{"id":6564,"date":"2017-03-08T09:14:59","date_gmt":"2017-03-08T15:14:59","guid":{"rendered":"https:\/\/legionariosuninter.wordpress.com\/?p=6564"},"modified":"2017-03-08T09:14:59","modified_gmt":"2017-03-08T15:14:59","slug":"como-jugar-futbol-americano-con-bandera-tochito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/legionarios\/index.php\/2017\/03\/08\/como-jugar-futbol-americano-con-bandera-tochito\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo jugar f\u00fatbol americano con bandera (tochito)"},"content":{"rendered":"<p>Disfrutas del f\u00fatbol americano tradicional, pero \u00bfno preferir\u00edas no lastimarte al jugar tan brusco? Entonces, prueba el f\u00fatbol americano con bandera, una alternativa que se est\u00e1 volviendo popular y reemplaza el tener que tacklear a tu oponente por desprender una bandera del cintur\u00f3n del oponente. Aparte de eso, el objetivo del juego sigue siendo el mismo: intenta acumular la mayor cantidad de puntos con touchdowns y tiros con puntos extras. Sin embargo, puesto que este deporte es popular entre todos, desde ni\u00f1os hasta adultos, las reglas pueden variar enormemente. Pero cuando se cubren las necesidades de los jugadores, es f\u00e1cil adaptar las reglas a cada situaci\u00f3n.<\/p>\n<div id=\"intro\" class=\"section  sticky  hasad\"><\/div>\n<p><a class=\"anchor\" name=\"Reunir_el_equipo_sub\"><\/a><\/p>\n<div class=\"section steps   sticky \">\n<div class=\"altblock\">M\u00e9todo1<\/div>\n<h3 class=\"\"><span id=\"Reunir_el_equipo\" class=\"mw-headline\">Reunir el equipo<\/span><\/h3>\n<div id=\"pasos_1\" class=\"section_text\">\n<ol class=\"steps_list_2\">\n<li class=\"hasad\">\n<div class=\"step_num\">1<\/div>\n<p><a class=\"stepanchor\" name=\"step_1_1\"><\/a><\/p>\n<div class=\"step\"><b class=\"whb\">Al\u00edstate.<\/b>\u00a0Viste ropa de deporte entallada, como polos, pantalones cortos, sudaderas y pantalones para deporte. Evita la ropa holgada, as\u00ed como todas las prendas con bolsillos o trabillas para evitar que un oponente se enrede en tu ropa por error al intentar sacarte la bandera. Adem\u00e1s, evita la ropa que sea del mismo color de las banderas que llevas puestas.\u00a0Mete tu jersey\u00a0dentro de tu cintur\u00f3n para dejar que las banderas se vean y sean accesibles.<\/p>\n<ul>\n<li>Aunque no hay tackleo en el f\u00fatbol americano con bandera, se recomienda el uso de protectores bucales y cinturones de seguridad para vidrios.<\/li>\n<li>Algunas ligas requieren que vistas zapatos de suela plana o con suela moldeada (lo que significa que los zapatos de f\u00fatbol son en realidad parte de la suela). Est\u00e1n prohibidos los zapatos con p\u00faas o zapatos de f\u00fatbol que se puedan desarmar.<\/li>\n<li>No se necesita cascos ni protectores. En realidad, por lo general, est\u00e1n prohibidos en los juegos oficiales.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-6580\" src=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/legionarios\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/youthflagfootball_0.jpg\" alt=\"YouthFlagFootball_0\" width=\"700\" height=\"295\" \/><\/p>\n<div class=\"clearall\"><\/div>\n<div class=\"clearall\"><\/div>\n<div class=\"wh_ad_inner adunit0\"><\/div>\n<\/li>\n<li>\n<div class=\"step_num\">2<\/div>\n<p><a class=\"stepanchor\" name=\"step_1_2\"><\/a><\/p>\n<div class=\"step\"><b class=\"whb\">Re\u00fane tu equipo.