Aunque no lo creas los vegetales de coloración, cuentan con compuestos químicos fitoquímicos, los cuales son primordiales a la hora de prevenir enfermedades. Es por eso que hoy te traemos los 5 vegetales rojos que debes de consumir para gozar de una salud impresionante. 1.- Rábano. Contiene antioxidantes los cuales ayudan a la prevención de…
Si estás pasando por un momento difícil, o simplemente estás en uno de esos días que es inevitable estar triste y deprimido. Levanta ese estado de ánimo, y hacer esto es sumamente fácil. Lo único que debes hacer, es beber en ayunas un vaso de jugo de piña. Esto de ayudar a estimular la producción…
¿Calor? ¿Frío? ¿Viento? Esta temporada, debido a estos cambios climáticos, es posible que puedas contraer alguna infección en los ojos. Lo mejor es que todas las noches antes de dormir, te hagas lavados con té de manzanilla. Esto logrará que limpies muy bien tus ojos, antes de dormir. Incluso para una mayor relajación puedes ocupar los…
• Mantenga una dieta balanceada, consuma muchas frutas y verduras, sobre todo las que contienen vitamina C. • Tome solamente agua embotellada o filtrada y bien hervida. • Lávese las manos continuamente. • Lave y cocine bien los alimentos antes de ingerirlos. • Descanse bien y protéjase del frío y de la lluvia. Salga abrigado,…
El personal del área de Enfermería te invita a que te realices tu exámen de la vista el día Martes 28 de enero. ¡No faltes! Informes: Enfermería ext. 119