Porqué hacer ejercicio y alimentarte sanamente

Hacer ejercicio y comer sano son dos hábitos que pueden marcar una gran diferencia en nuestra calidad de vida. El ejercicio, por un lado, ayuda a mantener nuestro cuerpo en forma, aumenta nuestra resistencia y nos permite realizar actividades cotidianas con mayor facilidad. Además, puede tener efectos positivos en nuestra salud mental, ya que ayuda…

DIA INTERNACIONAL DEL LIBRO

El Día Internacional del Libro se celebra el 23 de abril cada año en honor al fallecimiento de dos grandes escritores: Miguel de Cervantes y William Shakespeare, ambos murieron el 23 de abril de 1616. La fecha fue elegida por la UNESCO en 1995 para promover la lectura, la industria editora y la protección de…

DIA DE LAS BROMAS

El Día de las bromas es una celebración que se lleva a cabo cada año el 1 de abril en muchos países del mundo. También se conoce como el Día de los Inocentes y en algunos lugares como el Día de los Santos Inocentes. En este día, es común gastar bromas o hacer travesuras a…

DIA MUNDIAL DEL PIANO

El Día Mundial del Piano se celebra cada año el 29 de marzo. Este día tiene como objetivo promover la música de piano y su importancia en la cultura y la sociedad. El piano es uno de los instrumentos más populares y versátiles del mundo, y ha sido utilizado en una amplia variedad de géneros…

DIA MUNDIAL DEL TEATRO

El Día Internacional del Teatro se celebra el 27 de marzo de cada año. Fue creado en 1961 por el Instituto Internacional del Teatro (ITI) de la UNESCO para destacar la importancia del teatro en la vida humana y para promover la cooperación y la comprensión entre los pueblos. Cada año, el ITI encarga a…