<\/b>\u00a0Convoca aunque sea a uno del f\u00fatbol americano para jugar. Distribuye los cinturones con las banderas a cada jugador para que se las coloquen alrededor d la cintura. Tambi\u00e9n, entrega tres banderas por jugador para que se las cuelguen en el cintur\u00f3n.Make sure the flags for each team are one uniform color.<\/p>\n<ul>\n<li>Si no tienes cinturones, mete las banderas debajo de las pretinas. Acom\u00f3dalas bien para que no se caigan cuando corras, pero dej\u00e1ndolas accesibles para tus oponentes al mismo tiempo para que las puedan jalar.<\/li>\n<li>Colocar las banderas de modo que sean dif\u00edciles de jalar puede producir penalidades de 9 m (diez yardas), si te descubren. o cual significa que tu equipo perder\u00e1 9 m (diez yardas) al inicio del siguiente touchdown.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"clearall\"><\/div>\n<\/li>\n<li class=\"hasad\">\n<div class=\"step_num\">3<\/div>\n<p><a class=\"stepanchor\" name=\"step_1_3\"><\/a><\/p>\n<div class=\"step\"><b class=\"whb\">Elige un campo de juego.<\/b>\u00a0Busca un espacio abierto con suelo nivelado. Para un campo completo, busca una espacio que mida 50 metros (55 yardas) de ancho y 110 metros (120 yardas) de lago. Sin embargo, para jugadores j\u00f3venes (o si los espacios anchos son dif\u00edciles de conseguir en tu localidad), puedes conseguir un campo que sea la mitad o la tercera parte de esa meddida.<\/p>\n<ul>\n<li>El juego debe realizarse sobre un campo nivelado para que ning\u00fan equipo tenga una ventaja injusta. Los jugadores que tengan que subir mont\u00edculos para alcanzar su zona final tendr\u00e1n m\u00e1s retos que los oponentes que est\u00e9n en un suelo en bajada.<\/li>\n<li>Si puedes jugar en un verdadero campo de f\u00fatbol con las yardas y zonas marcadas, \u00a1ser\u00eda genial! pero si no es as\u00ed, usa conos o banderas para marcar las zonas de finalizaci\u00f3n. Traza las l\u00edneas meta y las l\u00edneas laterales con pintura en rociador si es posible, para que sea m\u00e1s f\u00e1cil verlas.<\/li>\n<li>Las zonas de finalizaci\u00f3n deben ser los \u00faltimos 9 m (diez yardas) en el extremo del campo de juego.\u00a0Generalmente, esto se debe seguir aunque se juegue en un campo m\u00e1s pque\u00f1o.<\/li>\n<li>Las medidas recomendadas para los campos m\u00e1s peque\u00f1os son: 55 metros de largo x 18 metros de ancho (60 yardas x 20 yardas); 64 metros de largo x 23 metros de ancho (70 yardas x 25 yardas); y 75 metros de largo x 25 metros de ancho (80 yardas x 30 yardas).<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"clearall\"><\/div>\n<div class=\"clearall\"><\/div>\n<div class=\"wh_ad_inner adunit1\"><\/div>\n<\/li>\n<\/ol>\n<div class=\"clearall\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><a class=\"anchor\" name=\"Poner_en_marcha_el_juego_sub\"><\/a><\/p>\n<div class=\"section steps   sticky \">\n<div class=\"altblock\">M\u00e9todo2<\/div>\n<h3 class=\"\"><span id=\"Poner_en_marcha_el_juego\" class=\"mw-headline\">Poner en marcha el juego<\/span><\/h3>\n<div id=\"pasos_2\" class=\"section_text\">\n<ol class=\"steps_list_2\">\n<li>\n<div class=\"step_num\">1<\/div>\n<p><a class=\"stepanchor\" name=\"step_2_1\"><\/a><\/p>\n<div class=\"step\"><b class=\"whb\">Re\u00fane a los jugadores.