Estos son algunos puntos importantes que se toman en cuenta al evaluar a un equipo de Cheer. Fundamentos Individuales: Gimnasia estática Gimnasia con carrera SaltosBaile Expresión corporal Ejecución de la rutina a nivel de equipo: Elevaciones de acuerdo con la categoría SincronizaciónEjecuciónTransiciones CoreografíaOriginalidadCreatividadUso del área y superficie de la rutina Expresividad Espectacularidad Proyección Efectos visuales
Algunas de las categorias/códigos en cheer. SP = Portés (pareja) Sénior SPF = Portés (femenino) Sénior SPM = Portés (mixto) Sénior SCF1=Cheer (femenino) Sénior (niv 1) SCF2=Cheer (femenino) Sénior (niv 2) SCF3=Cheer (femení) Sénior (nivel 3) SCM1=Cheer (mixto) Sénior (nivel 1) SCM2=Cheer (mixto) Sénior (nivel 2) SCM3=Cheer (mixto) Sénior (nivel 3) JP = Portés (pareja) Juvenil JPF = Portés (femenino) Juvenil JPM = Portés (mixto) Juvenil JCF1=Cheer…
Algunas de las cosas que se aprenden en esta disciplina del porrismo son que; Desarrolla una serie de habilidades motoras y de coordinación y ayuda a desarrollar un buen sentido de la conciencia corporal. Desarrolla trabajo en equipo, un equipo de porrismo siempre debe trabajar en sincronía.
¿Sabes cuanto tiempo dura una rutina de cheerleader? En los equipos de Cheerleading, Las rutinas de competición deberán tener una duración máxima de 2:30m y minima de 1 minuto. Los Grupos de Portés / Parejas de Portés: Las rutinas de competición deberán tener una duración máxima de 1:00m.
Existen 2 tipos de cheerleading. Originariamente se creó solo para animar en los partidos, pero en la actualidad conviven esa modalidad y la de competición, coexistiendo así equipos que solo animan en los partidos, o que solo compiten, es decir, los denominados equipos “All-Star”, o los equipos que realizan ambas actividades. El cheerleading de animación…
El porrismo ayuda a desarrollar fuerza, flexibilidad y resistencia, habilidades que son ideales para todas las actividades diarias, ya que proporciona mayor fuerza y energía, al mismo tiempo que disminuye la fatiga.
Yetlanezi Meza de Teen-Cheer, La mejor porrista de México
Las rutinas de competición tienen una duración de 2,5 minutos. Se componen de portés, baile, gimnasia, motions i saltos.
Desarrollo de la fuerza con accesorios deportivos y ejercicios que las ayudan a trabajar los músculos de la espalda y los brazos. Flexibilidad y fortaleza en brazos y piernas, lo cual puede disminuir el riesgo a futuro de padecer condiciones como la osteoporosis.
Entre las cualidades requeridas para ser animadora, tener una cara bonita y aires vengativos no se encuentran en la lista. “Lo primero que necesitas es tener muchas ganas de aprender. También es importante contar con condición física a nivel de fuerza, resistencia, flexibilidad.