{"id":2933,"date":"2015-06-01T10:06:36","date_gmt":"2015-06-01T15:06:36","guid":{"rendered":"https:\/\/legionariosuninter.wordpress.com\/?p=2933"},"modified":"2015-06-01T10:06:36","modified_gmt":"2015-06-01T15:06:36","slug":"lucha-contra-el-cancer-de-piel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/legionarios\/index.php\/2015\/06\/01\/lucha-contra-el-cancer-de-piel\/","title":{"rendered":"LUCHA CONTRA EL C\u00c1NCER DE PIEL"},"content":{"rendered":"

\"cq5dam.web.1280.1280\"<\/a><\/p>\n

Se trata de una enfermedad escurridiza. Aqu\u00ed encontrar\u00e1s las claves para evitarlo.<\/p>\n

El\u00a0melanoma<\/strong>\u00a0es una enfermedad extra\u00f1a: puede esconderse en lugares poco comunes, aun en las u\u00f1as o los ojos. S\u00ed, se trata de una\u00a0enfermedad<\/strong>\u00a0escurridiza. Pero no tienes que cruzar los dedos;\u00a0 aqu\u00ed encontrar\u00e1s las claves para evitarlo.<\/p>\n

TU ESPALDA<\/strong><\/p>\n

La espalda es el primer lugar en que se desarrolla el melanoma<\/strong> en el cuerpo de un hombre, de acuerdo con una investigaci\u00f3n de la Universidad de Pensilvania.\u00a0 “Una repentina dosis de sol puede ser la responsable”, dice el doctor Clifford Perlis, cirujano dermatol\u00f3gico del Fox Chase Cancer Center, en Filadelfia. “Por razones que a\u00fan no est\u00e1n claras, el recibir peque\u00f1as descargas de luz solar, como cuando te quitas la camiseta en la playa, est\u00e1 relacionado con cambios a nivel celular que pueden derivar en melanoma<\/strong>“, explica. “Aunque una exposici\u00f3n cr\u00f3nica y prolongada en rostro, brazos y manos tiene m\u00e1s probabilidades de llevar a un c\u00e1ncer<\/strong> de piel que no sea melanoma”, dice.<\/p>\n

DEFENSA<\/strong>: “En cualquier momento que planees andar sin camisa, primero cubre bien la piel con bloqueador (FPS 30 o superior), aplicando una cantidad equivalente a un “caballito” o vasito para shots, aconseja Perlis. Ya que las manchas en la espalda pasan desapercibidas, p\u00eddele ayuda a alguien. En ocasiones, cuando est\u00e9s solo bajo el sol, utiliza el Aquasentials Easy Lotion Aplicator (7 USD, en amazon.com), que es b\u00e1sicamente una esponja con mango largo. De cualquier manera aseg\u00farate de llevar la botella contigo. Un estudio de la Universidad de Minnesota sugiere que el 90 por ciento de la gente no se aplica bloqueador solar tanto como deber\u00eda. Dicho todo esto, hay momentos en que no deber\u00edas quitarte la camiseta. “Para deportes en exteriores como golf o velero, utiliza una camiseta protectora con factor de protecci\u00f3n ultravioleta (FPU) de 50 o m\u00e1s. La humedad reduce el FPU, as\u00ed que usar del n\u00famero 50 asegura una protecci\u00f3n UV, incluso cuando sudes”, dice el doctor Perlis.<\/p>\n

DETECCI\u00d3N<\/strong>: Adem\u00e1s de visitar anualmente a un dermat\u00f3logo para una revisi\u00f3n de cuerpo completo, hazte una autoexploraci\u00f3n en el espejo cada mes. P\u00eddele a tu pareja que te ayude a revisar la piel de tu espalda. “No recomendamos que lo inspeccionen semanalmente porque ser\u00e1 m\u00e1s dif\u00edcil que detecten cambios si lo ven demasiado seguido; hacerlo una vez al mes bastar\u00e1”, dice el doctor Perlis. Si eres velludo, que tu pareja te revise despu\u00e9s de salir de la ducha. Es m\u00e1s f\u00e1cil ver la epidermis a trav\u00e9s del vello cuando est\u00e1 mojado. T\u00f3male fotos a lunares y manchas para compararlos con lo que veas el pr\u00f3ximo mes. Busca las advertencias est\u00e1ndar de que una marca se ha vuelto cancerosa; en otras palabras, conoce el “A, B, C, D”. \u00bfQu\u00e9 son estos? Esta regla mnem\u00f3nica y \u00fatil de la Skin Cancer Foundation te recuerda que debes prestar atenci\u00f3n a: la Asimetr\u00eda de los lunares; Borde irregular; Cambios (cualquier evoluci\u00f3n de tama\u00f1o, forma o color); y Di\u00e1metro superior a los seis mil\u00edmetros. Si existe alguna de estas se\u00f1ales, consulta de inmediato a tu dermat\u00f3logo. No te retrases si notas lesiones que no sanan.<\/p>\n