<\/b>\u00a0Determina cu\u00e1ntos jugadores tendr\u00e1 cada equipo. Para jugar con equipos completos, busca nueves personas para cada equipo. Si no es posible, consigue al menos cinco jugadores para cada equipo.<\/p>\n<ul>\n<li>Los equipos siempre deben tener un mismo n\u00famero de jugadores para evitar ventajas injustas.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"clearall\"><\/div>\n<\/li>\n<li class=\"hasad\">\n<div class=\"step_num\">2<\/div>\n<p><a class=\"stepanchor\" name=\"step_2_2\"><\/a><\/p>\n<div class=\"step\"><b class=\"whb\">Designa un capit\u00e1n para cada equipo.<\/b>\u00a0Elige un jugador para que represente a su equipo. Aunque, por lo general, el mariscal de campo siempre es el capit\u00e1n, basa tu decisi\u00f3n en la madurez, habilidades comunicativas y liderazgo de los candidatos. El capit\u00e1n debe ser responsable de:<\/p>\n<ul>\n<li>Conducir el equipo como un todo.<\/li>\n<li>Atender las convocatorias en representaci\u00f3n del equipo.<\/li>\n<li>Convocar a pausas.<\/li>\n<li>Participar en el lanzamiento de la moneda.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"clearall\"><\/div>\n<div class=\"clearall\"><\/div>\n<div class=\"wh_ad_inner adunit7\"><\/div>\n<\/li>\n<li class=\"hasad\">\n<div class=\"step_num\">3<\/div>\n<p><a class=\"stepanchor\" name=\"step_2_3\"><\/a><\/p>\n<div class=\"step\"><b class=\"whb\">Decide la duraci\u00f3n del juego.<\/b>\u00a0Para un juego completo, planifica un tiempo total de juego de una hora. Divide el juego en cuatro partes, con cuartos de 15 minutos. Para un juego r\u00e1pido, reduce el tiempo como mejor te convenga.Simplemente divide ese tiempo en cuatro partes iguales. O, para un juego muy corto, simplemente divide en dos mitades de diez minutos cada una.<\/p>\n<ul>\n<li>Adem\u00e1s, decide el tiempo que durar\u00e1 el descanso que tendr\u00e1s entre cada cuarto y mitad de tiempo. El descanso entre el segundo y el tercer cuarto (mitad de tiempo), por lo general es m\u00e1s largo. Los otros dos descansos son de igual duraci\u00f3n.<\/li>\n<li>Los tiempos de descanso var\u00edan de liga a liga en el f\u00fatbol americano.\u00a0La mitad de tiempo puede durar entre cinco y doce minutos.\u00a0Por lo general, los descansos entre los cuartos duran entre uno o dos minutos.\u00a0<sup id=\"_ref-16\" class=\"reference\"><\/sup><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"clearall\"><\/div>\n<div class=\"clearall\"><\/div>\n<div class=\"wh_ad_inner adunit1\"><\/div>\n<\/li>\n<\/ol>\n<div class=\"clearall\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><a class=\"anchor\" name=\"Empezar_el_juego_sub\"><\/a><\/p>\n<div class=\"section steps   sticky \">\n<div class=\"altblock\">M\u00e9todo3<\/div>\n<h3 class=\"\"><span id=\"Empezar_el_juego\" class=\"mw-headline\">Empezar el juego<\/span><\/h3>\n<div id=\"pasos_3\" class=\"section_text\">\n<ol class=\"steps_list_2\">\n<li>\n<div class=\"step_num\">1<\/div>\n<p><a class=\"stepanchor\" name=\"step_3_1\"><\/a><\/p>\n<div class=\"step\"><b class=\"whb\">Lanza una moneda.