Los jugadores de fútbol americano deben someterse a un régimen de entrenamiento que incluye diversos tipos de formación: peso, velocidad, acondicionamiento, agilidad y flexibilidad. Estos entrenamientos mantienen a los jugadores de fútbol en plena forma física durante toda la temporada, aumentando fuerza, tamaño, resistencia, velocidad y rapidez. Al realizar estos ejercicios, asegúrate de utilizar la…
La problemática de conmociones cerebrales en el futbol americano actual ha creado incertidumbre en los jugadores y en la NFL. Entre la velocidad y fortaleza que tienen ahora los deportistas, es sumamente complicado evitar estos choques y sus consecuencias. Por lo tanto, se ha inventado un nuevo casco. Uno que funcionará como lo hace un parachoques de los autos…
¿Es el football uno de los últimos conceptos reales de disciplina?, la intensidad y el dolor con la que se entrena en el campo lo separa de cualquier otro deporte. ¿En que otra parte ( sea deporte o actividad ) un hombre lastimado va en línea recta sobre otro, aunque sea mas fuerte, más rápido,…
Es fácil opinar sobre futbol americano cuando uno gusta de dicha disciplina o cuando se es entrenador de la misma; sin embargo es difícil seleccionar un tema específico. El tema puede ser acerca de ejercicios, técnicas, jugadas o inclusive puede ser para motivar a entrenadores o jugadores. Pero cómo se puede determinar cuál de las…
Inicio de un partido Para decidir qué equipo comienza atacando y cuál defendiendo se realiza un sorteo mediante un volado, un lanzamiento de moneda, con la presencia de uno o varios jugadores de cada equipo (normalmente los capitanes). El equipo ganador podrá elegir si prefiere recibir el balón mediante un kickoff y comenzar el partido atacando o…