón saludable). El estrés ha estado ligado a enfermedades del corazón y muerte prematura. Pero una nueva investigación sugiere que la manera en como lidias con eventos estresantes tiene un mayor impacto en tu salud que el número de cosas estresantes que te suceden. Investigadores de la…
Cuernavaca, Morelos a 17 de Marzo de 2017 Legionarios Uninter y Borregos Borregos del I.T.E.S.M. campus Santa Fe inician la jornada 7 de la categoría juvenil única CONADEIP 2016 este proximo viernes 18 de marzo a las 4 pm kick off en el emparrillado del campo el salado, casa de los internacionales, este partido…
Por: www.Yarda35.com Fuera del volado con el que se comienza cada partido, ¿tú crees que una liga del tamaño de la NFL deja algo al azar? Para formular el calendario de la NFL de cada temporada, aquí no se sacan los nombres de los equipos al azar de una tómbola… aunque, bueno… probablemente así se hizo durante…
INTRODUCCIÓN Un alto porcentaje del cuerpo está compuesto por agua y funciona gracias a ella. Haz que tu cuerpo conserve su maquinaria sin alterarse. He aquí seis razones por las cuales no debes reducir su consumo. EVITA LA DESHIDRATACIÓN “Cuando realizas una actividad física y experimentas sed, esta se debe a que ha comenzado un…
Hay algunos grandes jugadores de la NFL que empezaron jugando flag football1 No se habla mucho de cómo los jugadores de la NFL iniciaron su pasión por el futbol americano, sin embargo, no todas sus historias comienzan con el casco, las hombreras y las protecciones: hay algunos jugadores de la NFL que empezaron jugando flag football, aquí…
INTRODUCCIÓN Cuando estamos buscando tener un buen rendimiento en el entrenamiento, intentamos que nuestra rutina este lo más completa posible. Por mucho tiempo, la mayoría de los hombres ha seguido rutinas diseñadas para fisicoculturistas, sin embargo hoy en día los que no buscan dedicarse a competir o a tener un físico tan grande ha…
Han pasado ya 4 jornadas y luego de iniciar con el pie derecho la temporada 2016 de la categoría juvenil CONADEIP los legionarios han tenido tres derrotas consecutivas, sin embargo pese a estar récord de 1 ganado y 3 perdidos, los morelenses se encuentran listos y motivados para enfrentar el partido de la jornada 5…
Por: www.yarda35.com El concepto de triunfo es tan grande que no podemos reducirlo a un trofeo, o una aparición en el periódico o en internet; claro, son buenas cosas, pero esas son sólo las cerezas del pastel. ¿Ganar no lo es todo, es lo único? Lo bueno está abajo del betún y de los adornos:…
POR: Zayda Torres Evita estas situaciones y no detengas tu progreso. Es muy común que si tenemos al menos 6 meses entrenando empezamos a notar que nuestro cuerpo muestra un estancamiento. Esto quiere decir, que nuestro cuerpo parece no responder a los estímulos del entrenamiento que le damos. Es frustrante darnos cuentas que ya no…