<\/b>\u00a0Cada capit\u00e1n de equipo se debe reunir con el \u00e1rbitro y elegir un lado de la moneda: cara o sello. Luego, el \u00e1rbitro lanza la moneda. Deja que el ganador elija qu\u00e9 zona de finalizaci\u00f3n desea proteger en la primera mitad de tiempo, o qu\u00e9 equipo empezar\u00e1 a tener posesi\u00f3n del bal\u00f3n.<\/p>\n<ul>\n<li>En la segunda mitad, cada equipo cambia de lado y protege la zona de finalizaci\u00f3n del otro.De esta forma, ning\u00fan equipo se beneficiar\u00e1 de ventajas injustas, como vientos que soplen desde un extremo del campo hacia el otro durante todo el juego.<\/li>\n<li>Alternativamente, al inicio del tercer cuarto, tambi\u00e9n puedes permitir que el perdedor del lanzamiento de la moneda tenga una oportunidad de escoger qu\u00e9 zona de finalizaci\u00f3n desea proteger en la segunda mitad de tiempo.<\/li>\n<li>Si no tienes un buen pateador, tambi\u00e9n puedes dar la patada inicial y empezar, en lugar de darle al ganador el primer down, empezando desde su l\u00ednea de 4,5 m (5 yardas).<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"clearall\"><\/div>\n<\/li>\n<li>\n<div class=\"step_num\">2<\/div>\n<p><a class=\"stepanchor\" name=\"step_3_2\"><\/a><\/p>\n<div class=\"step\"><b class=\"whb\">Empieza con una patada.<\/b>\u00a0Dirige a cada equipo hacia las zonas de finalizaci\u00f3n seg\u00fan el lanzamiento de la moneda. El equipo que patea, debe colocar el bal\u00f3n en la l\u00ednea de 18,3 m (20 yardas).Ya sea colocada directamente sobre el suelo o un mont\u00edculo para patada, o si se tiene a un jugador que la sostenga para para el pateador. Cuando el \u00e1rbitro sopla el silbato para empezar el juego,patea el bal\u00f3n hacia el otro equipo. Quien sea que alcance el bal\u00f3n en el otro equipo, puede:<\/p>\n<ul>\n<li>Lanzar el bal\u00f3n hacia la zona opuesta.<\/li>\n<li>Hacer un pase a otro jugador del equipo.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"clearall\"><\/div>\n<\/li>\n<li class=\"hasad\">\n<div class=\"step_num\">3<\/div>\n<p><a class=\"stepanchor\" name=\"step_3_3\"><\/a><\/p>\n<div class=\"step\"><b class=\"whb\">Empieza con un pase instant\u00e1neo.<\/b>\u00a0Si no tienes buenos pateadores. Simplemente, empieza el juego en la l\u00ednea 4,5 m (5 yardas) del equipo que posee el bal\u00f3n, seg\u00fan el lanzamiento de la moneda.\u00a0Alinea al menos a cuatro jugadores a lo largo de la l\u00ednea de scrimmage, con el &#8220;centro&#8221; (el jugador hace el pase instant\u00e1neo al mariscal de campo) en el centro del campo. Coloca al mariscal de campo detr\u00e1s del centro. Al silbato del \u00e1rbitro, juega como lo har\u00edas despu\u00e9s de tu primer down.<\/p>\n<ul>\n<li>Un pase instant\u00e1neo es un pase hacia atr\u00e1s desde el centro del mariscal de campo. Se debe pasar desde el centro en medio de las piernas.<\/li>\n<li>&#8216;Un down es un intervalo de tiempo durante el cual el bal\u00f3n est\u00e1 en juego, empezando desde el centro &#8220;pasando r\u00e1pidamente&#8221; el bal\u00f3n y terminando con un touchdown o un bal\u00f3n &#8220;muerto&#8221; (se refiere cuando un jugador de defensa saca la bandera de un jugador ofensivo, o cuando ambos se salen del campo). Tambi\u00e9n se le denomina &#8220;down&#8221; a un jugador cuando el bal\u00f3n se declara &#8220;muerto&#8221;.