Sin duda la época dorada del running quedó atrás hace muchos años; a pesar de ello, el número de personas que practican esta disciplina ya sea todos los días o de manera regular, son muchísimas y lo cierto es que parece que cada vez más las personas que se unen al movimiento, sobre todo porque esta es una práctica que no requiere de mucho desembolso de dinero ni de instalaciones específicas ya que se puede realizar fácilmente al aire libre.
Aunque el running o correr es una actividad básica que todos los seres humanos debemos realizar, lo cierto es que tiene cierta demanda a nivel articular, específicamente sobre la rodilla que, de no practicarse de la manera correcta o con el equipo adecuado, puede llevar al desarrollo de lesiones lo suficientemente graves como para dejarte fuera de escena por algunos días o incluso varias semanas.
Claro que, como no podría ser de otra forma, los zapatos son el equipamiento al que más se le debe prestar atención, precisamente porque son lo que juegan el papel más importante a la hora de prevenir lesiones y por supuesto, porque son lo que de un mayor desembolso requieren a la hora de su adquisición.
Una buenas zapatillas o tenis para correr deben cumplir con tres lineamientos básicos para asegurarnos de que se tratan de un buen par de zapatos y que por ende, la inversión que estamos realizando sobre ellos es la más adecuada: Amortiguación, peso y resistencia son los tres puntos a considerar y aunque no hablaremos de ello a continuación, sí que se hacen presentes en las zapatillas para correr que a continuación te comentamos.
Antes de continuar con la lista, mencionar que ninguno de los zapatos están enumerados del mejor al peor, por lo que basar una elección para un par en particular no debe hacerse según la posición que ocupan en esta lista.
Nike Air Zoom Pegasus 34
Este modelo de zapatos lleva varios años en el mercado, aunque ha ido evolucionando de forma significativa, tanto en diseño como en funcionalidad, año con año, por lo que podemos estar seguros de que se trata de un modelo bastante respetable y que cuenta con el respaldo de una de las marcas deportivas más prestigiosas de todos lo tiempos.
El Nike Zoom Pegasus 34 es un modelo pensado para correr grandes maratones, por lo que podemos estar seguros de que su resistencia es sin duda increíble, algo que buscamos para un par de tenis que cuestan aproximadamente 120 dólares en el mercado internacional y que incluso pueden llegar a ser más caros, dependiendo del país en el que se consiguen.
A pesar de su diseño pensado para las largas maratones, también pueden ser usados por atletas principiantes, lo que le hacen un par de zapatos bastante versátiles para diferentes disciplinas además del running.
Asics DynaFlyte
Este año la conocida marca Ascis ha incluido los DynaFlyte en su repertorio de tenis deportivos, siendo este un modelo fabricado con materiales y bajo líneas de funcionalidad premium para otorgarnos zapatos verdaderamente buenos ya sea para entrenamientos que requieren recorrer varios kilómetros o incluso para carreras largas.
A pesar de que los DynaFlyte son relativamente nuevos dentro del mercado, estamos convencidos de que se tratan de zapatos muy bien construidos y que de la misma forma, que los Pegasus 34, cuentan con el respaldo de una gran compañía con varios años de experiencia en el rubro.
Asics GT-2000 5
En comparación los DynaFlyte, el GT-2000 5 de Ascis es un modelo que ha venido evolucionando con el paso del tiempo, para este año ha llegado el quinto modelo que muestra un diseño mucho más sobrio y moderno, así como una mayor funcionalidad que mejora el sistema de atado de las agujetas para prevenir accidentes en las competencias, incluso cuando se trata de correr maratones de más de 20 o 50 km.
Adidas Adizero Tempo 8
Este año Adidas ha renovado el modelo Adizero Tempo para presentarnos la octava generación en el que nos prometen algunas mejoras, aunque nada sustanciales como para hacer un gran ruido sobre ellas. Eso sí, se ha hecho mucho énfasis en el hecho de que este para de tenis puede ayudarnos a romper cualquier marca personal debido a la ligereza de los zapatos que repercute en un mayor soporte y velocidad, ya sea para carreras cortas o entrenamientos difíciles.
Este modelo también ha sido pensado para ofrecer el suficiente soporte en personas que tienden a realizar pisadas con una pronación excesiva.
New Balance Vazee Summit v2
Los New Balance VAzee Summit v2 son ideales para que acostumbra a realizar sus carreras en terrenos mucho más complejos como lo pueden ser la arena, ya que la suela permite una mayor adaptación a este tipo de suelos, repercutiendo en alcanzar mayores velocidad, tanto como el terreno lo permita.
Además de ello, su diseño ha sido pensado no sólo para un mayor desempeño, sino también para proteger al corredor, dándole la seguridad de mantener una estabilidad adecuada en cualquier terreno.
Una de las grandes ventajas de los Vazee Summit v2 es que muestran un diseño moderno y bastante agradable que en conjunto a su funcionalidad nos podría llevar a creer que tiene un costo elevado, cuando en realidad, su precio no supera los 80 dólares, aunque esto dependerá mucho de la localización en la que se adquiera.
New Balance 560v6
Los 560v6 de New Balance, tal como podemos suponer por su nombre, vienen a ser la sexta generación de este modelo que no destaca necesariamente por su aguante para carreras largas, sin embargo, sí que puede tratarse de un alternativa bastante viable para los principiantes del running debido a su bajo precio y que han demostrado un excelente desempeño en carreras menores a los 5 km.
Los New Balance 560v6 tienen un precio que ronda entre los 60 y 70 dólares, algo bastante cómodo para empezar en la práctica, especialmente cuando los comparamos con los modelos ya mencionados que tiene un precio promedio que parte de los 120-130 dólares.
Asics Gel-Contend 4
Este modelo, al igual que el 560v6 mencionado anteriormente, se encuentra dentro del rango de la gama de entrada de zapatos, teniendo un precio que oscila entre los 60 y 70 dólares.
Debido a ello, los zapatos, aunque ofrecen una buena amortiguación al momento de correr, no así lo hacen con la resistencia, y que lo máximo recomendable para su uso es en carreras que no exceden los 5 km, siendo igual de recomendables para personas que se inician en la disciplina.
No obstante, hay que tener en cuenta que su diseño no resulta tan atractivo, además de que no ofrece una mayor versatilidad para usar en otros campos deportivos. También debemos advertir sobre su peso, aunque una vez acostumbrados, esta característica deja de ser un problema que se nota en durante el uso cotidiano.
Nike Zoom Vomero 12
Los Vomero 12 de Nike son tenis que también han sido diseñados para ofrecer un alto desempeño, es decir, para aquellos que acotumbran a realizar entrenamientos largos en donde mientras más km se recorren, mayor es es el beneficio obtenido.
A pesar de que en un principio estos zapatos pueden sentirse algo pesados, lo cierto es que una vez la carrera comienza, esa sensación pasa a ser completamente desapercibida.
Debido a estas características los Nike Zoom Vomero 12 tienen un precio que asciende a partir de los 120 dólares, llegando a costar en las tallas más grandes, hasta los 220 dólares, según el distribuidor.
¿Que te pareció la lista? ¿Cuales usas tu?