TU TRASERO<\/strong><\/p>\n

S\u00ed, puedes desarrollar c\u00e1ncer de piel<\/strong> en aquellos puntos que no les pega el sol. Esto es porque las membranas mucosas del ano contienen c\u00e9lulas productoras de pigmentos que se pueden volver cancerosas, al igual que las c\u00e9lulas de la piel. Estos tumores del trasero son poco comunes, representan menos del dos por ciento de los casos de melanoma<\/strong>, pero pueden ser mortales con un rango de supervivencia de 12 a 18 por ciento con cinco a\u00f1os. El motivo: la gente raramente lo descubre a tiempo de evitar que se extienda.<\/p>\n

DEFENSA<\/strong>: Puedes untar tu ano con bloqueador solar, pero no servir\u00e1 de nada. La \u00fanica manera de evitar que te patee el trasero es detectarlo y tratarlo a tiempo.<\/p>\n

DETECCI\u00d3N<\/strong>: Ni un instructor de yoga s\u00faper flexible con un espejo en la mano podr\u00eda descubrir si alg\u00fan c\u00e1ncer<\/strong> se esconde entre sus nalgas. En vez de ello, busca s\u00edntomas como abultamientos cerca de tu ano, constipaci\u00f3n, sangrado, dolor, comez\u00f3n o la sensaci\u00f3n de que debes ir al ba\u00f1o aun cuando recientemente hayas evacuado. Por supuesto, estas se\u00f1ales no necesariamente apuntan a un melanoma: hay otros factores que pueden causarlos, como hemorroides o c\u00e1ncer<\/strong> colorectal. Sea lo que sea, si notas alguno de ellos o, bien, si hay un cambio en tus patrones de evacuaci\u00f3n que dure m\u00e1s de unos d\u00edas, procura visitar lo m\u00e1s pronto posible a tu doctor para hacer algo al respecto.<\/p>\n

CABEZA Y CUELLO<\/strong><\/p>\n

No cuesta trabajo deducir por qu\u00e9 se presenta el c\u00e1ncer<\/strong> en el cuero cabelludo, el cuello o los o\u00eddos: las partes superiores del cuerpo llevan el peso del sol. Y el c\u00e1ncer de piel<\/strong> encima de los hombros es particularmente letal. La gente con melanomas en el cuello o el cuero cabelludo tiene el doble de posibilidades de morir que una que lo presenta en las extremidades, de acuerdo con algunos investigadores de la Universidad de Carolina del Norte. A pesar de que solo el seis por ciento de los pacientes de melanoma<\/strong> lo tienen ubicado en el cuello o el cuero cabelludo, estos casos hacen el 10 por ciento de todas las muertes causadas por el mismo. \u00bfPor qu\u00e9? Una concentraci\u00f3n elevada de vasos sangu\u00edneos y ganglios linf\u00e1ticos en la cabeza y el cuello pueden facilitar que el c\u00e1ncer<\/strong> que surge ah\u00ed se disemine hacia todo el organismo.<\/p>\n

DEFENSA<\/strong>: El primer paso es obvio: cubre cuello y orejas con bloqueador solar antes de salir a la calle. Luego protege la cabeza con un sombrero con FPU 50 o superior o, al menos, usa una gorra oscura, ya que estos colores permiten el paso de menos rayos UV hacia la piel. Cuando no le puedes poner algo encima, el doctor Perlis recomienda aplicar una capa de bloqueador solar en gel en las zonas calvas, que generalmente son menos grasosas que las pilosas, donde se usan f\u00f3rmulas en crema.<\/p>\n

DETECCI\u00d3N<\/strong>: “Cuando vayas a cortarte el cabello, p\u00eddele al peluquero que le d\u00e9 un vistazo a tu cuero cabelludo y te diga si hay \u00e1reas en que la piel se vea distinta a las dem\u00e1s”, dice Perlis. P\u00eddele que inspeccione las \u00e1reas detr\u00e1s de orejas y cuello. \u00bfDetecta algo extra\u00f1o? Es momento de contactar a tu dermat\u00f3logo.<\/p>\n

U\u00d1AS DE MANOS Y PIES<\/strong><\/p>\n

Los hombres de tez clara tienen mayor riesgo de padecer c\u00e1ncer de piel<\/strong>, aunque eso no significa que el resto de las personas quede libre de peligro. De hecho, el melanoma en las u\u00f1as le afecta a gente de cualquier raza. Y solo cerca del 40 por ciento de aquellos que desarrollaron un melanoma invasivo en las u\u00f1as de los pies sobrevivir\u00e1 los siguientes cinco a\u00f1os. Tambi\u00e9n tiene la posibilidad de generar c\u00e1ncer en las palmas de las manos y las plantas de los pies. En cualquiera de los casos, mientras m\u00e1s tarde se diagnostique, peor ser\u00e1 el panorama.<\/p>\n