<\/li>\n<li>Las l\u00edneas de scrimmage son dos l\u00edneas paralelas que se extienden desde un lado de la l\u00ednea hacia el otro lado de la l\u00ednea, con cada l\u00ednea cruzando un extremo del campo, lo cual en este caso se coloca en la l\u00ednea 4,5 m (5 yardas) con cada extremo apuntando hacia la zona de finalizaci\u00f3n.<\/li>\n<li>La zona neutral es el \u00e1rea entre cada l\u00ednea de scrimmage en el comienzo de cada down. Cualquier equipo puede cruzar dentro de la zona neutral hasta el bal\u00f3n se &#8220;pase instant\u00e1neamente&#8221;.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"clearall\"><\/div>\n<div class=\"clearall\">\u00a0<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-6576\" src=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/legionarios\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/2recreation.png\" alt=\"2recreation\" width=\"1280\" height=\"720\" \/><\/div>\n<div class=\"wh_ad_inner adunit1\"><\/div>\n<\/li>\n<\/ol>\n<div class=\"clearall\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><a class=\"anchor\" name=\"Jugar_ofensiva_sub\"><\/a><\/p>\n<div class=\"section steps   sticky \">\n<div class=\"altblock\">M\u00e9todo4<\/div>\n<h3 class=\"\"><span id=\"Jugar_ofensiva\" class=\"mw-headline\">Jugar ofensiva<\/span><\/h3>\n<div id=\"pasos_4\" class=\"section_text\">\n<ol class=\"steps_list_2\">\n<li>\n<div class=\"step_num\">1<\/div>\n<p><a class=\"stepanchor\" name=\"step_4_1\"><\/a><\/p>\n<div class=\"step\"><b class=\"whb\">Cubre la mayor parte del campo.<\/b>\u00a0Si recibes una patada o empiezas con un pase r\u00e1pido, conc\u00e9ntrate en llevar el bal\u00f3n lo m\u00e1s lejos posible hacia la zona de finalizaci\u00f3n opuesta. Si atrapas una patada, pasa el bal\u00f3n a un compa\u00f1ero si \u00e9l tiene una oportunidad de ganar m\u00e1s campo.Avanza el bal\u00f3n lo m\u00e1s lejos posible hasta que alcances la zona de finalizaci\u00f3n y anotes un touchdown, o se declare un &#8220;down&#8221; en ruta.<\/p>\n<ul>\n<li>Al atrapar una patada, todo tu cuerpo debe estar dentro del campo para que la atrapada se considere.La \u00fanica excepci\u00f3n es si diste un salto en el aire para atrapar el bal\u00f3n, en dicho caso, un pie debe quedar dentro del campo. No obstante, esta regla no es universal, as\u00ed que p\u00f3nganse de acuerdo en ese punto antes de empezar el juego.<\/li>\n<li>Si eres incapaz de recorrer todo el camino hasta la zona de finalizaci\u00f3n, eres un &#8220;down&#8221; en cuanto tus oponentes jalan una de tus banderas o e sacan del campo.<\/li>\n<li>Aunque no se permite el tackleo, se te considera &#8220;down&#8221; si cualquier parte de tu cuerpo, que no sean las manos o pies, entra en contacto con el suelo.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"clearall\"><\/div>\n<\/li>\n<li>\n<div class=\"step_num\">2<\/div>\n<p><a class=\"stepanchor\" name=\"step_4_2\"><\/a><\/p>\n<div class=\"step\"><b class=\"whb\">Prep\u00e1rate para jugar tu primer down.<\/b>\u00a0Coloca el bal\u00f3n en el centro del campo en el metro exacto en donde se volvi\u00f3 &#8220;muerto&#8221; (es decir, la l\u00ednea del metro donde fuiste declarado &#8220;down&#8221;). Organiza tu equipo a lo largo de la l\u00ednea de scrimmage, con el mariscal de campo detr\u00e1s del que est\u00e1 jugando en el centro y lanzando el bal\u00f3n r\u00e1pidamente hacia ellos.