{"id":5500,"date":"2016-07-04T13:36:18","date_gmt":"2016-07-04T18:36:18","guid":{"rendered":"https:\/\/legionariosuninter.wordpress.com\/?p=5500"},"modified":"2016-07-04T13:36:18","modified_gmt":"2016-07-04T18:36:18","slug":"deten-el-envejecimiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/legionarios\/index.php\/2016\/07\/04\/deten-el-envejecimiento\/","title":{"rendered":"Det\u00e9n el envejecimiento"},"content":{"rendered":"<div class=\"fecha\">POR: @MHMX<\/div>\n<div class=\"fecha\"><\/div>\n<div class=\"subtit\">Evita los efectos del tiempo en tu rostro. Sigue estos consejos.<\/div>\n<div class=\"subtit\"><\/div>\n<div class=\"notaTxt contNotaTexto\">\n<p>\u201cLos hombres\u00a0<b>envejecen<\/b>\u00a0de manera diferente a las mujeres\u201d, asegura la dermat\u00f3loga Cynthia Mendoza, directora de Cutique The Derma Company y vocera de SkinCeuticals. \u201cLa piel masculina es m\u00e1s gruesa y esto provoca que\u00a0<b>envejezcan<\/b>\u00a0m\u00e1s lento. Cuenta con m\u00e1s elastina y col\u00e1geno, y tiene menos grasa subcut\u00e1nea, lo que la hace m\u00e1s resistente a los factores externos\u201d, explica. \u201cAntes de aplicarte un producto, debes saber qu\u00e9 tipo de piel tienes (grasa, seca, irritable, sensible, at\u00f3pica, con tendencia al acn\u00e9 o ros\u00e1cea)\u201d.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>De acuerdo con un estudio realizado por el Instituto Gerontol\u00f3gico de Madrid, el\u00a0<b>envejecimiento<\/b>\u00a0adelgaza la capa externa de la piel y reduce el n\u00famero de c\u00e9lulas que contienen pigmento (melanocitos). Por lo tanto, la piel envejecida es m\u00e1s delgada, p\u00e1lida y transl\u00facida. \u201cAunque su cutis es m\u00e1s resistente, los hombres no tienen la cultura de prevenci\u00f3n del envejecimiento y, por ello, pierden la capacidad de regeneraci\u00f3n celular, y como consecuencia la epidermis se deteriora irremediablemente\u201d. Para mantenerla sana por m\u00e1s tiempo, la dermat\u00f3loga te da las siguientes recomendaciones:<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-5502\" src=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/legionarios\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/980_menshealth_mejores_consejos_para_retrasar_envejecimiento-jpg-imgw-1280-1280.jpeg\" alt=\"980_menshealth_mejores_consejos_para_retrasar_envejecimiento.jpg.imgw.1280.1280\" width=\"980\" height=\"500\" \/><\/p>\n<h1>LIMPIEZA<\/h1>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Todas las ma\u00f1anas y noches debes lavar tu\u00a0<b>piel<\/b>\u00a0para retirar la grasa producida mientras duermes as\u00ed como la suciedad del d\u00eda. No limpies el rostro con cualquier producto, por el contrario, tienes que elegir un buen jab\u00f3n que contenga un sebo regulador con antioxidaci\u00f3n y que no afecte la barrera cut\u00e1nea.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h1>EVITA LA OXIDACI\u00d3N<\/h1>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Las zonas del cuerpo descubiertas, como el rostro, est\u00e1n constantemente expuestas a la radiaci\u00f3n intensa y los rayos UV del sol; por lo tanto, durante el d\u00eda debes aplicar un producto que atrape los radicales libres. El producto indicado es un suero que contenga elementos como alga espirulina y acido fer\u00falico (el antioxidante m\u00e1s potente del mundo), el cual, a diferencia de las cremas, se mantiene estable en la\u00a0<b>piel<\/b>\u00a0durante todo el d\u00eda.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h1>FOTOPROTECCI\u00d3N<\/h1>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Este es el escudo contra los rayos UVA y UV que da\u00f1an la epidermis y aceleran el proceso de\u00a0<b>envejecimiento<\/b>. Usa un producto que no sea grasoso ni pegajoso y no te deje la sensaci\u00f3n de traer una mascarilla. Admin\u00edstrate una pantalla solar (se aplica con una crema) una vez al d\u00eda.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h1>REGENERACI\u00d3N<\/h1>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ten presente que la noche es el \u00fanico momento que tiene tu piel para regenerarse y t\u00fa puedes ayudarle en este proceso. Despu\u00e9s de limpiar el\u00a0<b>rostro<\/b>, tienes que hidratarlo con un producto que contenga alfahidroxi\u00e1cidos, los cuales estimulan la producci\u00f3n de col\u00e1geno y elastina. (la especialista Mendoza recomienda uno que en su composici\u00f3n contenga retinoide al 1%).<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>POR: @MHMX Evita los efectos del tiempo en tu rostro. 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