DEFENSA<\/strong>: Los investigadores no est\u00e1n seguros de las causas exactas de estos eventos, pero han concluido que los melanomas en u\u00f1as, palmas y plantas tal vez no hayan sido causados por el exceso de exposici\u00f3n al sol. Aun as\u00ed, es buena idea aplicar bloqueador solar en los empeines y el dorso de las manos, antes de salir a la calle. Al menos, el hacerlo reducir\u00e1 el riesgo de padecer otros tipos de c\u00e1ncer de piel, tales como el basal o el carcinoma de c\u00e9lulas escamosas.<\/p>\n

DETECCI\u00d3N<\/strong>: El c\u00e1ncer de piel<\/strong> deja varias huellas en las u\u00f1as. Una es la sangre bajo las u\u00f1as que no se quita, as\u00ed que si tienes una marca azul o negra que te dura m\u00e1s de dos meses o no recuerdas el momento en que te hiciste la herida, llama a tu dermat\u00f3logo. “Haz lo mismo si detectas una mancha caf\u00e9 que se extiende de la u\u00f1a hacia la cut\u00edcula o los dobleces”, se\u00f1ala el doctor Perlis. Otra se\u00f1al de alarma es una l\u00ednea vertical, caf\u00e9 o negra, a lo largo de la u\u00f1a, que aparece en dos terceras partes de los pacientes con melanoma en las u\u00f1as. Si ves alguna de estas se\u00f1ales, visita al m\u00e9dico (si no es c\u00e1ncer, podr\u00eda ser una infecci\u00f3n por hongos). Tambi\u00e9n haz que te revisen manos y pies por lunares, teniendo el cuidado de revisar entre cada dedo.<\/p>\n

OJOS<\/strong><\/p>\n

En ocasiones, lo m\u00e1s dif\u00edcil de detectar es lo que tienes justo ante los ojos. Y despu\u00e9s de la epidermis, estos son el \u00e1rea m\u00e1s vulnerable contra el melanoma. La enfermedad<\/strong> a veces se desarrolla en el iris o la coroides, una membrana que lleva ox\u00edgeno y nutrientes a la parte interna de los ojos (lo que tambi\u00e9n facilita que se dispersen las enfermedades a otras partes del cuerpo, a trav\u00e9s del torrente sangu\u00edneo). “El melanoma<\/strong> intraocular ocurre con mayor frecuencia entre la gente de piel blanca y ojos azules o verdes, ya que los caf\u00e9s tienen m\u00e1s pigmentos que los protegen del da\u00f1o del sol”, indica el doctor Perlis.<\/p>\n

DEFENSA<\/strong>: Usa la sombra contra el c\u00e1ncer de piel. Incluso cuando los investigadores no est\u00e1n seguros de si la luz del sol causa el melanoma<\/strong> en los ojos, la Asociaci\u00f3n Americana del C\u00e1ncer recomienda utilizar anteojos que bloqueen 99 o 100 por ciento de UVA y UVB para proteger los ojos y la piel delicada que los rodea. Por otro lado, si manejas al trabajo, considera agregarle una pel\u00edcula protectora contra rayos UV a los cristales de tu auto.<\/p>\n

DETECCI\u00d3N<\/strong>: Aseg\u00farate que alguien revise tus ojos frecuentemente. “Visita al optometrista o al oftalm\u00f3logo para que inspeccione tu visi\u00f3n una vez al a\u00f1o”, recomienda la doctora Bucay. Luego, cuando revises mensualmente tu piel, observa tus ojos en el espejo. Una mancha oscura que crece en el iris o un cambio en la forma de la pupila puede indicar c\u00e1ncer<\/strong>. Otra pista: cambios en tu vista, como visi\u00f3n borrosa, flashazos, motas en la visi\u00f3n. Si presentas cualquiera de estas se\u00f1ales, haz una cita cuanto antes.<\/p>\n

\"1\"<\/a><\/p>\n

MELANOMA<\/strong><\/p>\n

Grande es malo, regularmente m\u00e1s amplio que la goma de un l\u00e1piz.<\/p>\n

\"2\"<\/a><\/p>\n

BENIGNO<\/strong><\/p>\n

Un lunar normal es sim\u00e9trico; si se corta por la mitad ambas partes son iguales.<\/p>\n

\"3\"<\/a><\/p>\n

MELANOMA<\/strong><\/p>\n

No es de un solo color. Puede aparecer en caf\u00e9 oscuro, caf\u00e9 claro, negro o distintas tonalidades.<\/p>\n

\"4\"<\/a><\/p>\n

MELANOMA<\/strong><\/p>\n

Grande es malo, regularmente m\u00e1s amplio que la goma de un l\u00e1piz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Se trata de una enfermedad escurridiza. Aqu\u00ed encontrar\u00e1s las claves para evitarlo. El\u00a0melanoma\u00a0es una enfermedad extra\u00f1a: puede esconderse en lugares poco comunes, aun en las u\u00f1as o los ojos. S\u00ed, se trata de una\u00a0enfermedad\u00a0escurridiza. Pero no tienes que cruzar los dedos;\u00a0 aqu\u00ed encontrar\u00e1s las claves para evitarlo. 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