<\/p>\n<ul>\n<li>Para que se considere &#8220;en&#8221; la l\u00ednea de scrimmage, al menos una parte de tu cuerpo (pie, parte superior del torso, cabeza, etc.) tiene que estar dentro de 10 m (1 yarda) de esta.<\/li>\n<li>Reemplaza la bandera que te sacaron antes de ubicarte en tu posici\u00f3n. Empieza un down con una bandera menos para tus oponentes lo cual autom\u00e1ticamente te declarar\u00e1 en &#8220;down&#8221; nuevamente.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"clearall\"><\/div>\n<\/li>\n<li>\n<div class=\"step_num\">3<\/div>\n<p><a class=\"stepanchor\" name=\"step_4_3\"><\/a><\/p>\n<div class=\"step\"><b class=\"whb\">Pasa r\u00e1pidamente el bal\u00f3n.<\/b>\u00a0Los que est\u00e1n en el centro pasan el bal\u00f3n hacia el mariscal de campo desde el medio de las piernas en un movimiento r\u00e1pido y \u00e1gil. Hasta que lo hagan, el centro no debe mover sus pies o levantar sus manos cuando est\u00e1n en posici\u00f3n. Ten en cuenta que cualquier comienzo falso en la parte del centro producir\u00e1 una penalidad de 4,5 metros (5 yardas), lo cual significa que tendr\u00e1s que retroceder 4,5 metros (5 yardas.<\/p>\n<ul>\n<li>No se permite que nadie cruce dentro de la zona neutral hasta que se haya pasado el bal\u00f3n. Al hacer eso, tambi\u00e9n producir\u00e1 una penalidad de 4,5 metros (5 yardas).<\/li>\n<li>Algunas reglas indican que todos los jugadores deben evitar moverse en lo absoluto hasta que el bal\u00f3n sea lanzado r\u00e1pidamente.<\/li>\n<li>Otras reglas permiten a los jugadores moverse en paralelo a la l\u00ednea de scrimmage o m\u00e1s lejos de esta.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"clearall\"><\/div>\n<\/li>\n<li>\n<div class=\"step_num\">4<\/div>\n<p><a class=\"stepanchor\" name=\"step_4_4\"><\/a><\/p>\n<div class=\"step\"><b class=\"whb\">Pasa o corre con el bal\u00f3n.<\/b>\u00a0Cuando el bal\u00f3n ha sido pasado r\u00e1pidamente, el mariscal de campo tiene que pasar el bal\u00f3n a otro jugador a medida que avanzan a la zona de finalizaci\u00f3n. Alternativamente, pueden pasar el bal\u00f3n a otro jugador detr\u00e1s de la l\u00ednea de scrimmage, o ellos mismos pueden correr con el bal\u00f3n hacia la zona de finalizaci\u00f3n, si nadie est\u00e1 abierto. Sin embargo, ten en cuenta que no se les permitir\u00e1 pasar el bal\u00f3n cuando crucen la l\u00ednea de scrimmage.<\/p>\n<ul>\n<li>Solo se permite un pase adelantado durante un down.<\/li>\n<li>Un pase exitoso a otro jugador detr\u00e1s de la l\u00ednea de scrimmage no cuenta como un pase adelantado, lo cual significa que este segundo jugador puede hacer un pase adelantado hasta que no crucen la l\u00ednea de scrimmage.<\/li>\n<li>Puedes hacer todos los pases hacia atr\u00e1s que sean necesarios.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"clearall\"><\/div>\n<\/li>\n<li class=\"hasad\">\n<div class=\"step_num\">5<\/div>\n<p><a class=\"stepanchor\" name=\"step_4_5\"><\/a><\/p>\n<div class=\"step\"><b class=\"whb\">Juega cuatro downs.