Practicar deporte en familia

La familia es el núcleo que reúne las condiciones ideales para el desarrollo de las potencialidades del niño. Opiniones, valores, afectos e intereses crean un mundo envolvente del cual saldrán sus preferencias y el deporte no es ajeno a esta red de relaciones familiares. Un ambiente familiar propicio para el deporte animará a los hijos…

Alimentos que ayudan a dejar de fumar

Este año es el definitivo. Por fin lograrás esa meta que siempre te pones, pero que nunca cumples. Sí, este año vas a dejar de fumar porque aunque ya sabes que fumar incrementa el riesgo de desarrollar diferentes tipos de cáncer como el de pulmón, labio, cavidad oral, esófago, laringe, páncreas o vejiga; produce enfermedades…