Advertencias para ser una buena porrista

Algunas personas pensarán que quieres ser POPULAR. Si te empiezan a insultar o a molestar aquí hay algo que puedes hacer: Dile a un adulto. Parece ser de primaria, pero realmente funciona. Defiéndete. No seas grosera, pero di algo como: “Oye, NO estoy intentando ser popular así que por favor deja de decirme cosas/molestarme.” Esto…

Advertencias para ser una buena porrista

Practica alguna porra cuando puedas, así las personas PENSARÁN que eres una porrista. Si te enchinas el cabello y te lo recoges en una cola de caballo, asegúrate de no enchinártelo desde muy arriba porque luego te quedará con friz. Si quieres deshacerte de las espinillas, en lugar de ponerte crema para cubrirlas, ponte PASTA…

Cómo lucir como una porrista

1. Cuida tu dieta. No puedes mantener un gran cuerpo y estilo de vida si sigues comiendo comida chatarra. Las porristas deben mantener una dieta saludable para poder tener altos niveles de energía en las competencias y prácticas. Empieza reduciendo alimentos altos en azúcar y grasa, y empieza incluyendo frutas, vegetales y granos a tu…

APRENDE ALGO MÁS SOBRE LO QUE SON LAS PORRAS

CATEGORÍAS CHEER:  Dentro de esta categoría encontramos todas aquellas rutinas en las que se pueden admirar las impactantes piramides y fabulosas acrobasias.   DANCE:  Son todas las rutinas que poseen únicamente baile (sin piramides) y gimnasia, pero que nos maravillan con la perfecta coordinación y la originalidad de los pasos DIVISIONES FEMENIL: Aquí se encuentran todos los…

No cualquiera puede ser porrista

No cualquiera puede ser porrista ya que se tienen que poseer habilidades de baile, gimnasia, fuerza y coordinación, además de una tremenda seguridad para ser capaces de pararse en el escenario ante miles de personas sin miedo alguno (lo cual DEMASIADA gente no tiene). Y no solo eso, sino que la mayoría de las personas ignoran la disciplina que se…

como ser una buena porrista

1.Practica gritar desde tu diafragma, enunciando claramente tus palabras. Las porristas usan este método cuando hacen ovaciones y cánticos, ya que les asegura que tendrán la suficiente potencia mientras desempeñan saltos y bailes. 2. Estira todos los días por 20 minutos antes de las pruebas. La flexibilidad no sólo es clave para lograr buenos saltos, sino…

Todo para una porrista

Las pruebas para porristas generalmente se llevan a cabo una vez al año, así que es importante prepararse bien por adelantado si quieres formar parte del equipo. Ya sea que quieras ingresar a un equipo de porristas de escuela primaria, de secundaria, universitaria, de todas las estrellas o semi profesional, la competencia será fuerte, y la mayoría…

CÓMO SER PORRISTA

1. Consume una dieta saludable. De esa manera, te asegurarás de que tu cuerpo tenga la energía y fuerza suficientes para entrenar. La animación deportiva es un deporte físico que requiere de mucha resistencia. Por lo tanto, es importante que mantengas una dieta que contenga altos niveles de carbohidratos, proteínas, frutas y vegetales. Asegúrate de…

AUTO CINEMA EN UNINTER

Cuatro hermanos se reúnen durante un fin de semana para festejar el cumpleaños de su abuela. Durante la celebración se enteran de que su padre, un tipo desapegado, borracho e irresponsable ha encontrado el amor y ha decidido cambar su vida. La revelación llega justo cuando la vida de sus hijos atraviesa su peor momento.…