<\/b>\u00a0Enf\u00f3cate en ganar al menos 9,1 m (diez yardas) en ese momento. Al hacerlo, ten en cuenta que tu pr\u00f3ximo down es el &#8220;primero&#8221;, con cuatro oportunidades m\u00e1s para ganar otros 9,1 m (diez yardas). Sigue avanzando hacia la zona de finalizaci\u00f3n opuesta de esta misma manera.<\/p>\n<ul>\n<li>Si no ganas 9,1 m (diez yardas) en cuatro downs, entrega la posesi\u00f3n del bal\u00f3n a tus oponentes, quienes ahora empiezan su propia ofensiva corriendo desde tu \u00faltima l\u00ednea de escaramuza.<\/li>\n<li>Cuando la l\u00ednea de scrimmage est\u00e1 dentro de los 4,5 m (cinco yardas) de la zona de finalizaci\u00f3n, solo puedes anotar al tirar un pase exitoso dentro de la zona de finalizaci\u00f3n, sin correr con el bal\u00f3n a trav\u00e9s de la l\u00ednea meta.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"clearall\"><\/div>\n<div class=\"clearall\"><\/div>\n<div class=\"wh_ad_inner adunit1\"><\/div>\n<\/li>\n<\/ol>\n<div class=\"clearall\">\u00a0<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-6577\" src=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/legionarios\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/flag-footbal.jpg\" alt=\"Flag Footbal\" width=\"580\" height=\"272\" \/><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><a class=\"anchor\" name=\"Jugar_defensa_sub\"><\/a><\/p>\n<div class=\"section steps   sticky \">\n<div class=\"altblock\">M\u00e9todo5<\/div>\n<h3 class=\"\"><span id=\"Jugar_defensa\" class=\"mw-headline\">Jugar defensa<\/span><\/h3>\n<div id=\"pasos_5\" class=\"section_text\">\n<ol class=\"steps_list_2\">\n<li>\n<div class=\"step_num\">1<\/div>\n<p><a class=\"stepanchor\" name=\"step_5_1\"><\/a><\/p>\n<div class=\"step\"><b class=\"whb\">Cubre a cada oponente.<\/b>\u00a0Cuando el otro equipo se posicione a los largo de la l\u00ednea de scrimmage para pasar el bal\u00f3n, coloca a tus jugadores de modo que cada uno de los receptores del otro equipo est\u00e9 cubierto cuando se pase el bal\u00f3n. Col\u00f3calos como m\u00e1s te convenga, puesto que el equipo de defensa no est\u00e1 obligado a posicionar a alg\u00fan jugador directamente sobre la l\u00ednea de escaramuza. Sin embargo, aseg\u00farate de seguir estas reglas.<\/p>\n<ul>\n<li>No coloques a un jugador directamente desde el centro de tu oponente en la l\u00ednea de scrimmage.<\/li>\n<li>Espera hasta que se pase el bal\u00f3n antes de cruzar la zona neutral.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"clearall\"><\/div>\n<\/li>\n<li>\n<div class=\"step_num\">2<\/div>\n<p><a class=\"stepanchor\" name=\"step_5_2\"><\/a><\/p>\n<div class=\"step\"><b class=\"whb\">Intercepta los pases y recoge balones sueltos.<\/b>\u00a0Cambia tu defensa en una ofensiva en cualquier oportunidad. Si es posible, intenta atrapar cualquier pase lanzado por tus oponentes y corre hasta tu zona de finalizaci\u00f3n. Si tus oponentes dejan caer el bal\u00f3n sin ir &#8220;down&#8221;, intenta recuperarlo para tu equipo.<\/p>\n<ul>\n<li>Si t\u00fa y tu oponente atrapan el bal\u00f3n al mismo tiempo, el bal\u00f3n sigue siendo de ellos.<\/li>\n<li>No interfieras f\u00edsicamente con un jugador de ofensiva para evitar que atrapen el bal\u00f3n. Esto producir\u00e1 una sanci\u00f3n de 9,1 m (diez yardas).