1.Harás ejercicio, y mucho. 2.Podrías ser olímpica. 3.No es ni baile ni gimnasia rítmica. 4.No tienes que ser la popular (ni tener archienemigos, como en las películas. 5.¡Tambien participan hombres! 6.Aprenderás a cuidar (y a escuchar) tu cuerpo.
Entre las cualidades requeridas para ser animadora están : Tener muchas ganas de aprender, También es importante contar con condición física a nivel de fuerza, resistencia, flexibilidad…lo cual se consigue en los entrenamientos.
Las habilidades de una porrista están definidas por su destreza, coordinación, buen desempeño en elescenario y pasión por el baile. Ellas pasan cientos de horas, todas las semanas, practicando paramejorar cada día sus rutinas.
La disciplina de Animación Deportiva conocida también como “Porras” o “Cheerleading”, es unacombinación organizada de gimnasia, acrobacias y baile, acompañada de música y de movimientosfugaces de los porristas (cheerleaders).
¿Por qué es importante la flexibilidad en Cheer Dance? La flexibilidad es necesaria al practicar y realizar saltos. Cuanto más flexible sea una animadora, más altos serán los saltos . Los saltos también son más fáciles de hacer cuando se estira correctamente. La fuerza es muy importante para cada habilidad de animadora. Las animadoras deben ser flexibles e,…
Estos son algunos puntos importantes que se toman en cuenta al evaluar a un equipo de Cheer. Fundamentos Individuales: Gimnasia estática Gimnasia con carrera SaltosBaile Expresión corporal Ejecución de la rutina a nivel de equipo: Elevaciones de acuerdo con la categoría SincronizaciónEjecuciónTransiciones CoreografíaOriginalidadCreatividadUso del área y superficie de la rutina Expresividad Espectacularidad Proyección Efectos visuales
Algunas de las categorias/códigos en cheer. SP = Portés (pareja) Sénior SPF = Portés (femenino) Sénior SPM = Portés (mixto) Sénior SCF1=Cheer (femenino) Sénior (niv 1) SCF2=Cheer (femenino) Sénior (niv 2) SCF3=Cheer (femení) Sénior (nivel 3) SCM1=Cheer (mixto) Sénior (nivel 1) SCM2=Cheer (mixto) Sénior (nivel 2) SCM3=Cheer (mixto) Sénior (nivel 3) JP = Portés (pareja) Juvenil JPF = Portés (femenino) Juvenil JPM = Portés (mixto) Juvenil JCF1=Cheer…
Algunas de las cosas que se aprenden en esta disciplina del porrismo son que; Desarrolla una serie de habilidades motoras y de coordinación y ayuda a desarrollar un buen sentido de la conciencia corporal. Desarrolla trabajo en equipo, un equipo de porrismo siempre debe trabajar en sincronía.
¿Sabes cuanto tiempo dura una rutina de cheerleader? En los equipos de Cheerleading, Las rutinas de competición deberán tener una duración máxima de 2:30m y minima de 1 minuto. Los Grupos de Portés / Parejas de Portés: Las rutinas de competición deberán tener una duración máxima de 1:00m.
Existen 2 tipos de cheerleading. Originariamente se creó solo para animar en los partidos, pero en la actualidad conviven esa modalidad y la de competición, coexistiendo así equipos que solo animan en los partidos, o que solo compiten, es decir, los denominados equipos “All-Star”, o los equipos que realizan ambas actividades. El cheerleading de animación…