<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"clearall\"><\/div>\n<\/li>\n<li>\n<div class=\"step_num\">3<\/div>\n<p><a class=\"stepanchor\" name=\"step_5_3\"><\/a><\/p>\n<div class=\"step\"><b class=\"whb\">Jala sus banderas.<\/b>\u00a0En lugar de tacklear a tus oponentes, jala una de sus banderas colgadas de sus cinturones cuando atrapan el bal\u00f3n Si una o m\u00e1s de sus banderas se caen por accidente, usa tu mano para tocarlos en cualquier parte entre sus hombros y sus rodillas.<\/p>\n<ul>\n<li>Si tu oponente tiene todas sus banderas, no lo toques en lo absoluto. Al hacer esto, autom\u00e1ticamente se producir\u00e1 una penalidad extra de 9,1 m (diez yardas) contra ti.<\/li>\n<li>Tan pronto como tengas su bandera, lev\u00e1ntala en el aire para que los dem\u00e1s vean que la tienes.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"clearall\"><\/div>\n<\/li>\n<li class=\"final_li hasad\">\n<div class=\"step_num\">4<\/div>\n<p><a class=\"stepanchor\" name=\"step_5_4\"><\/a><\/p>\n<div class=\"step\"><b class=\"whb\">Abstente del juego brusco.<\/b>\u00a0Recuerda que el f\u00fatbol americano con bandera es una variaci\u00f3n m\u00e1s delicada del f\u00fatbol americano tradicional. Las peleas son penalizadas. Evita el contacto f\u00edsico con tus oponentes, excepto con sus banderas. Abstente de:<sup id=\"_ref-41\" class=\"reference\"><a href=\"http:\/\/es.wikihow.com\/jugar-f%C3%BAtbol-americano-con-bandera-(tochito)#_note-41\">[41]<\/a><\/sup><\/p>\n<ul>\n<li>Sacar f\u00edsicamente del campo a tu oponente.<\/li>\n<li>Tacklearlos o intentar lastimarlos con tus brazos o piernas.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"clearall\"><\/div>\n<div class=\"clearall\"><\/div>\n<div class=\"wh_ad_inner adunit1\"><\/div>\n<\/li>\n<\/ol>\n<div class=\"clearall\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-6578\" src=\"https:\/\/blogs.uninter.edu.mx\/legionarios\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/flag-football.png\" alt=\"flag football\" width=\"300\" height=\"261\" \/><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"section consejos  sticky \">\n<h2 class=\"\"><span id=\"Consejos\" class=\"mw-headline\">Consejos<\/span><\/h2>\n<div id=\"consejos\" class=\"section_text\">\n<ul>\n<li>Puesto que el f\u00fatbol americano con bandera est\u00e1 basado en el F\u00fatbol americano, las distancias tradicionalmente se expresan en yardas. Una yarda es igual a 0,9 metros, lo cual significa que puedes convertir las medidas exactamente o simplemente puedes aproximarlas a un metro.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"clearall\"><\/div>\n<div class=\"wh_ad_inner adunit2a\"><\/div>\n<div class=\"clearall\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"section advertencias  sticky \">\n<h2 class=\"\"><span id=\"Advertencias\" class=\"mw-headline\">Advertencias<\/span><\/h2>\n<div id=\"advertencias\" class=\"section_text\">\n<ul>\n<li>Aunque hay mucho menos contacto f\u00edsico en el f\u00fatbol americano con bandera, los jugadores pueden tropezar, caer, corre entre s\u00ed, o de lo contrario, lastimarse a s\u00ed mismos.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Disfrutas del f\u00fatbol americano tradicional, pero \u00bfno preferir\u00edas no lastimarte al jugar tan brusco? 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